L’exercice aide votre cœurL’exercice aide votre cœur
l’exercice régulier est un moyen important de réduire votre risque de maladie cardiaque. Faire de l’exercice pendant 30 minutes ou plus la plupart des jours peut vous aider à perdre du poids, à améliorer votre cholestérol et même à abaisser votre tension artérielle de cinq à sept points. un mode