mon estomac brûle! Il sera brûlures d’estomac?
Nous avons tous souffert de brûlures d’estomac de temps en temps ou fréquemment, selon la « délicatesse” de notre estomac. Lorsque nous traversons cette situation nous sommes alors générés le doute de ce qui sera ce qui a causé cette ardeur? Il sera brûlures d’estomac?
que signifie avoir des brûlures d’estomac?
si la brûlure dans l’estomac est occasionnelle, c’est-à-dire qu’elle ne se produit pas tous les jours, elle peut être liée à des brûlures d’estomac.,
Les brûlures d’estomac sont la sensation de brûlure ou de brûlure qui se produit dans le haut de l’abdomen (estomac), et peut même ressembler à un goût acide ou amer dans la bouche.
normalement, la nourriture passe de la bouche à l’estomac par un canal appelé œsophage, qui descend de la gorge et se connecte à l’estomac. Cette zone de liaison est spécialement conçue pour que ni la nourriture ni l’acide gastrique ne puissent retourner dans la bouche.,
lorsque des défaillances se produisent à la jonction de l’estomac et de l’œsophage (œsophagien-gastrique), une partie de la nourriture et de l’acide gastrique peuvent revenir ou refluer, provoquant chez les personnes une sensation de picotement ou de brûlure qui monte de l’estomac à la poitrine, pouvant atteindre la bouche, sous forme de goût aigre ou amer, et
il est de coutume d’utiliser des antiacides pour soulager les brûlures d’estomac. Si vous voulez en savoir plus sur eux, visitez notre article « que sont les antiacides et à quoi servent-ils? »
Comment éviter les brûlures ou les brûlures d’estomac?,v id= »d60ca3efec »>
- évitez de manger des repas lourds
- effectuer de petits repas plusieurs fois par jour au lieu de trois gros repas
- bien mâcher les aliments
- mangez calmement, en évitant la précipitation
- ne consommez pas d’aliments retardant la vidange gastrique tels que les boissons gazeuses (boissons gazeuses), le café, le thé
- évitez les condiments (vinaigre, poivre ou autres épices), les agrumes (orange, mandarine, pamplemousse, citron) et leurs jus, tomates ou sauces tomates., Faites attention à ce que vous mettez en place la brûlure de l’estomac, puis évitez-le
- ne vous allongez pas immédiatement après avoir mangé; attendez au moins 1 heure pour vous asseoir ou 3 heures pour aller dormir
- Non-fumeur
- Évitez le stress
- évitez les vêtements serrés ou les ceintures trop serrées
- ne faites pas d’exercices à fort impact après les repas
- Si la brûlure se produit la nuit, il est conseillé de placer la tête plus haut que le reste du corps, par exemple, utilisez deux oreillers.,
Nous espérons que ces conseils sont utiles, afin d’éviter cette acidité gênante.
nous aimerions savoir quel sujet lié à cet article que vous souhaitez que nous développons. Veuillez commenter ici.
Découvrez notre antiacide Kalmax Compositum®.