Pedialyte peut-il vraiment guérir une gueule de bois?

#NotJustForBabies?

Certains ne jurent que Pedialyte, l’électrolyte liquide de boissons destinées à réhydrater les enfants malades, est le billet de guérir une gueule de bois. Et POURQUOI PAS, étant donné que la boisson contient plus de sodium et moins de sucre que la principale boisson sportive., Même la marque elle-même a appris que les consommateurs l’utilisent pour soulager la gueule de bois: Pedialyte a commencé à se commercialiser auprès des adultes pour cet avantage exact, en utilisant le hashtag #NotJustForBabies sur les médias sociaux.

cela semble être une vraie victoire pour tous ceux qui en ont eu un peu trop, mais Pedialyte est-il vraiment l’ami ultime lorsque l’alcool est passé en mode ennemi total?

La réponse est simple: Non. Le seul vrai remède pour une gueule de bois est le temps, dit Jing Liang MD, PhD, professeur à L’USC School of Pharmacy.,

la réponse plus longue: il est possible que Pedialyte aide à calmer une gueule de bois plus rapidement que les autres soi-disant panacées sur le marché, dit le Dr Liang, mais vous ne devriez pas compter sur la boisson pour améliorer les conséquences d’une trop grande quantité d’alcool. « La récupération d’une gueule de bois est généralement juste une question de temps,” dit-elle. « La plupart des gueules de bois ont disparu dans les 24 heures. »

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Pedialyte aide à guérir la déshydratation—mais malgré la croyance populaire, la déshydratation n’est qu’un coupable derrière votre gueule de bois et votre estomac nauséabonds., Lorsque le foie traite l’alcool, il le décompose en acétaldéhyde, « qui est considéré comme toxique pour le corps”, explique le Dr Liang.

L’acétaldéhyde est ensuite métabolisé en acétate, qui finit par quitter le corps, mais plus vous consommez d’alcool, plus votre système doit travailler pour transformer l’acétaldéhyde toxique en acétate. Avant d « être décomposé en acétate, l » acétaldéhyde peut provoquer des nausées, une fréquence cardiaque rapide, et un visage rincé chez certains buveurs, selon l « Institut national sur l » abus d « alcool et l » alcoolisme. « Ces produits chimiques peuvent éventuellement altérer le foie et provoquer une cirrhose”, a déclaré le Dr., Liang ajoute.

pourtant, cela ne peut pas faire de mal d’au moins traiter cette déshydratation. Et, il s’avère que boire Pedialyte peut réellement aider.

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quand boire Pedialyte pour obtenir le plus d’avantages

Le Timing est tout. En ce qui concerne Pedialyte, la boisson peut être plus utile si elle est consommée avant d’aller au lit, selon Jason Burke, MD, fondateur et président de Hangover Heaven., Bien que ce soit une prescription qui peut être difficile à suivre si vous avez déjà trop bu, se réhydrater avant de dormir réduira vos chances de se réveiller déshydraté.

Si vous choisissez entre Pedialyte ou une autre boisson infusée d’électrolyte comme le Gatorade, le Dr Burke dit d’aller avec le premier. « J’aime mieux Pedialyte que Gatorade, car il contient plus d’électrolytes et moins de sucre”, dit-il. Sur le plan nutritionnel, une portion de 12 onces de Pedialyte contient 370 milligrammes de sodium, 280 milligrammes de potassium, 9 grammes de sucre et 35 calories., La même portion de taille de Gatorade contient 160 milligrammes de sodium, 45 milligrammes de potassium, 21 grammes de sucre et 80 calories.

bien sûr, le remède ultime pour la gueule de bois est de s’abstenir complètement d’alcool. C’est vraiment le seul moyen de prévenir les effets secondaires terribles de l’alcool. Cependant, si vous envisagez de vous imprégner, le Dr Burke dit que les alcools clairs ou de couleur plus claire sont moins susceptibles de vous donner la gueule de bois. (Ils ont moins de produits chimiques appelés congénères que les boissons aux teintes plus foncées., Ces produits chimiques sont fabriqués pendant le processus de fermentation et pourraient contribuer à ou aggraver une gueule de bois, selon la Clinique Mayo.) L’aspirine ou l’ibuprofène et une sieste ne peuvent pas faire de mal non plus.

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