Pourquoi suis-je caca autant?! 11 raisons possibles pour lesquelles, selon les médecins

Tout le monde caca—c’est un simple fait de la vie. Vous avez aussi probablement un certain type de routine caca. Peut-être que vous allez habituellement juste quand vous vous levez ou une heure après avoir pris un café le matin, ou vous prenez régulièrement un caca en milieu d’après-midi. Il est donc tout à fait compréhensible que vous deveniez un peu confus si vous commencez à caca beaucoup plus que la normale.,

alors que le fait d’être numéro deux plus que d’habitude peut être un signe que quelque chose ne va pas, ce n’est généralement pas une raison pour qu’une jeune femme en bonne santé par ailleurs panique, dit Kyle Staller, MD, gastro-entérologue au Massachusetts General Hospital. « L’une des choses les plus courantes serait probablement les intolérances alimentaires—vous avez mangé quelque chose qui ne vous convient pas », explique le Dr Staller. Cela est particulièrement vrai si vous avez un changement pendant quelques jours et que cela revient à la normale.

d’Accord, mais combien de fois est-il normal de selles par jour?,

cela varie vraiment d’une personne à L’autre, explique Scharles Konadu, MD, gastro-entérologue chez Huguley Medical Associates au Texas. « Une chose à comprendre est que chaque personne a sa propre norme en matière de selles », explique le Dr Konadu. « Alors qu’une personne peut faire caca tous les jours, une autre peut aller tous les deux jours et une autre tous les deux jours. »

en général, si le montant que vous caca ne provoque pas d »inconfort, vous êtes probablement bien, dit le Dr Konadu. Et encore, si caca plus souvent est votre base typique, alors il n  » y a pas besoin de vous inquiéter., Mais si vous avez soudainement plus de trois selles par jour (surtout si elles sont aqueuses), vous voudrez peut-être consulter un médecin pour vous assurer que les choses fonctionnent comme elles le devraient.

vous vous demandez pourquoi diable vous caca tant? Ce sont les 11 causes les plus fréquentes de selles plus fréquentes.

1. Vous avez commencé à manger plus sainement.

l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les jeunes femmes commencent à caca plus est parce qu’elles ont augmenté leur apport en fibres, explique Rudy Bedford, MD, gastro-entérologue au Providence Saint John’s Health Center à Santa Monica, en Californie., Donc, si vous avez soudainement commencé à caca plus au moment où vous avez commencé à ajouter plus de légumes à votre alimentation, c’est probablement pourquoi.

2. Vous avez eu une infection.

Les infections virales et bactériennes (pensez à tout, de la grippe à E. coli) peuvent causer des caca excessifs et de la diarrhée, explique le Dr Staller. Bien que cela soit normal, si vous avez du caca sanglant ou de la fièvre, vous devriez le faire vérifier.

3. Vous avez augmenté vos séances d’entraînement.

intensifier votre routine d’exercice peut vous faire aller plus que d’habitude, dit le Dr Bedford., Voici pourquoi: L’exercice augmente les contractions musculaires dans votre côlon, faisant caca hors de votre corps plus rapidement qu’auparavant. C’est pourquoi les médecins peuvent vous encourager à faire plus d’exercice si vous êtes constipé.

4. Vous avez IBS.

le syndrome du côlon Irritable (SCI) n’est pas une blague, et le Dr Staller dit qu’il est fréquent chez les jeunes femmes. La condition – un trouble intestinal qui provoque des douleurs à l’estomac, des gaz et des crampes—peut également vous faire caca beaucoup. « Le patient classique ressent des douleurs abdominales soudaines et des crampes associées à la constipation ou à la diarrhée », explique le Dr Staller., Si vous remarquez que vous avez ces autres symptômes en plus d’une fréquence élevée de caca, consultez votre médecin à ce sujet.

5. Vous êtes stressé.

pour les personnes qui ont déjà des problèmes gastro comme IBS, le stress peut être un déclencheur de merde. « Beaucoup de gens ont plus de selles molles lorsqu’ils sont stressés », explique le Dr Staller. Lorsque votre stress disparaît, il en va de même pour le nombre de fois que vous devez utiliser la salle de bain.

6. Vous »êtes sur votre période.

beaucoup de femmes qui sont sur le point d’avoir leurs règles ou qui ont déjà leurs règles auront des BMs plus lâches ou plus fréquents., C’est probablement dû à un changement d’hormones autour de votre cycle (en particulier la progestérone), et c’est « très normal », explique le Dr Staller. Si vous devez seulement aller plus souvent (ou avoir la diarrhée) autour de votre temps du mois, c »est probablement la cause—et tout à fait normal.

Vous »re faire trop sur le café.

Le Café agit comme un agent de pro-motilité, comme WH l’a signalé précédemment, ce qui signifie qu’il provoque plus de mouvement et de contraction musculaire. C  » est parce que la caféine stimule les contractions musculaires dans vos intestins, vous obligeant à aller à la salle de bain., Et plus vous buvez de caféine, plus il aura d’effet laxatif. Si vous êtes chugging tasses de Joe tous les jours et sont en cours d  » exécution à la salle de bain beaucoup, essayez de réduire la quantité que vous consommez.

Vous avez une maladie inflammatoire de l’intestin (MICI).

Une MICI est différente du SCI et comprend la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Ces conditions provoquent une inflammation chronique du tube digestif, comme son nom l’indique. Si vous avez une MII, elle peut causer des dommages permanents au tube digestif au fil du temps, vous voulez donc absolument obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.,

le fait est que si vous avez juste des caca réguliers plusieurs fois par jour, vous n »avez probablement pas affaire à une MII. Les autres symptômes des MICI comprennent des selles sanglantes, de la fatigue, des douleurs abdominales sévères, une diarrhée persistante et même une perte de poids, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Donc, si cela ressemble à votre sitch, cela justifie un voyage à un Stat Gastro-entérologue.

Vous »re sur le médicament.,

certains médicaments, comme certains antibiotiques, peuvent changer ce qui se passe dans votre tractus gastro-intestinal, y compris la composition bactérienne de votre système, selon Harvard Health. À son tour, vous pouvez avoir plus de selles ou de diarrhée. Cela devrait se calmer lorsque vous avez terminé de prendre l’antibiotique ou Rx. Et chaque fois que vous êtes prescrit des médicaments, votre médecin devrait vous faire savoir si c’est un effet secondaire possible (et vous pouvez demander aussi!).

Une REMARQUE: Si vous avez des douleurs abdominales ou si vous remarquez du sang dans vos selles, appelez votre médecin. Cela pourrait être signe d’un problème plus grave, comme une infection ou une MALADIE.,

Vous avez la maladie coeliaque.

la maladie coeliaque est une maladie auto-immune affectant l’absorption appropriée des aliments et des nutriments dans l’intestin grêle causée par une réaction immunitaire au gluten présent dans certains aliments. La réaction immunitaire peut apparaître sous forme de symptômes tels que diarrhée ou constipation, perte de poids, fatigue, anémie, douleurs abdominales et même éruptions cutanées, explique le Dr Konadu.

Si ces symptômes apparaissent, parlez à votre médecin de la maladie coeliaque car beaucoup de gens l’ont et ne le savent pas., Votre médecin commandera des tests sanguins qui peuvent aider à déterminer si vous avez la condition. Pour soulager les symptômes de la maladie coeliaque, vous devrez probablement changer vos habitudes alimentaires. « La maladie coeliaque est simplement traitée en évitant le gluten dans l’alimentation », explique le Dr Konadu. Heureusement, il existe de nombreuses versions sans gluten de tous vos aliments préférés.

vous souffrez d’hyperthyroïdie.

L’hyperthyroïdie est une maladie auto-immune qui provoque un déséquilibre de l’hormone thyroïdienne dans le sang, explique le Dr Konadu., Le déséquilibre est causé par une surproduction de l’hormone thyroxine par la glande thyroïde et peut entraîner une augmentation du métabolisme. Cela peut se manifester par des symptômes tels que la perte de poids, les cheveux cassants, la transpiration et l’augmentation du rythme cardiaque, en plus des irrégularités intestinales, le plus souvent la diarrhée.

pour déterminer si vous souffrez d’hyperthyroïdie, consultez un endocrinologue, qui commandera probablement un test sanguin. Une fois que vous êtes diagnostiqué, ils vous donneront alors des médicaments qui ralentissent la production d’hormones dans la glande thyroïde, ou dans certains cas peuvent même recommander une intervention chirurgicale sur la glande thyroïde., Contrôler la quantité d’hormone libérée dans le sang devrait alors soulager les problèmes intestinaux que vous avez.

Comment Pouvez-vous dire que vos problèmes de merde ne sont pas quelque chose de plus grave?

Les douleurs abdominales, les selles sanglantes et le mucus dans votre caca sont toujours des indices que quelque chose ne va pas, dit le Dr Bedford, et vous devriez consulter un médecin si vous rencontrez l’un de ces problèmes.

la façon dont vos selles ont un impact sur votre vie est également un gros Conseil, note le Dr Staller. Si vous ne réfléchissez pas vraiment, vous allez probablement bien., Mais si vous constatez que vous changez votre routine ou que vous évitez les situations sociales parce que vous craignez de faire caca, vous devez consulter un médecin.

dit le Dr Staller, « si c’est une chose courante où vous êtes toujours à la recherche d’une salle de bain, vous devriez aller vous faire évaluer. »Quelle que soit la cause, il existe de nombreuses options de traitement et des moyens de vous aider à arrêter de passer autant de temps dans la salle de bain.,