Les meilleures crèmes à étaler sur votre nez gercé
Les nez rouges sont mignons en décembre, quand ils sont attachés à des rennes fictifs et non à votre visage humain très réel. Mais comme les tempêtes d’hiver, et les températures continuent de baisser en février, et la saison de la grippe se redresse une fois de plus la tête laide (c’est probablement la grippe, non? Et pas quelque chose de pire?), un nez rouge devient un peu moins joyeux.
« Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles nous voyons des nez gercés à cette période de l’année”, explique la dermatologue Dre Patricia Wexler., « C’est fréquent chez les patients qui soufflent et se frottent fréquemment le nez, en particulier dans les endroits où le temps est sec et les vents froids. Et il est aggravé par des conditions telles que l’eczéma, les allergies et les conditions médicales telles que le syndrome de Sjogren. »Alors que le Dr Wexler a une idée ou deux sur la façon dont vous devriez traiter un nez gercé, tout commence par être doux—ne pas frotter trop fort, ou essayer de frotter la peau squameuse là où vous êtes déjà sec. Ci-dessous, ses meilleurs conseils pour pincer un nez gercé dans l’œuf (et que faire si vous êtes trop tard).
avant qu’il ne soit gercé
Mouchez-vous dans le bon sens., Le Dr Wexler recommande de garder les tissus doux à portée de main: Kleenex et Puffs font tous deux des versions infusées d’aloès et de vitamine E. Et quand vous devez vous moucher, tapotez, ne frottez pas, le tissu pour le nettoyer.
à Rester hydraté. « Le rhume sèche froide”, explique le Dr Wexler, « mais votre peau a besoin de beaucoup d’hydratation pour contrer les effets de l’antihistaminique. »Elle recommande de prendre des mesures comme investir dans un humidificateur avec une brume fraîche (celui-ci est bon marché et génial), boire des liquides chauds et utiliser un spray salin pour garder l’intérieur de votre nez humide.
Protéger le périmètre., Protéger votre nez contre les éléments minimisera la perte d’humidité et l’irritation des brûlures par le vent. En plus de votre crème de jour protectrice, le Dr Wexler recommande de couvrir où vous êtes gercé avec un foulard lorsque vous sortez par temps glacial. (Ou essayez une cagoule-elles sont pratiques et tendance.)
lorsque l’acte a été fait
évitez les irritants potentiels. Alors que les points noirs sur votre nez pourraient occuper la plupart de vos pensées sur n’importe quel jour régulier, ils ne devraient pas être votre principale préoccupation en ce moment., « Évitez l’acide salicylique et d’autres exfoliants qui pourraient dessécher votre peau et causer plus d’irritation”, explique le Dr Wexler. Vous devriez également éviter les crèmes fortement parfumées ou les choses avec beaucoup d’huiles essentielles. (Bien que les aliments pour la peau Weleda puissent lisser vos zones sèches, vous ne souhaitez pas les utiliser là où vous vous sentez déjà cru.)
Hydrater la peau à l’extérieur… Le nom du jeu est support de barrière. Recherchez des ingrédients comme les céramides, le squalane, les lipides et la vitamine E pour reconstituer les huiles naturelles de votre peau qui pourraient avoir été dépouillées par des tissus durs (et des vents encore plus violents)., Elle a quelques idées sur les crèmes que vous devriez réappliquer: « le baume réparateur pour les lèvres et le nez de Neutrogena soulage instantanément un nez gercé et le Répare au fil du temps avec de la cire d’abeille”, explique le Dr Wexler. Un autre favori est Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, qui contient des céramides et un complexe triple avoine. Le combo apaisant se sentira bien sur la peau désespérée.
…Et de l’intérieur. Non, pas avec de l’acide hyaluronique ingérable—le Dr Wexler recommande d’enduire L’intérieur de votre nez D’Aquaphor ou de Vaseline pour le protéger physiquement., « Versez une petite quantité sur le bout de votre doigt, elle” recommande », et disperser entre chaque narine.” La dernière étape? Purel-ing vos mains.
Hydratation aide aussi. C’est une déception, et cela semble certainement contre-productif, mais c’est un fait que chaque fois que vous vous Mouchez, toute votre crème hydratante est immédiatement essuyée. Gardez l’acide hyaluronique ou l’aloès à portée de main pour aider à hydrater votre peau. « Vous pouvez même réappliquer le gel d’aloès après chaque fois que vous vous Mouchez pour une guérison plus rapide”, suggère le Dr Wexler. Il se sent léger sur la peau et absorbe rapidement, et est peu susceptible d’irriter votre nez sensibilisé.,
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Photo par ITG