La caféine réduit le flux sanguin cérébral. Alors, comment cela dynamise – t-il nos esprits?
la caféine est le psychostimulant le plus populaire au monde. Aux États-Unis, plus de 90% des adultes consomment régulièrement de la caféine et l ‘ « utilisateur » moyen consomme environ 300 milligrammes par jour, soit l’équivalent de 3 tasses de café.
Les boissons infusées de caféine sont de loin la façon la plus courante d’administrer le produit chimique. En tant que stimulant doux, la caféine est prisée pour ses effets sur la cognition, l’attention et la vigilance., Boire du café, du thé ou des sodas est une partie essentielle et acceptable de la journée pour de nombreux adultes tandis que d’autres psychostimulants—comme les amphétamines et la cocaïne—restent hautement contrôlés.
Une différence entre les stimulants illicites et le café est l’effet qu’ils ont sur le cerveau. Alors que des psychostimulants plus contrôlés facilitent une ruée de sang vers l’ensemble du cerveau, la caféine limite en fait le flux sanguin dans son ensemble.,
Une nouvelle étude publiée dans les rapports scientifiques de Nature examine ce fait contre-intuitif et explique l »effet bénéfique de la caféine par le biais de »l « entropie cérébrale au repos », ou BEN. Malgré la diminution du flux sanguin vers le cerveau, la caféine laisse les régions individuelles plus stimulées. Les effets stimulants sont inégaux, cependant, créant un équilibre chaotique de l’énergie lorsque le stimulant est en pleine force. Plus la stimulation est inégale dans tout le cerveau, plus l’entropie est élevée.,
la consommation de caféine diminue le flux sanguin cérébral
diminution du flux sanguin cérébral (CBF) du cerveau entier induit par la caféine. Le test apparié-t a montré que par rapport à la condition de contrôle (pas de caféine), la caféine a induit une diminution de la CBF du cerveau entier. (a) est la carte T à seuil présentée en 2D, bleu signifie plus bas après ingestion de caféine, p < 0,001. (b) est la même présentation de résultat en 3D., (Scientific Reports ISSN 2045-2322)
selon les chercheurs, « la caféine a provoqué une augmentation de BEN dans une grande partie du cortex cérébral avec la plus forte augmentation du cortex préfrontal latéral, du DMN, du cortex visuel et du réseau moteur. »
» l’augmentation du BEN induite par la caféine a varié dans le cerveau avec une augmentation du BEN relativement plus importante dans le cortex préfrontal, le striatum latéral, le cortex visuel et la zone motrice., Cette distribution peut être le résultat des effets de la caféine sur la cognition: la caféine a le plus fort impact sur l’attention, la vigilance et la fonction d’action/mouvement qui sont principalement subervies par les régions cérébrales susmentionnées. »
la consommation de caféine augmente l’entropie cérébrale au repos
Augmentation du BEN induite par la caféine dans une grande partie du cortex cérébral., Le test apparié-t a montré que par rapport à la condition de contrôle (pas de caféine), la caféine a induit une augmentation du BEN dans une grande partie du cortex cérébral avec la plus forte augmentation du cortex préfrontal latéral, du DMN, du cortex visuel et du réseau moteur. (a) est la carte T à seuil présentée en 2D, le bleu signifie plus bas après ingestion de caféine, le rouge signifie plus haut après ingestion de caféine, p < 0,001, AlphaSim corrigé (seuil de taille de cluster est 270). (b) est la même présentation de résultat en 3D., (Scientific Reports ISSN 2045-2322)
parce que la stimulation des régions du cerveau n’est pas vasculaire—le flux sanguin global vers le cerveau diminue après la consommation de caféine—les chercheurs concluent que les effets stimulants de la caféine sont le résultat d’une plus grande activité neuronale. Et malgré ce que les défenseurs de la modération prétendent depuis des décennies, il ne semble pas y avoir d’effets secondaires négatifs à la consommation de caféine supérieure à la moyenne.