5 exercices de corde de combat, 1 entraînement Cardio complet du corps5 exercices de corde de combat, 1 entraînement Cardio complet du corps
Photo: Twenty20 rappelez-vous ces cordes géantes avec lesquelles vous jouiez au tir à la corde quand vous étiez enfant? Eh bien, vous pouvez également les utiliser comme un outil pour exploser les calories et construire des muscles à la salle de gym. En fait, vous n’avez besoin que de quelques