aliments à éviter et à manger pendant vos règlesaliments à éviter et à manger pendant vos règles
La Fatigue, l’instabilité, les sautes d’humeur et les crampes terribles sont une donnée pendant vos règles, mais vous serez surpris de savoir que ce que vous mangez peut réellement affecter votre sensation pendant vos règles. Il s’avère que l’obtention de la bonne nutrition, en particulier au cours de ces 5