le moyen le plus rapide (et le seul) de se débarrasser de votre terrible souffle D’ail

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rien ne ruine votre souffle tout à fait comme l’ail. Peu importe à quel point vous essayez d’arrêter la puanteur, elle persiste dans votre bouche toute la journée.

Mais les scientifiques de L’Ohio State University disent qu’ils ont une solution: grignoter des pommes crues ou de la laitue peut neutraliser ces odeurs piquantes d’ail, selon une nouvelle étude.,

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dans l’étude, les gens ont mâché des gousses d’ail pendant 25 secondes, puis ont immédiatement consommé de l’eau, de la pomme, de la laitue, des feuilles de menthe ou du thé vert.

la pomme et la laitue ont le plus efficacement diminué la concentration de composés de l’ail dans l’haleine des gens en 30 minutes.

L’ail contient un composé appelé allicine, explique Sheryl Barringer, pH.d. L’allicine à mâcher la décompose et déclenche la libération du parfum distinctif de l’ail, explique-t-elle.,

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en plus de recouvrir votre bouche, les composés aromatiques de l’ail que vous avalez se déplacent de votre intestin dans votre circulation sanguine, et de là dans vos poumons. Une fois qu’ils se sont installés dans vos poumons, ils peuvent continuer à traîner et à saboter votre respiration pendant une journée, dit Barringer.

Votre premier instinct est probablement de se brosser les dents. Bien que cela élimine les particules d’ail coincées dans vos dents, cela ne fait rien pour étouffer les composés d’ail qui sentent dans vos poumons, dit Barringer.,

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Mais si vous mangez de la laitue ou une pomme avec (ou peu de temps après) vos aliments à l’ail, les composés contenus dans les produits réagiront et neutraliseront ces particules d’ail, dit Barringer.

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n’attendez pas longtemps: une fois que l’ail atteint votre intestin et pénètre dans votre circulation sanguine—un processus qui peut ne prendre que quelques minutes—le chasser avec de la pomme ou de la laitue ne fera aucun bien, dit-elle.,

Markham HeidMarkham Heid est un journaliste et écrivain expérimenté, a contribué à des points de vente comme TIME, Men’s Health et Everyday Health, et a reçu des prix de reportage de la Society of Professional Journalists et du Maryland, Delaware et DC.

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