le diabète de Type 2 est-il héréditaire?
soyons honnêtes, vivre avec le diabète de Type 2 signifie supporter certains stéréotypes malheureux. Les gens supposent que vous êtes paresseux, en surpoids ou obèses, détestez l’exercice et ne savez pas comment manger sainement. Si vous élevez votre famille ayant des antécédents de diabète, en particulier de Type 2, les gens supposent que vous faites des excuses pour vos choix de « style de vie”. Vous savez qu’ils ont tort, mais pourquoi?, Quel est le lien entre le diabète de Type 2 et la génétique et est-il héréditaire?
Qu’y a-t-il dans ces gènes?
En bref, la prévalence du diabète de Type 2 peut être attribuée à la génétique. Mais au lieu de penser au diabète de Type 2 comme héréditaire, considérez-le comme une question de susceptibilité personnelle. Un rapport de l’Organisation Mondiale de la santé a révélé que les personnes dont les membres de la famille immédiate sont atteints de diabète sont trois fois plus susceptibles de le développer que celles qui n’en ont pas d’antécédents familiaux.
le diabète de Type 2 représente 90% de tous les cas de diabète., Il n’y a pas de définition formelle pour cela parce que les cas de diabète de Type 2 sont déterminés en excluant les autres types de diabète tels que le type 1, le diabète auto-immun Latent chez l’adulte (LADA) et le diabète de maturité-début-du jeune (MODY).
dans une famille où le diabète de Type 2 est répandu, une personne a 40 pour cent de chances de le développer si l’un des parents est atteint de diabète de Type 2 et 70 pour cent si les deux parents en sont atteints. Par rapport à la population générale, vous êtes trois fois plus susceptible d’avoir un diabète de Type 2 Si vous avez un frère ou un parent et six fois plus probable si les deux parents l’ont.,
un enfant est plus susceptible de développer un diabète de Type 2 si sa mère en est atteinte, contrairement aux enfants de pères atteints de diabète de Type 1. Une raison probable en est due à des changements permanents dans les fonctions glucose-insuline en raison d’une mauvaise nutrition et d’une glycémie incontrôlée pendant la grossesse.
comment votre environnement affecte votre risque de diabète de Type 2
vos facteurs environnementaux peuvent augmenter votre sensibilité au diabète de Type 2., Cela va beaucoup plus loin que vos actions de manger des aliments malsains ou de choisir de ne pas faire d’exercice; les traits familiaux, culturels, sociaux, économiques et même de personnalité comptent aussi. Ces facteurs influencent tous vos points de vue sur les modes de vie sains. Voici quelques exemples de la façon dont votre environnement affecte vos chances de contracter le diabète de Type 2:
famille
Si vous étiez élevé dans une famille où les aliments riches en calories, en gras, en sucre et en sodium étaient la norme, passer à une alimentation plus saine composée principalement d’aliments non transformés serait difficile. L’inverse est également vrai., Si votre famille a donné la priorité à la consommation d’aliments frais non transformés et a encouragé l’activité physique, vous êtes plus susceptible de maintenir ces habitudes à l’âge adulte.
les influences culturelles sur la santé aussi. Différentes cultures et origines ont différents ensembles de croyances, de normes et de valeurs en ce qui concerne la santé. Cela inclut des opinions profondément enracinées sur des sujets tels que l’image corporelle, les rôles de genre, les options de traitement, y compris les croyances sur la façon dont l’alimentation et la médecine affectent le diabète.,
société
ce que nous voyons dans nos médias, comment les politiques nous affectent et les interactions que nous avons avec d’autres personnes en dehors de notre foyer influencent également nos comportements. Regardez – le de cette façon: si vous voyez de la restauration rapide annoncée sur votre écran de télévision plus que de la nourriture saine, laquelle êtes-vous plus susceptible de manger? La réponse pourrait être la restauration rapide parce que la publicité déclenche des stimuli associés à la nourriture qui affectent vos choix alimentaires., Cela signifie que, même si vous avez les meilleures intentions de manger une alimentation plus saine, les publicités pour les aliments malsains peuvent envoyer les indices les plus forts et déterminer ce que vous allez manger.
Cela inclut également les politiques qui affectent les types d’aliments mis dans nos épiceries ou si un restaurant est tenu d’avoir des informations nutritionnelles sur ses menus. Cela inclut également la façon dont nous apprenons sur l’alimentation, la santé et la nutrition en premier lieu; pensez aux politiques qui décident de la priorité accordée à l’éducation à la santé dans les écoles et de la qualité du contenu.,
nos interactions avec des personnes extérieures à notre ménage peuvent également affecter notre santé. Réfléchir sur le lieu de travail. Si votre travail a des activités de bureau qui impliquent de la nourriture – et soyons réalistes, il y a toujours de la nourriture-vous allez probablement manger quelque chose. La plupart des bureaux commandent des aliments qui encourageront les employés à participer, tels que des produits de boulangerie ou des pizzas. Les bureaux ont généralement des machines à grignoter ou des collations facilement disponibles pour aider les employés à passer le temps. Si vous travaillez dans une position sédentaire, imaginez l’impact de tout cela sur votre santé.,
environnement
votre situation financière et votre voisinage peuvent influencer votre capacité à accéder aux services médicaux, récréatifs et alimentaires dont vous avez besoin pour maintenir une santé optimale. Marchabilité se réfère à la quantité d’espace et la facilité de se déplacer dans une zone qui s’avère favorable à la marche. Un niveau plus élevé de marchabilité est associé à des risques plus faibles de diabète de Type 2. Cette définition comprend l’accessibilité et la sécurité des destinations. Si vous vivez dans une grande ville avec un accès proche ou direct à une épicerie de qualité, votre région est considérée comme piétonne., Cependant, si votre quartier est dangereux, cela peut vous dissuader de vous aventurer au magasin ou même de sortir pour faire de l’exercice.
un faible niveau de marchabilité peut signifier que vous parcourez de longues distances pour obtenir les soins dont vous avez besoin pour gérer le diabète. Par exemple, si votre médecin de soins primaires ou votre pharmacie sont à des kilomètres de chez vous, vous êtes moins susceptible de maintenir des visites régulières ou de prendre vos médicaments régulièrement. Malheureusement, votre situation financière détermine où vous vivez et la qualité de votre quartier peut déterminer la qualité des options alimentaires et des soins médicaux que vous recevez., Les quartiers à faible revenu et pauvres sont plus susceptibles d’avoir un manque d’accès à une nourriture saine et à des installations médicales de haute qualité. Cela augmente la probabilité d’un diagnostic de diabète et les risques de complications graves et potentiellement mortelles liées au diabète.
Qu’en pensez?
alors, le diabète de Type 2 est-il héréditaire? Pas complètement, mais la génétique ne doit pas non plus être négligée. C’est un mélange de prévalence dans votre propre famille et de l’influence de votre environnement., Vous devez absolument informer votre médecin si le diabète de Type 2 sévit dans votre famille et prendre soin de vous si c’est le cas. Cela signifie faire tester votre glycémie régulièrement, savoir quels chiffres de glycémie indiquent le diabète, maintenir une alimentation équilibrée et un régime d’exercice, et prendre sur vous pour être en mesure de reconnaître facilement les symptômes et les signes du diabète.