Pâtes crémeuses à l’avocat

ces pâtes crémeuses à l’avocat sont super faciles à faire. C’est parfait un dîner simple qui se réunit en moins de 30 minutes!

Un simple sain recette de pâtes

d’Où mon avocat lovers?

celui-ci est pour vous. Pâtes crémeuses à l’avocat. Comme dans les pâtes garnies d’une sauce crémeuse à l’avocat. Comme dans le CIEL.,

ces pâtes sont parfaites le soir de la semaine, le soir de la date ou le dîner du week-end lorsque vous vous sentez paresseux pour cuisiner et que vous voulez quelque chose qui se réunit en moins de 30 minutes mais qui vous donne un peu de fantaisie.

pourquoi vous allez adorer cette recette

• la sauce est faite avec une base d’avocat, qui est riche et crémeuse, sans ajouter de beurre ou de crème.
• cette recette est naturellement végétalienne et peut être faite sans gluten en utilisant des pâtes sans gluten.
• Cette recette prend un total de 20 minutes pour jeter ensemble.,

comment faire des pâtes à l’avocat

Les pâtes à l’avocat sont faciles à faire et concernent la sauce. Pour préparer la sauce pour pâtes à l’avocat, vous aurez besoin d’un petit mélangeur ou d’un robot culinaire pour combiner le tout. J’utilise une balle magique mais tout ce que vous avez fera!

1. cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage
2. préparer la sauce à l’avocat en mélangeant les ingrédients de la sauce dans un robot culinaire, un mélangeur ou un Magic bullet.
3. Mélanger les pâtes et la sauce ensemble et servir.,

Avantages d’avocat

à l’Aide de l’avocat dans une sauce pour les pâtes peut sembler un peu conventionnelle, mais il offre une tonne d’avantages étonnants!

pour commencer, l’avocat est naturellement super crémeux et chargé de graisses saines, ce qui donne à la sauce cette texture riche et crémeuse. Il fait également de l’avocat l’ingrédient parfait pour un plat de pâtes végétalien.

L’avocat est également très nutritif et est chargé de vitamine K, de folate et de vitamine C. sans oublier qu’il est rempli de fibres et de graisses saines pour le cœur!,

conseils pour réaliser cette recette parfaitement

• N’oubliez pas de saler l’eau de vos pâtes. Cela fera en sorte que les pâtes sortent bien et savoureux et rendra ce plat encore meilleur.
• Les avocats que vous utilisez dans cette recette doivent être légèrement mous au toucher, pas durs et pas pâteux.
• ces pâtes à l’avocat peuvent être faites avec n’importe quel type de pâtes que vous aimez. J’utilise des tagliatelles, mais n’importe quelle forme fera l’affaire. Vous pouvez également opter pour des pâtes à grains entiers, des pâtes aux pois chiches ou des pâtes sans gluten si c’est votre préférence!
• La sauce de cette recette est un peu comme un pesto avec des feuilles de basilic., Si vous n’aimez pas le basilic, vous pouvez le remplacer par un assortiment de vos herbes préférées comme le persil ou la coriandre.

la sauce pour pâtes à l’avocat brunira-t-elle?

le citron dans cette recette aide à empêcher l’avocat de brunir et le basilic mélangé dans la sauce aide à le garder agréable et vert. Vous pouvez enrober les pâtes avec une pression supplémentaire de jus de citron et assurez-vous de bien les couvrir avant de les ranger au réfrigérateur pour éviter tout brunissement.

bien que je recommande de profiter de cette recette le jour même où vous la faites., (Il a un meilleur goût frais et n’est pas le meilleur plat pour les restes.)

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