Pourquoi est-ce que je me réveille haletant pour L’Air?

Il y a plusieurs causes différentes qui peuvent vous amener à vous réveiller à bout de souffle. Certains sont temporaires et bénins, tandis que d’autres sont plus graves.

goutte à goutte postnasale

les sécrétions nasales peuvent se déplacer dans la gorge la nuit et y rester piégées, surtout si vous êtes allongé sur le dos. Cela peut bloquer vos voies respiratoires, ce qui déclenche le réflexe de toux et de halètement.,

Les personnes qui se réveillent à bout de souffle à la suite d’une goutte d’eau postnasale disent souvent qu’elles ont l’impression de suffoquer. Ils peuvent également avoir des symptômes comme un mal de gorge, un mauvais goût dans la bouche ou des maux de tête des sinus.

en Savoir plus sur l’écoulement purulent.

secousse hypnagogique

les secousses hypnagogiques sont les mouvements involontaires du corps qui se produisent juste lorsque vous vous endormez. On les appelle aussi parfois des secousses hypniques. Ils peuvent être de petites secousses d’un bras ou impliquer tout votre corps et vous faire sentir comme si vous tombiez au réveil.,

parfois, lorsque cela se produit, vos muscles seront tendus, vous faisant haleter pour l’air. Vous pouvez avoir une sensation lourde dans votre poitrine. D’autres symptômes peuvent inclure:

• fréquence cardiaque rapide
• une respiration rapide
• la sudation

Hypnagogiques secousses peut être aggravé par:

• le stress ou l’anxiété
• la caféine
• la privation de sommeil
• un sommeil irrégulier horaire

l’apnée Obstructive du sommeil

l’apnée Obstructive du sommeil peut causer votre respiration pour démarrer et arrêter pendant que vous dormez., Il peut conduire à la détente des muscles de la gorge tellement qu’ils bloquent vos voies respiratoires. Vous pouvez vous réveiller brusquement en sursaut ou en vous étouffant.

D’autres symptômes qui accompagnent l’apnée du sommeil peuvent inclure:

• fatigue diurne excessive
• ronflement bruyant
• maux de tête du matin
• hypertension artérielle
• changements d’Humeur
• difficulté à se concentrer pendant la journée

en savoir plus sur l’apnée obstructive du sommeil.

œdème pulmonaire

l’œdème pulmonaire se produit lorsque l’excès de liquide s’accumule dans les espaces aériens et les tissus des poumons., De ce fait, il est plus difficile de respirer. Alors que l’œdème pulmonaire peut se développer lentement au fil du temps, il peut également se développer soudainement. La difficulté à respirer peut vous faire vous réveiller à bout de souffle et vous donner l’impression de suffoquer ou de vous noyer. Œdème pulmonaire aigu est une urgence médicale.,

les autres symptômes que vous pourriez ressentir sont les suivants:

• difficulté à respirer ou essoufflement qui s’aggrave en position couchée
• respiration sifflante
• anxiété soudaine ou agitation
• rythme cardiaque rapide et irrégulier
• douleur thoracique
• toux pouvant produire des crachats mousseux, qui peuvent être teintés de sang

en savoir plus sur l’œdème pulmonaire.

anxiété et attaques de panique

l’anxiété et les attaques de panique peuvent vous faire vous réveiller à bout de souffle. Les attaques peuvent se produire pendant le sommeil sans aucun déclencheur évident., Les deux conditions peuvent entraîner une augmentation des secousses hypnagogiques.

d’Autres symptômes incluent:

• une sensation de faiblesse ou des étourdissements
• la sudation
• avoir des frissons
• un sentiment de perte de contrôle
• douleur à la poitrine
• sentiment de terreur ou d’une catastrophe imminente
• l’essoufflement

en Savoir plus sur l’anxiété et les attaques de panique.

le reflux Acide

le reflux Acide peut provoquer un reflux de l’estomac de l’acide dans l’œsophage. Cette condition est également connue sous le nom de RGO. Parfois, cet acide se déplace assez loin dans le larynx ou la gorge., Cela peut conduire la personne à se réveiller en s’étouffant, en toussant et en haletant.

d’Autres symptômes courants de reflux acide comprennent:

• les brûlures d’estomac
• l’érosion de l’émail des dents
• la mauvaise haleine
• chronique des maux de gorge

en Savoir plus sur le reflux acide.

insuffisance cardiaque

l’insuffisance cardiaque Congestive peut provoquer une accumulation de liquide supplémentaire dans ou autour des poumons, entraînant une congestion et des difficultés respiratoires. Bien que les symptômes soient le plus souvent observés avec un exercice intense, ils peuvent survenir lors de la pose et du sommeil à mesure que l’insuffisance cardiaque progresse.,

d’Autres symptômes peuvent inclure:

• l’enflure dans les jambes
• une fatigue extrême
• douleur à la poitrine
• léthargie
• distension abdominale
• des problèmes gastro-intestinaux

en Savoir plus sur l’insuffisance cardiaque.

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