un guérisseur a nettoyé mon Aura et mes Chakras. C’était aussi étrange que cela puisse paraître.

bizarre ou bien-être est un OprahMag.com série où les membres du personnel répondent à la question: avons-nous vraiment besoin des modes « woo-woo » que nous continuons à voir sur les médias sociaux dans nos routines de soins personnels? Nous mettons des traitements buzzy de l »halothérapie au yoga du visage à l » épreuve afin que vous n  » ayez pas à le faire—le tout au nom de vivre votre meilleure vie. En premier? Aura-chakra nettoyage.,

Récemment, ma vie a été marquée par le changement. J’ai déménagé, j’ai trouvé un nouvel emploi (bonjour, Oprah!), et a connu beaucoup de drame familial entourant la santé de mon père. J’ai l’habitude de mettre mes émotions en bouteille et de les garder en mouvement, mais en novembre dernier, ma meilleure amie et sa mère m’ont suggéré d’essayer un aura cleanse pour m’aider à gérer mon stress. Après, je me suis senti tellement plus léger, libéré de l’énergie négative qui me consommait. Au cours de cette séance, j’ai appris que j’avais une aura jaune vif et que ma grand-mère était mon ange gardien.

Donc quand mon éditeur a récemment demandé un volontaire pour essayer une aura et les chakras de nettoyage, j’ai sauté sur l’occasion. Curieux de voir comment l’état de mon aura a changé au cours de la dernière année au cours de laquelle mon stress et mon drame familial se sont poursuivis —et où mes um, chakras s’intègrent dans tout cela—j’ai rendu visite à Mariola Jedynasty, la fondatrice du Awakening NY Healing Center. J’étais prêt à passer des heures dans un « sanctuaire » de type spa où le personnel vous aide à manifester un équilibre entre « l’esprit, le corps et l’esprit. »

je sais, je sais., Tout d’abord, je devrais expliquer ce qu’est un nettoyage d’aura et de chakra. Essentiellement, c  » est une pratique qui consiste à utiliser le travail de la respiration chamanique pour éliminer les énergies stagnantes et les blocages émotionnels. Pour mettre cela en termes profanes, il est censé vous aider à dépasser ce qui vous retient via vos chakras. Selon le centre Chopra, dans l’Inde ancienne, on croyait que les chakras sont des  » roues tourbillonnantes d’énergie qui correspondent à des centres nerveux massifs dans le corps. Chaque chakra contient des faisceaux de nerfs et d’organes majeurs ainsi que nos états d’être psychologiques, émotionnels et spirituels., »

dans un nettoyage comme celui-ci, des cristaux sont placés sur vos sept chakras: la couronne, le troisième œil, la gorge, le cœur, le plexus solaire, le sacré et la racine. Ensemble, cela aide à aligner la colonne vertébrale de la base à la couronne de la tête pour aider l’énergie à circuler correctement. Pour ce faire, les chakras doivent rester ouverts et alignés, c’est ainsi que je sais que mes chakras ont dû être totalement déboussolés avant cela.,

À la boutique à Greenpoint, Brooklyn, cristaux doublé les murs et l’odeur de la lavande rempli l’air. Une réceptionniste m »a demandé de remplir des documents de base pour décrire les problèmes médicaux, allergies, et si j » avais été nettoyé avant. Peu de temps après, Jedynasty m’a salué et m’a amené en bas à la salle de nettoyage.,

Elle m’a demandé de prendre mes chaussures et chaussettes avant d’entrer à l’intérieur, ensuite sorti un blanc opaque sélénite de cristal assez grand pour me reposer mes pieds après avoir été assis. Selon Heather Askinosie et la Muse en cristal de Timmi Jandro, les cristaux de sélénite sont de bons augures pour le nettoyage, la guérison et la protection—exactement ce que j  » étais à la recherche.,

Jedynasty a expliqué que pour commencer, je dois enlever tous mes vêtements sauf mes sous-vêtements afin qu »elle puisse étaler un gommage sur tout mon corps. Je n »étais certainement pas prêt à être presque nu devant un étranger, mais je me suis calmé en pensant, si je recevais un massage, ce serait la même chose. Elle m »a averti qu » elle appliquerait une pression à certains points de mon corps— ceux connectés à mes chakras—tout au long du processus.

« je suis ici pour nettoyer l’énergie dans le corps afin que les gens puissent se sentir plus comme eux-mêmes., En tant qu’empathie, je peux lire les informations du champ électromagnétique autour du corps », m’a-t-elle dit. Plus tard, j’ai appris que Jedynasty est devenu guérisseur après une carrière réussie de 15 ans dans L’immobilier de New York. Elle a reçu un diagnostic de mélanome il y a 12 ans et a décidé qu’il était temps de changer sa vie.

« je cherchais toujours une compréhension plus profonde de qui j’étais et je voulais ressentir une connexion plus forte avec le divin. J’ai demandé à mon corps comment je pouvais aider et comment être en phase avec mon être », m’a-t-elle dit, expliquant comment opening Awakening NY l’a aidée à se transformer. « J’ai commencé à méditer, à faire du yoga et à manger sainement. J’ai même déménagé à Westchester pour être entouré par la nature. J’avais envie d’une vie plus consciente et consciente. »

de retour dans la salle de guérison et dépouillé sous un ensemble de draps bruns, j’ai pris le temps de remarquer mon environnement., D’un côté, il y avait plusieurs peintures sur le mur. L’un comportait un grand prisme coloré, et deux autres avaient un capteur de rêves et un bol en bois. De l’autre côté, j’ai vu une douche dans le coin avec un lavabo, un miroir, des étagères garnies de cristaux et d’huiles essentielles, et des bols tibétains de différentes tailles.

Quand il était temps de commencer, Jedynasty m’a rappelé de « laisser aller » et de fermer les yeux. Elle m’a demandé de prendre trois respirations profondes, par le nez et expirez par la bouche., J’ai senti la sauge brûlante et j’ai entendu le bruit des feuilles de palmier se brosser contre mon corps. Elle m’a dit que cela balayait l’énergie négative en moi.

« je, Celia, je suis assez bon, » elle m’a dit de répéter trois fois. Les yeux fermés, je l’ai dit à haute voix alors qu’elle continuait à se brosser les dents. Mes pensées ont changé et je me suis concentré sur le drame de ma vie, en me concentrant sur le laisser aller et en m’ouvrant à une énergie plus positive.,

quelques instants plus tard, elle a exposé mes pieds, en les frottant avec un gommage corporel. Et puis elle a commencé à chanter. Les seuls mots que je pouvais déchiffrer étaient « la Terre Mère », mais rien d’autre. Elle a fait de même pour mes jambes, mes bras et mon abdomen. En frottant différentes parties du corps, j’ai réalisé qu’elle se concentrait spécifiquement sur ma poitrine, le centre de mon estomac et le bas de mon abdomen. Elle faisait pression sur les endroits où se trouvent mes chakras—en les alignant et en les nettoyant du mal.

finalement, Jedynasty a suggéré que nous respirons rythmiquement., Pour chaque inspiration, je d expirer tout en faisant des sons comme ha, oh, eh, om. C’était gênant; respirer et sortir si fort et faire du bruit ne semble pas naturel. Mais j’ai pensé à ce qu’elle m’a dit au début: « lâche-toi et profite de l’expérience. »J’ai donc suivi son exemple.

elle m’a dit qu’à chaque respiration, je me débarrassais de la tristesse et de la colère.

Après le travail de respiration—et au milieu d’essayer de me détendre et de vider mon esprit comme indiqué—je l’ai entendue frapper fort contre ce que j’ai appris plus tard étaient des bols chantants en cristal et tibétains, qui sont utilisés pour guérir et méditer., Elle a expliqué que les sons créés par les bols sont censés aider à ramener le corps à une fréquence et une harmonie normales.

Les cristaux sont capables de « recevoir, projeter, émettre, réfracter et réfléchir » la lumière.

chaque vibration traversait mon corps alors qu’elle se promenait en « jouant » les bols dans différentes zones de la pièce. Je sais que cela semble étrange, mais je jure, je sentais des petits courants chaque fois qu’elle faisait du bruit., J « ai pensé à la façon dont plusieurs personnes tout au long de ma vie m » ont dit à quel point je suis sensible à l « énergie, et comment j » ai le pouvoir de « lire » quelqu  » un quand je les rencontre pour la première fois. Le cliquetis du bol s’est produit pendant ce qui semblait être long; soudain, je suis tombé dans un sommeil léger. Chargé d’ouvrir les yeux quand j’étais prêt, j’ai remarqué que Jedynasty avait placé quelque chose tout autour de mon corps: des cristaux.

pour savoir pourquoi, j’ai parlé plus tard avec Mark Phillips et Martin Anguiano, les fondateurs de Spellbound Sky, une boutique de cristaux et de tout ce qui est métaphysique., « Les cristaux sont de puissants émetteurs d’énergie qui dégagent une fréquence pure et ininterrompue qui peut élever et inspirer votre propre vibration personnelle », m’ont-ils dit, expliquant que chaque cristal est capable de « recevoir, projeter, émettre, réfracter et réfléchir » la lumière. Les pierres, par conséquent, peuvent être utilisés pour se concentrer sur votre intention et attirer ce que vous voulez dans la vie.

cette explication est logique, car j’ai ressenti des vibrations dans tout mon corps alors que Jedynasty « jouait » les bols comme des instruments., Alors que je supposais à l’origine que mes sens réagissaient de manière excessive, il était puissant de savoir qu’il y avait plus à cela. Phillips et Anguiano ont également expliqué que travailler avec différents cristaux qui « incarnent l’énergie » de chaque chakra peut aider à rétablir l’équilibre—en disant que ce faisant, vous pouvez devenir « une force imparable de magie et d’abondance. »Comment prometteur!

alors que ma session avec Jedynasty touchait à sa fin, elle m’a dit qu’elle était fière de notre travail. Elle a dit que j « avais libéré une tonne d » énergie négative et fait de la place pour le positif., D’elle, j’ai appris que j’avais un esprit très brillant et que je devais me concentrer davantage sur moi-même. Elle m’a dit que je passais trop de temps à me concentrer sur les besoins des autres et que je devais me mettre en premier—ne pas laisser les autres me faire tomber.

En ce moment, j’ai commencé à pleurer, parce que je savais exactement à quoi elle faisait allusion.

Récemment, j’ai reçu un appel m’informant que mon père était à l’hôpital pour la cinquième ou sixième fois cette année. Pour la première fois, je me suis senti engourdi par les nouvelles. J »étais tellement habitué à ce sevrage d » alcool et à ce processus que ma réaction n  » était pas immédiate. Chaque fois que mon père était malade dans le passé, je paniquais et laissais tomber ce que je faisais pour être à ses côtés.

Jedynasty et mon aura-chakra nettoyage m’a aidé à réaliser que je dois arrêter d’essayer de sauver mon père—parce que je ne serai pas en mesure de., Mon père est un alcoolique, et la façon dont il a choisi de vivre sa vie. Ce n »est pas ma responsabilité, ou mon problème, de laisser tomber tout ce que je fais à cause des choix de mon père. Après cette session, je me suis fixé comme objectif de prendre plus de temps pour moi-même et de me concentrer sur la prise en charge de mon « esprit brillant ». »

en Essuyant mes larmes, Jedynasty mettre une serviette sous mon cou et m’a proposé de sauter dans la douche pour rincer le gommage du corps. Sous l’eau, je me sentais tellement plus léger—prêt à accueillir toutes les vibrations positives dans ma vie. De retour à l « étage, elle a remis une enveloppe avec » devoirs. »Il contenait un kit avec des cristaux essentiels, de la sauge et du palo santo, qui signifie « bois sacré » en espagnol et est coupé dans un arbre originaire d’Amérique du Sud., J’ai ouvert l’enveloppe à la maison et j’ai réalisé qu’elle partageait une liste de vidéos à regarder si j’étais intéressé à rester dans cet état positif.

pour vraiment garder votre système nettoyé du négatif, Jedynasty recommande de réserver plusieurs de ces sessions tout au long de l’année. Mais ils ne sont pas bon marché: une seule session vous ramènera autour de 250$. Si cette étiquette de prix est trop lourde, Jedynasty suggère la méditation comme une alternative plus régulière, car la pratique est censée aider à garder vos chakras alignés et vous conduire vers la conscience de soi.

j »ai commencé à penser à la façon dont je peux intégrer la méditation dans ma routine quotidienne, et je prévois de sage mon appartement un week-end bientôt. Alors que je ne vais pas débourser 250 every tous les quelques mois pour plus de visites de sanctuaires, je suis heureux de signaler que cette tendance particulière du bien-être en valait la peine. Le nettoyage de l’aura et des chakras était exactement ce dont j’avais besoin pour commencer mon voyage vers une meilleure prise en charge d’une personne importante: moi.,