quand S’attendre à une période Après une fausse couche
Les fausses couches sont des événements très traumatisants qui surviennent dans environ 10 à 20% des grossesses connues, selon la Clinique Mayo. Cependant, ils suggèrent que le nombre est en fait plus élevé parce que de nombreuses fausses couches se produisent si tôt dans une grossesse qu’une femme pourrait même ne pas réaliser qu’elle est enceinte encore.
Il existe deux types de récupération qui doivent arriver après une fausse couche: Physique et émotionnel., D’un point de vue physique, le corps commence à récupérer presque immédiatement, mais la récupération émotionnelle peut prendre beaucoup, beaucoup plus de temps.
commençons par regarder quand votre première période après une fausse couche. Comprendre pourquoi les fausses couches se produisent et comment le corps récupère est une étape importante vers la récupération émotionnelle.
il peut prendre de quatre à Six semaines pour obtenir vos premières règles après une fausse couche
Les fausses couches ont tendance à se produire dans les 12 premières semaines de grossesse. C’est la réaction du corps à un fœtus qui ne se développe pas correctement., Votre corps commence à récupérer presque immédiatement, mais votre cycle menstruel peut prendre un peu de temps pour revenir à la normale.
vous aurez généralement vos premières règles environ 4-6 semaines après une fausse couche. Vos premières règles après une fausse couche peuvent être un peu différentes de vos règles habituelles.
à quoi S’attendre de vos premières règles après une fausse couche
votre corps se rétablit encore pendant environ un mois après votre fausse couche, car les hormones de votre corps se régulent., Ne vous inquiétez donc pas si vous remarquez l’un des symptômes suivants lors de vos premières règles après une fausse couche:
- décharge avec une forte odeur
- période plus lourde et plus longue
- Après 2 ou 3 cycles, vos règles devraient revenir à la normale.
L’Ovulation après une fausse couche peut se produire dans les 2 semaines
Vous pouvez commencer à ovuler (et potentiellement tomber enceinte) seulement deux semaines après une fausse couche, mais l’ovulation après une fausse couche peut être difficile à détecter., Il existe certains symptômes clés que vous pouvez apprendre à suivre ou faire attention pour aider à comprendre quand passer un test d’ovulation:
- changements de température corporelle basale: votre température corporelle basale chute à 36,1°C (97°F)-36,4°c (97,5°F) avant l’ovulation et monte à 36,4°C (97,6°F) – 37°C (98,6°F) 24 heures après l’ovulation.
- décharge humide et extensible: c’est souvent une texture de blanc d’oeuf.
- le col de l’utérus se ramollit: ceci est parfois connu comme ayant un col de l’utérus court, haut, ouvert et humide (SHOW).,
- légères crampes: selon la Clinique Mayo « Mittelschmerz la douleur se produit du côté de l’ovaire qui libère un ovule (ovulation). »
- taches légères: lorsque l’œuf est libéré, un minuscule follicule se rompt pour libérer l’œuf, ce qui peut entraîner des taches.
- augmentation de la libido: la façon de mère nature de vous faire savoir que vous êtes le plus fertile.
Kits de Test D’Ovulation
l’une des meilleures façons de savoir quand vous ovulez est d’utiliser un kit de prédicteur d’ovulation (OPK)., Tomber enceinte est plus susceptible de se produire pendant les jours autour de l’ovulation.
lorsque vous ovulez, il y a une augmentation de l’hormone lutéinisante (LH) et ces tests sont conçus pour l’identifier. LH est à son plus haut environ 24-36 heures avant l’ovulation.
Il est important de savoir quand l’ovulation est à l’horizon lorsque vous essayez de tomber à nouveau enceinte, car le sperme peut survivre dans le corps d’une femme jusqu’à 5 jours.,
gestion de la perte de grossesse
bien que votre corps puisse se rétablir physiquement relativement rapidement après une fausse couche ou une perte de grossesse, il peut potentiellement prendre beaucoup plus de temps pour vous et votre partenaire pour récupérer émotionnellement. Il est important de vous donner le temps approprié pour faire votre deuil.
soyez aimable avec vous-même et assurez-vous de prendre tout le temps dont vous avez besoin pour faire le deuil de votre perte., Il n’y a pas de temps « fixé » pour que cela se produise, mais si vous avez un moment particulièrement difficile, vous voudrez peut-être envisager de demander des conseils ou une thérapie professionnelle en matière de deuil. Cela peut être particulièrement utile pour travailler à travers toutes les émotions complexes que vous ressentez.
rappelez-vous simplement que même si vous pouvez certainement trouver du réconfort en parlant aux autres de leurs expériences de fausse couche, ce sera différent pour tout le monde, alors essayez d’éviter de comparer votre expérience à la leur. Assurez-vous que vous avez pris tout le temps dont vous avez besoin pour faire votre deuil avant d’essayer de concevoir à nouveau., Vous saurez quand vous êtes émotionnellement prêt à essayer pour une autre grossesse.
Comment savoir quand vous êtes à nouveau prête pour la grossesse
d’un point de vue physique, vous pouvez tomber enceinte à nouveau dès que vous recommencez à ovuler après une fausse couche. Il est utile d’attendre que vos règles recommencent afin que vous puissiez calculer plus précisément la date d’une nouvelle grossesse en fonction de votre cycle menstruel. La plupart des médecins recommanderont d’attendre que vous ayez eu 2 ou 3 cycles menstruels.,
votre fournisseur de soins de santé vous dira probablement de vous abstenir de rapports sexuels pendant deux semaines après une fausse couche pour prévenir l’infection. Selon la cause de votre fausse couche, ils pourraient faire d’autres recommandations spécifiques sur vos soins et quand vous devriez réessayer.
L’OMS recommande d’attendre 6 mois avant d’essayer de concevoir à nouveau. Toutefois, selon le Collège Américain des obstétriciens et Gynécologues, il n’y a pas de raison d’attendre aussi longtemps pour beaucoup de femmes. Lorsque vous sentez que vous êtes prêt à essayer de tomber enceinte à nouveau, consultez toujours votre professionnel de la santé.,
la probabilité de subir 2 ou 3 fausses couches D’affilée est faible
Il peut être effrayant d’essayer de tomber enceinte à nouveau de peur de subir une autre fausse couche. Soyez assuré, bien que cela soit possible, c’est peu probable: seulement 2% des femmes enceintes subissent deux fausses couches d’affilée, et seulement environ 1% ont trois pertes de grossesse consécutives, selon USCFertility.
quand consulter un médecin
alors, que se passe-t-il lorsque les choses ne reviennent pas à la normale juste après une fausse couche?, Si cela fait plus d’un mois ou deux et que vous n’avez pas encore eu de règles, faites un test de grossesse car il est possible de tomber enceinte juste après une fausse couche. Quel que soit le résultat du test, consultez votre médecin pour en discuter.
Après quelques fausses couches, de petites quantités de tissu sont laissés dans l’utérus et doivent être retirés. Un médecin peut retirer le tissu par une chirurgie mineure appelée dilatation et curetage (d&C). Cette chirurgie est généralement assez sûre, cependant, comme pour toute chirurgie, il y a un risque de complications., See you doctor ASAP if you notice any of the following symptoms after a D&C as it may be a sign of uterine infection, according to The Cleveland Clinic:
- Unusual or foul-smelling discharge
- Abdominal pain
- Excessive bleeding
- Excessive cramping
- Fever
