les fibromes peuvent-ils rétrécir avec L’alimentation? Comment une alimentation équilibrée peut aider
ici, au Midwest Institute for Non-Surgical Therapy (MINT), on nous pose souvent la question « les fibromes peuvent-ils rétrécir avec l’alimentation? »En vérité, l’alimentation seule ne peut pas guérir les fibromes, cependant, une alimentation bien équilibrée peut et aide à soulager de nombreux symptômes et complications associés à la croissance des fibromes.
alors, que sont exactement les fibromes et comment se produisent-ils?
les fibromes utérins sont des excroissances non cancéreuses qui se forment dans et autour des parois de l’utérus., Bien qu’ils ne mettent pas la vie en danger, ils affectent quelque part entre 70% et 80% de toutes les femmes à un moment donné de leur vie. Consistant en une combinaison de muscles et d’autres tissus, ils peuvent être aussi petit qu’une graine ou gros comme une pastèque. Les femmes peuvent également développer plusieurs fibromes.
malheureusement, les médecins ne peuvent pas s’entendre universellement sur les causes des fibromes. Cependant, on pense qu’être en surpoids peut les déclencher, tout comme avoir de faibles niveaux de certains nutriments.,
alors que seulement environ 20 à 50% des femmes développent des symptômes physiques tels que:
- douleur
- anémie
- Constipation
- saignements menstruels abondants
- difficulté à devenir enceinte &
- fausses couches
Il est suggéré que certains aliments et jouer un rôle dans la réduction de tout risque ou l’atténuation des symptômes possibles.
donc, en réponse à la question « les fibromes peuvent-ils rétrécir avec un régime alimentaire seul? »les aliments que vous mangez peuvent contribuer à soulager certains des symptômes., Plus important encore, les bons aliments peuvent aider à équilibrer les hormones qui peuvent ou non déclencher la croissance des fibromes en premier lieu.
alors, quels aliments devriez-vous considérer et pourquoi?
Un régime Méditerranéen
Ce n’est pas tellement un type de nourriture, mais un changement de style de vie. Il est bien documenté qu’un régime méditerranéen peut réduire le risque d’accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques, de diabète de type II et, bien sûr, de prise de poids., En outre, certaines études ont révélé que la vitamine D contenue dans de nombreux aliments qui composent généralement un régime méditerranéen, y compris les sardines, peut aider à empêcher les cellules fibreuses de produire du tissu fibreux.
en tant que tel, vous voudrez peut – être manger plus:
légumes frais – y compris le brocoli, les asperges, les épinards et le légume le plus sain de tous-le chou frisé., Ceux-ci sont tous parfaits pour votre apport en fer et peuvent donc aider à lutter contre l’anémie, si souvent un bi – symptôme des fibromes-mais aussi, le chou frisé est riche en indole 3 Carbinol qui est censé aider à prévenir le développement de la production de fibromes entraînée par les œstrogènes.
Les Fruits – comme les tomates, les pommes, les raisins, les figues, les melons, les pêches et l’avocat peuvent également aider à réduire le risque de fibromes. Les poires et les pommes contiennent en particulier un flavonoïde connu sous le nom de phlorétine qui est un bloqueur d’oestrogène. Dans certains cas, cela peut également aider à nuire à la croissance des fibromes.,
Les Graines complètes telles que les noix et les graines – certaines de ces variétés alimentaires font partie d’un groupe connu sous le nom de « modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes » – les graines de lin, en particulier, peuvent inhiber la sensibilité aux œstrogènes dans l’utérus. Les noix et les graines sont également une excellente source de fibres.
poissons gras – comme les sardines, le maquereau, le saumon et le thon, sont riches en vitamine D mais contiennent également des acides gras essentiels qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Les fruits de mer comme les crevettes, les palourdes et les moules sont riches en vitamine B12 qui peut aider à soulager les symptômes de l’anémie – souvent une condition de fibromes.,
huile D’Olive – un régime méditerranéen ne serait pas complet sans huile d’olive. L’huile d’Olive – en particulier les variétés extra vierges – contiennent des niveaux élevés de polyphénol oléocanthal. On pense que cela inhibe la production de prostaglandine – une molécule inflammatoire – et peut donc aider à prévenir ou à soulager l’inflammation des fibromes dans certains cas.
Les principaux plats à emporter – les fibromes peuvent-ils rétrécir avec l’alimentation?
Une alimentation équilibrée, en particulier un régime méditerranéen, est idéale pour perdre ces kilos en trop et peut jouer un rôle dans le maintien de votre santé globale., Ainsi, bien que les fibromes ne soient pas toujours évités, adopter des changements de mode de vie importants ainsi qu’une alimentation saine sont quelques-unes des premières étapes à suivre pour traiter les fibromes et soulager les symptômes ou les conditions.
la prochaine étape si un patient présente des conditions comme celles énumérées précédemment, est de suivre un traitement.
ici, au Midwest Institute for Non-Surgical Therapy (MINT), nous réalisons un processus connu sous le nom D’embolisation des fibromes utérins., UFE est un traitement révolutionnaire non chirurgical qui permet aux patients de subir une incision sténopé pour éliminer les fibromes gênants tout en conservant l’utérus. La récupération ne prend que 1-2 jours et aucun séjour à l’hôpital n’est nécessaire. Le principal avantage en dehors d’un prompt rétablissement est que parce que l’utérus reste intact, les femmes sont toujours capables de concevoir naturellement si elles le souhaitent.
Si vous souffrez de symptômes ou d’affections liés aux fibromes utérins et que vous avez besoin de conseils sur la marche à suivre, n’hésitez pas à contacter le Dr Akinwande et l’équipe., Appelez dès aujourd’hui au 314 255 2204 et réservez une consultation sans engagement.