Problèmes de fibres et de DigestionProblèmes de fibres et de Digestion
types de fibres: fibres insolubles et solubles Les fibres sont la partie indigeste des glucides que l’on trouve principalement dans les plantes. Des recherches récentes révèlent qu’il existe de nombreuses formes de fibres, chacune ayant un effet unique sur la nutrition et la santé. Deux catégories importantes sont les fibres