Pouvez-vous boire quand vous essayez de tomber enceinte?

Vous savez que l’alcool est interdit pendant la grossesse, mais qu’en est-il pendant que vous essayez de concevoir?

Les médecins recommandent aux femmes de ne pas boire lorsqu’elles essaient de concevoir. Mais pour certains couples, tomber enceinte peut prendre beaucoup de temps, et la perspective de ne pas prendre un verre de fête ou un verre de vin après le travail pendant des mois peut ne pas sembler tout à fait plausible. Quels sont donc les femmes à faire?

tout d’Abord, il est important d’examiner les recommandations et les raisons pour eux., Le Centre canadien de lutte contre l’alcoolisme et les toxicomanies a élaboré des lignes directrices à l’intention de tous les Canadiens afin de promouvoir la consommation Sécuritaire d’alcool. Ces directives indiquent que si vous êtes enceinte, si vous prévoyez de le devenir ou si vous allaitez, le choix le plus sûr est de ne pas boire du tout.

Jonathan Bertram, médecin en médecine familiale et en toxicomanie au Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto, appuie les lignes directrices. Il compare l’abstention d’alcool pendant que vous essayez de concevoir à la prise d’acide folique pour prévenir les anomalies du tube neural.,

« Il s’agit vraiment de gestion des risques”, dit-il. « Le plus grand risque d’exposition à l’alcool se situe au premier trimestre. »Le risque dont il parle concerne les troubles du spectre de l’alcoolisation fœtale (ETCAF), qui sont un groupe de troubles physiques, mentaux, comportementaux et d’apprentissage qui peuvent survenir chez un enfant après une exposition à l’alcool in utero. Pendant les premiers jours du premier trimestre, les femmes ne savent souvent même pas qu’elles sont enceintes, donc elles pourraient ne pas savoir les dommages qu’elles font., « Cela ne causera pas nécessairement de complications, mais c’est tellement imprévisible et il y a tellement de choses en jeu”, explique Bertram.

Si vous n’êtes toujours pas sûr de pouvoir vous débarrasser complètement de l’alcool (après tout, vous aurez encore au moins neuf mois à faire une fois que vous tomberez enceinte), Sonya Kashyap, directrice médicale de Genesis Fertility à Vancouver, dit que, bien qu’aucun alcool ne soit préférable, une consommation modérée peut être correcte—Si vous suivez votre cycle Le risque pour le bébé commence après l’implantation., Si votre cycle est régulier et que vous le suivez bien, vous pouvez vous concentrer sur l’abstention de l’alcool seulement après l’ovulation.

ce n’est pas seulement les effets sur le bébé que vous devez considérer, cependant. Kashyap dit que les femmes qui essaient de concevoir ne devraient pas consommer plus de trois ou quatre boissons alcoolisées en une semaine, car cela peut affecter la fertilité. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de recherches solides sur la consommation d’alcool et la fertilité, il semble que la consommation excessive puisse affecter les taux de grossesse, et la recommandation de pas plus de trois ou quatre boissons est ce que la communauté médicale conseille généralement., Même chez les hommes, une consommation excessive d’alcool peut causer des problèmes. Boire trop peut affecter le nombre de spermatozoïdes, la motilité (la capacité des spermatozoïdes à nager) et la morphologie (la taille et la forme du sperme), donc Kashyap conseille aux hommes de limiter la consommation d’alcool dans les mois avant qu’ils envisagent de concevoir et tout en essayant.

bien sûr, Kashyap et Bertram sont d’accord sur une chose: « il n’y a pas de quantité sûre d’alcool pendant la grossesse.,”

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