pour prévenir le mal d’altitude, les médicaments le jour même peuvent aider
une partie de mon orientation aux études supérieures a eu lieu dans les montagnes Blanches de Californie. Je n » oublierai jamais les anciens pins bristlecone, une vue imprenable, ou comment malade et faible je me sentais le lendemain matin. Il s’avère que, comme beaucoup de baslanders qui se retrouvent soudainement dans les montagnes, j’ai eu une forme légère de mal d’altitude.
le mal d’Altitude peut être extrêmement débilitant et, à son plus grave, mortel., C « est pourquoi Stanford urgence et médecin de la nature sauvage Grant Lipman, MD, étudie les médicaments qui peuvent aider les alpinistes de loisirs, ainsi que les équipes de sauvetage, conjurer ses effets, en particulier s » ils ont besoin de monter à court préavis.
son dernier travail, publié cette semaine dans L’American Journal of Medicine, a opposé deux médicaments censés conférer une certaine protection l’un contre l’autre. Mais, comme l »équipe de Lipman a trouvé, un seul des médicaments, acétazolamide, qui est couramment utilisé pour le glaucome, était efficace lorsqu » il est pris le matin de l » ascension., L’autre médicament, un stéroïde inhalé appelé budésonide, n’a fourni aucune protection, bien que quelques études précédentes l’aient suggéré.
pour la recherche, l »équipe de Lipman a randomisé 103 randonneurs en bonne santé dans l » un des trois groupes — acétazolamide, budésonide ou placebo. Après avoir dormi à une altitude inférieure et pris le médicament assigné le matin, les participants ont fait deux randonnées d’environ 3,5 miles, montant à 12 570 pieds dans les montagnes Blanches. Ensuite, ils ont passé la nuit au Charmant Centre de recherche de White Mountain.,
environ 73 pour cent des randonneurs ont connu un mal d’altitude, dont environ la moitié souffre d’un mal aigu grave des montagnes. Pourtant, moins de participants qui ont pris de l’acétazolamide ont présenté des symptômes que ceux du groupe placebo ou du groupe budésonide. Lipman a expliqué que l’étude a révélé que pour quatre personnes qui prennent de l’acétazolamide, un cas de mal aigu grave des montagnes a été évité.
Et comme pour ce médicament? Eh bien, ce n’est pas une bonne idée, a déclaré Lipman:
le budésonide ne fonctionne pas et ne devrait pas être recommandé., Les deux études (par le même groupe d’auteurs) n’ont pas été validées à l’extérieur, et le médicament inhalé budésonide était pire que le placebo, ainsi que l’acétazolamide. Les nouveaux médicaments pour la prévention du mal aigu des montagnes sont souvent des options intrigantes et attrayantes pour une multitude de raisons, mais nous (ainsi qu’un groupe d’étude séparé en Europe occidentale) n’avons pas été en mesure de soutenir son efficacité en utilisant une méthodologie de recherche scientifique rigoureuse.
Lipman a précédemment constaté que l’ibuprofène prenant le matin de l’ascension peut également aider à prévenir le mal d’altitude., Cet été, il prévoit de comparer l’ibuprofène à l’acétazolamide pour voir lequel fonctionne le mieux.
son conseil:
Si quelqu’un prévoit dormir au-dessus de 10 000 pieds et augmente son altitude de sommeil de plus de 1 600 pieds par nuit, il se place dans une catégorie de risque plus élevée et risque de se réveiller super malade ou affaibli. Le mal aigu des montagnes est misérable — c’est une intervention facile et sûre.,
L’acétazolamide nécessite une prescription, mais Lipman a déclaré que la plupart des médecins devraient se sentir à l’aise de le prescrire pour une exposition à haute altitude et qu’il n’est pas prohibitif. Et il était heureux de souligner un autre avantage clé du dosage le jour même de l’acétazolamide: « le matin du dosage signifie également que vous pouvez boire de la bière la veille. »
précédemment: lorsque L’air devient mince, un médicament familier peut aider
Photo de Nicolas Cool