les jalapenos sont-ils bons pour la santé cardiaque?
Si vous êtes un gourmet, alors nous sommes sûrs que vous aimeriez la façon dont les jalapenos amplifient le quotient gustatif de vos pizzas, hamburgers et sous-marins préférés. Ce poivre épicé vert est non seulement bon pour accentuer le goût de toute délicatesse, mais en même temps peut faire une dose de bonne santé.
voici tout ce que vous devez savoir sur les jalapenos et pourquoi ils sont bons pour la santé cardiaque:
Les Jalapenos appartiennent à la famille des piments forts., L’épice ainsi que la taille de ces poivrons varient et leur couleur aussi. Jalepenos sont principalement utilisés dans la cuisine mexicaine, mais au fil des ans, ils ont été populairement utilisés dans diverses autres cuisines.
selon quelques études de recherche, les jalapenos sont bons pour la santé cardiaque. Ils aident également à perdre du poids et à guérir plusieurs problèmes liés à la digestion. En fait, l’obésité, le diabète, l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle sont l’une des principales raisons pour les crises cardiaques et autres maladies coronariennes.
Le poivre en raison de sa nature ardente peut aider à la gestion du poids., La présence d’un composant appelé capsaïcine dans les jalapenos peut aider à réduire les risques de crise cardiaque et contribue également à faire baisser le taux de sucre dans le sang et la pression artérielle.
selon les experts, consommer environ 5 grammes de piments avant un repas riche en glucides s’est avéré équilibrer le niveau de sucre dans le corps. Il contrôle en outre le pic soudain de sucre dans le corps. Par conséquent, favorise la perte de poids.
En fait, la présence de ce composant merveilleux dans jalapenos simplement prendre le quotient de santé de ce poivre d’un cran., Quelques études ont prouvé qu’il aide à abaisser le taux de cholestérol et de lipides dans le corps, qui sont les principaux facteurs des maladies coronariennes. Cependant, on ne peut pas exclure les autres facteurs qui conduisent à une crise cardiaque. Par conséquent, il devient important de consulter un médecin, de modifier le mode de vie et de modifier les habitudes alimentaires, ainsi que d’inclure des aliments qui aident à abaisser le taux de cholestérol dans le corps.
En un mot, on peut conclure que les piments ainsi que les poivrons peuvent améliorer la santé cardiaque, mais seulement lorsqu’ils sont consommés avec modération. Alors, mangez épicé et restez en forme!