Poulet à L’ail toscan crémeux

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le poulet à l’ail toscan crémeux a la sauce à l’ail crémeuse la plus étonnante avec des épinards et des tomates séchées au soleil. C’est un repas de qualité au restaurant facile à préparer à la maison en seulement 30 minutes!

essayez également les crevettes à L’ail toscan crémeuses et le saumon à l’ail toscan incroyablement bon. Ce sont aussi des repas inoubliables à l’ail toscan dont votre famille sera tellement impressionnée!,

Crémeux de la Toscane à l’Ail Poulet

Ce Crémeux de la Toscane à l’Ail Poulet goût c’est tout droit d’un restaurant. La première fois que je l’ai fait, je ne pouvais même pas oublier à quel point la sauce crémeuse était incroyable! Il a un délicieux goût d’ail crémeux avec des épinards et des tomates séchées au soleil. Le poulet est si tendre et juteux chaque bouchée fond dans la bouche! Tous ceux qui mangent ce poulet en tombent amoureux à la première bouchée!,

non seulement il a un goût incroyable, mais ce poulet à L’ail toscan est si facile à faire!! La sauce crémeuse est si parfaite et utilise des ingrédients familiers que vous aimez déjà. Vous aurez envie de lécher votre assiette propre car elle est si bonne! C’est une recette à essayer absolument qui implique une préparation sans tracas avec des résultats gastronomiques. Mettez ce repas en haut de votre liste de must make!

Qu’y a-t-il dans le poulet crémeux à L’ail toscan?

beaucoup de ces ingrédients sont des basiques que vous aurez déjà dans votre garde-manger ou votre réfrigérateur., Ils se réunissent si facilement pour faire le meilleur poulet à L’ail toscan crémeux que j’ai jamais eu!

  • poitrines de poulet désossées et sans peau: le poulet finement tranché fonctionnera mieux car il cuit uniformément et rapidement.
  • huile D’Olive: pour cuire le poulet à feu moyen-élevé.
  • sel: assaisonner la poitrine de poulet pendant la cuisson.
  • crème épaisse: la base légèrement sucrée et crémeuse de la sauce.
  • bouillon de poulet: pour éclaircir un peu la sauce.
  • poudre D’ail: ajoute une saveur d’ail riche et audacieuse à la sauce.,
  • assaisonnement italien: c’est le mélange parfait d’assaisonnements qui donnent à votre sauce une saveur incroyablement bonne.
  • Parmesan: utilisez si possible du fromage fraîchement râpé pour obtenir la meilleure consistance de votre sauce.
  • épinards: hacher et ajouter à la sauce à la crème à la fin après avoir baissé le feu à un frémissement.
  • des tomates séchées au Soleil: La saveur des tomates séchées au soleil dans la sauce à la crème est incroyable!!

Comment faire du poulet toscan

c’est un repas de qualité au restaurant que vous pouvez rapidement et facilement préparer à la maison. C’est sans effort, mais tellement impressionnant., Le goût est tellement bon que vous serez obsédé par ce dîner!

  1. cuire le poulet: dans une grande poêle, ajouter l’huile d’olive et cuire le poulet à feu moyen-vif pendant 3-5 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’il soit brun de chaque côté et cuit jusqu’à ce qu’il ne soit plus rose au centre. Ensuite, retirez le poulet et réservez sur une assiette.
  2. fouetter ensemble la sauce à la crème: ajouter la crème épaisse, le bouillon de poulet, la poudre d’ail, l’assaisonnement italien et le parmesan. Commencez immédiatement à fouetter à feu moyen vif jusqu’à ce qu’il commence à épaissir., Enfin, ajoutez les épinards et les tomates séchées et laissez mijoter jusqu’à ce que les épinards commencent à flétrir.
  3. mélanger la sauce et le poulet: enfin, ajouter le poulet dans la poêle et servir sur les pâtes si désiré.

conseils pour un poulet toscan parfaitement crémeux

le poulet toscan crémeux est l’une des meilleures choses que notre famille a eues. Nous servons souvent cela sur des pâtes pour en faire un délicieux repas. Vous allez adorer les saveurs et la polyvalence de ce poulet crémeux autant que nous!,

  • servir avec: vos pâtes préférées, Insta Pot purée de pommes de terre ou purée de chou-fleur. Des légumes fraîchement cuits à la vapeur ou une salade légère sont d’excellents côtés pour ajouter de la fraîcheur au repas. Enfin, préparez le meilleur pain à l’ail fait maison, car vous voudrez certainement gratter la sauce crémeuse avec votre pain à la fin!
  • protéines: remplacez le poulet par du saumon ou des crevettes. La sauce à la crème à l’ail doux se mariera parfaitement avec ces viandes et vous donnera une certaine variété dans vos protéines.,
  • Comment savoir quand le poulet est fait: pour vous assurer que votre poulet est cuit tout au long, recherchez les jus à couler clair. Gardez également à l’esprit que le poulet doit être cuit à une température interne de 165 degrés. Alors, utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que vous avez parfaitement cuit le poulet.
  • Sauce crémeuse: pour la sauce la plus crémeuse, assurez-vous d’utiliser du parmesan fraîchement râpé. Les fromages déjà déchiquetés sont enrobés de conservateurs qui les empêchent de fondre complètement et donneront une sauce granuleuse.,
  • poulet tendre: assurez-vous que votre poulet est à température ambiante avant la cuisson. Il cuisinera plus uniformément que s’il fait encore froid. Aussi, séchez-le complètement et assaisonnez-le avec du sel pendant qu’il cuit dans la poêle huilée.

conservation du poulet toscan crémeux:

Les restes avec ce repas sont extrêmement peu probables. Cependant, il peut être fait à l’avance pour vous faire gagner du temps lors d’une nuit chargée. Pour le stocker, vous voudrez le laisser refroidir complètement. Ensuite, dans les 2 heures suivant la cuisson, conservez-le dans un récipient hermétique., Après stockage, il restera bon pendant 3-4 jours au réfrigérateur ou 6 mois dans un congélateur. Pour décongeler du gel, chauffez-le sur la cuisinière. Vous devez bien fouetter la sauce pour que la sauce retrouve sa consistance crémeuse d’origine. Ajoutez du bouillon de poulet ou de la crème si votre sauce se casse.,

Plus Onctueuse Recettes de Poulet:

  • Un Pot Crémeuse au Parmesan de Poulet Tortellini
  • Crémeux Citron Parmesan de Poulet
  • Peluche Toscane à l’Ail Poulet
  • Crémeuse au Poulet Marsala
  • Balsamique Crémeuse aux Champignons Lardons de Poulet

Crémeux de la Toscane à l’Ail Poulet

4.,97 de 89 votes

temps de préparation 10 minutes
temps de cuisson 15 minutes
temps Total 25 minutes
auteur Alyssa Rivers
Portions 6 portions

Description

Le poulet à L’ail toscan crémeux a la crème la plus étonnante sauce à l’ail avec épinards et tomates séchées au soleil. Ce repas est un repas de qualité restaurant prêt en 30 minutes!,

Ingredients

  • 1½pounds sans peau poitrines de poulet tranchées finement
  • 2tablespoonsolive oil
  • 1cupheavy cream
  • 1/2cupchicken broth
  • 1teaspoongarlic powder
  • 1teaspoonitalian assaisonnement
  • 1/2cupparmesan fromage
  • 1cupspinachchopped
  • 1/2cupsun tomates séchées

instructions

  1. dans une grande poêle, ajouter l’huile d’olive et cuire le poulet à feu moyen-vif pendant 3-5 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’il soit brun de chaque côté et cuit, Retirer le poulet et réserver sur une assiette.

  2. Ajouter la crème, le bouillon de poulet, poudre d’ail, l’assaisonnement à l’italienne, et le parmesan. Fouetter à feu moyen-élevé jusqu’à ce qu’il commence à épaissir. Ajouter les épinards et les tomates séchées et laisser mijoter jusqu’à ce que les épinards commencent à flétrir. Ajouter le poulet dans la poêle et servir sur les pâtes si désiré.,

Recipe Notes

Updated on July 20, 2020

Originally Posted on May 20, 2016

Nutrition Facts

Serves: 6

Calories368kcal (18%)Carbohydrates7g (2%)Protein30g (60%)Fat25g (38%)Saturated Fat12g (60%)Cholesterol133mg (44%)Sodium379mg (16%)Potassium821mg (23%)Fiber1g (4%)Sugar4g (4%)Vitamin A1231IU (25%)Vitamin C8mg (10%)Calcium150mg (15%)Iron2mg (11%)

All nutritional information is based on third party calculations and is only an estimate., Chaque recette et valeur nutritive varient en fonction des marques que vous utilisez, des méthodes de mesure et de la taille des portions par ménage.

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