les 30 produits qui rendront vos cheveux tellement plus sains
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je pense qu’il pourrait être prudent de dire que beaucoup d’entre nous ont une relation amour-haine avec nos cheveux. Et nous avons des sentiments différents sur ce que nous souhaitons que nos cheveux puissent faire. Pour moi, j’ai toujours aimé que mes cheveux sont assez peu d’entretien., J »ai des cheveux asiatiques raides, donc je n » ai pas à utiliser un fer plat, et je sèche à l » air la plupart des jours. Je souhaite également qu’il était plus épaisse. La perte de cheveux Court dans ma famille, donc j’ai un complexe sur tous les brins que j’ai perdus tout au long de la journée. Et il ne peut pas tenir une boucle ou un style pour sauver sa vie, donc j »ai toujours souhaité des vagues parfaites qui ne disparaissaient pas dans les trois heures. Vous pourriez ressentir le contraire de vos propres cheveux.
cependant, je pense qu’il y a une chose sur laquelle nous pouvons tous être d’accord quand il s’agit de nos cheveux: nous voulons qu’ils soient sains et forts., Mais il y a certaines choses qui vous empêchent de vous assurer que vos cheveux sont en pleine santé. Selon la Cleveland Clinic, il y a certaines raisons pour lesquelles vos cheveux pourraient être endommagés, y compris une nutrition inadéquate, des problèmes de santé, la génétique, l’âge et les événements majeurs de la vie (comme subir une intervention chirurgicale ou avoir un bébé).,
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Alors oui, parfois, l’état de vos cheveux est hors de votre contrôle, mais il y a quelques changements de style de vie que vous pouvez faire pour le renforcer. L’Académie Américaine de Dermatologie donne un certain nombre de façons d’atténuer la perte de cheveux., Certains incluent éviter les traitements à l’huile chaude et les traitements capillaires à domicile (comme la coloration ou la permanente); limiter votre utilisation d’outils chauds; utiliser le réglage de chaleur le plus bas sur votre sèche-cheveux ou laisser vos cheveux sécher naturellement; ne pas porter de coiffures serrées et tirées vers l’arrière; ne pas fumer; et manger sainement. Il est important de noter que si vous rencontrez une perte de cheveux alarmante, vous devriez parler à votre médecin ou dermatologue pour voir si c »est un signe de quelque chose de plus grave.
et il existe certaines façons de donner à vos cheveux un coup de pouce supplémentaire., Vous pouvez prendre des suppléments (après avoir consulté votre médecin), Traiter les cheveux abîmés, et assurez-vous que vous obtenez tous les bons cheveux-nutriments sains. Nous avons rassemblé quelques produits à essayer qui pourraient aider à renforcer vos cheveux ci-dessous.
Suppléments
Ces gummies sont mon go-to pour la croissance des cheveux. Contenant de la biotine, de l’acide folique, du zinc et du fo-ti, les suppléments ont vraiment fonctionné pour moi., Après les avoir pris tous les jours pendant trois mois, j’ai commencé à remarquer que mes cheveux étaient plus pleins et plus forts, et il y avait tous ces nouveaux poils de bébé qui apparaissaient. Maintenant, ils font partie de mon rituel de supplément quotidien.
qui quoi porter Adrienne Faurote attribue à Nutrafol pour avoir aidé ses cheveux fins et fragiles à devenir plus denses et plus forts. La formule contient des ingrédients naturels de qualité médicale comme l’ashwagandha, la curcumine, le palmier nain, le collagène marin et la biotine pour favoriser la santé des cheveux.,
Ce supplément quotidien aide avec le stress et les carences nutritionnelles, ce qui rend vos cheveux plus sains et plus épais. Les ingrédients comprennent la biotine, le varech, le palmier nain et les adaptogènes. Il est recommandé de prendre quatre capsules par jour—la plupart des utilisateurs voient les résultats en 90 jours.
B-vitamine biotine peut être bénéfique pour les personnes avec des problèmes de cheveux. Il améliore la croissance des cheveux et l’inflammation, selon la Cleveland Clinic., Celui – ci de Sports Research a une énorme note 18,000 et 4.5 sur 5 étoiles sur Amazon. Il est végétalien et ne contient pas de soja, gluten, ou carraghénane.
Il y a une raison pour laquelle les suppléments capillaires de Viviscal sont un favori culte: ils agissent vraiment pour renforcer les cheveux fins. Les ingrédients comprennent AminoMar (un complexe marin exclusif pour nourrir les cheveux), la biotine, la vitamine C et le fer. Il est recommandé de prendre des comprimés par jour pendant au moins trois à six mois.,
éditeur-marque de soins capillaires préférée Ouai a ses propres suppléments capillaires, qui contiennent de la biotine, de la silice, de l’ashwagandha et des acides aminés. Les pilules agissent pour hydrater, favoriser la santé des cheveux et prévenir la casse. Et il est bon pour tous les différents types de cheveux.,
Masque
les Masques sont vraiment important pour le traitement endommagé ou a séché les cheveux, de sorte que vos cheveux ont une chance de grandir. Le masque de Redken a fait notre site soeur qui ce porter la liste des meilleurs pour les cheveux abîmés. Il fournit un conditionnement intense qui peut vous durer jusqu’à trois semaines.,
la formule D’Olaplex renforcera vos cheveux de l’intérieur en traitant les mèches endommagées, en protégeant la structure des cheveux et en améliorant leur texture et leur apparence. Il est recommandé d’utiliser une ou deux fois par semaine, appliquer sur cheveux humides, laisser agir 10 minutes et rincer.
Si vous avez affaire à des cheveux abîmés par des traitements de coloration ou des outils chauds, le masque de Ouai est une bonne option., Il réparera et protégera les cheveux tout en réparant les pointes fourchues. Pour les cheveux c’est super grossier, il est recommandé d’utiliser tous les jours après le shampooing.
Votre sèches cheveux vous remercieront après l’utilisation de cette profondeur-climatisation masque. Il laissera vos cheveux une sensation de douceur et à la recherche brillant. Vous pouvez même l’utiliser quotidiennement comme revitalisant si vos cheveux ont besoin de soins supplémentaires.,
la rédactrice beauté associée Courtney Higgs utilise ce masque depuis 10 ans quand elle est passée par-dessus bord avec le style de chaleur. Le masque nourrissant est formulé avec de l’huile de monoï et de l’eau de bambou pour renforcer et hydrater.
conçu pour les cheveux déshydratés et abîmés, le masque de Kiehl maintient vos mèches conditionnées et hydratées grâce à des ingrédients tels que l’huile d’avocat, l’extrait de citron et l’huile de fruits d’olive., Pour les cheveux secs ou abîmés, il est recommandé d’utiliser chaque semaine; et pour les cheveux gravement endommagés, utilisez-le après le shampooing.
Huiles
l’huile d’Argan est connue pour beaucoup de cheveux des avantages, y compris la crème hydratante, la réduction de la rupture de cheveux et les frisottis, et en ajoutant de l’éclat. Le traitement de Moroccanoil fera tout cela, plus aider à démêler et accélérer le processus de brushing.,
maîtrisez les frisottis, la sécheresse et la casse avec ce mélange qui contient de l’huile de cynorrhodon, d’argan et de noix de coco. Appliquer une ou deux gouttes sur cheveux secs ou humides. Il peut également être utilisé comme huile de cuir chevelu.
la formule D’Oribe protégera et défendra les cheveux tout en hydratant, en stimulant la cuticule des cheveux, en réduisant les frisottis et en ajoutant de la brillance. Les ingrédients comprennent la vitamine E, l’huile d’olive, le beurre de karité et les huiles essentielles.,
appliquez ce traitement avant de shampooing pour lisser et revitaliser les cheveux et stimuler le cuir chevelu. Les ingrédients comprennent l’huile de feuille de romarin, l’huile d’avocat, l’huile de graines de carthame, la vitamine E et les acides gras oméga-6.
Une goutte de cette huile capillaire protégera vos cheveux contre les dommages UV tout en améliorant les frisottis et la brillance. Il pénètre également profondément dans vos mèches pour guérir les cheveux abîmés.,
Shampoings et les Sérums
Ce laisser-dans les cheveux et le cuir chevelu sérum stimule la croissance des cheveux et protège les cheveux contre la casse. Après le shampooing et le séchage à la serviette, appliquez deux gouttes (cheveux fins) ou quatre gouttes (cheveux épais). Il n' »t besoin de rinçage.
Si vous ne souhaitez pas prendre des suppléments biotine, vous pouvez opter pour tenter de biotine shampooing., La formule contient l’ingrédient enrichissant pour épaissir et volumiser les cheveux. Les huiles essentielles nettoient les cheveux et préviennent même les pellicules.
Vegamour »s à base de plantes sérum aide à arrêter la perte de cheveux et l’amincissement et stimule les follicules pileux. Certains utilisateurs voient les résultats dès 90 jours après la première utilisation.,
Le shampooing de Briogeo contient du gingembre, du ginseng et de la biotine stimulant les follicules pour donner à vos cheveux une apparence plus complète et plus saine. Il nettoie vos cheveux des résidus, mais ne le laisse pas terne.
ajouter quelques gouttes de ce sérum à votre cuir chevelu propre et sec peut vous aider dans votre quête de cheveux plus épais et plus sains., Il contient des ingrédients qui améliorent la densité des cheveux et augmentent le flux sanguin vers le cuir chevelu, nourrissant les cheveux.
Laissez ce sérum travailler sa magie pendant que vous dormez. Ses ingrédients favorisent le renouvellement cellulaire et dynamisent votre cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux, tout en créant de la brillance et en domptant les frisottis. Appliquez une goutte sur votre cuir chevelu et massez—vous-tout ce que vous avez à faire est de vous envoler vers dreamland.,
Ce shampooing est particulièrement bon pour les cheveux fins et fins car il contient de la biotine, de la vitamine B5 et de l’huile de noix de coco pour améliorer la structure de la kératine des cheveux, favoriser la brillance et prévenir,
aliments
lorsque nous avons parlé à la nutritionniste Robin foroutan, MD, RDN, HHC, porte-parole de l’Académie de nutrition et de diététique, sur les aliments pour la santé des cheveux, elle a recommandé les épinards. Il est emballé avec du fer, car il oxygène votre sang, ce qui est nécessaire pour la croissance des cheveux.,
l’Avocat est une excellente source de vitamine E, qui est nécessaire pour protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres et peut aider à stimuler la croissance des cheveux, Foroutan dit.
Os bouillon n’est pas juste un phénomène de mode. Il a beaucoup de nutriments. Il contient du collagène, qui renforce les cheveux et soutient les protéines de construction des cheveux.,
Foroutan nous a dit que les œufs contiennent de la choline et de la biotine, ce qui favorise la croissance des cheveux et une peau saine.
assurez—vous que vous obtenez suffisamment de protéines-L’Académie Américaine de Dermatologie dit que lorsque le corps ne reçoit pas assez, il peut commencer à le rationner, ce qui peut entraîner un arrêt de la croissance des cheveux. Un moyen d’obtenir des protéines? Par le biais de haricots.,
le Saumon packs d’une pierre deux coups d’acides gras oméga-3 et de la biotine. Certains experts croient que l’huile de poisson peut également favoriser la croissance des cheveux.
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