Pourquoi ai-je toujours un accident d’énergie dans l’après-midi?Pourquoi ai-je toujours un accident d’énergie dans l’après-midi?
Votre horloge interne du corps, ou « rythme circadien », peut expliquer pourquoi vous vous sentez tellement lent après le déjeuner. Le rythme circadien est contrôlé par une petite région à la base du cerveau appelée le noyau suprachiasmatique (SCN), qui nous rend somnolent le soir en envoyant un signal au corps