jeûne Intermittent: mise à jour surprenantejeûne Intermittent: mise à jour surprenante
Il y a une tonne de recherches incroyablement prometteuses sur le jeûne intermittent (si) effectuées sur des rats gras. Ils perdent du poids, leur tension artérielle, leur cholestérol et leur glycémie s’améliorent but mais ce sont des rats. Des études chez l’homme, presque partout, ont montré que si est sûr