vinaigre de cidre de pomme pour L’acné: ça marche vraiment? Derms Weigh In
Il existe de nombreux remèdes pour la peau à domicile que vous pouvez utiliser pour obtenir un résultat éclatant (louez les compétences en dermatologie de Mère Nature, amirite?). Curcuma pour un peu d’éclat supplémentaire? Vérifier. Avocat pour une humidité de boost? Oui, s’il vous plaît. Mais qu’en est-il du vinaigre de cidre de pomme pour l’acné? Cela semble un peu bizarre—pour ne pas mentionner malodorant-mais certaines personnes ne jurent que par cela.,
Tout d’abord, il est important de noter que tout simplement parce que le vinaigre de cidre de pomme n’est pas un traitement de l’acné scientifiquement prouvé, cela ne signifie pas qu’il ne fonctionnera pas, dit Sejal Shah, MD, un dermatologue certifié à New York. Il contient beaucoup d’ingrédients que les derms recommandent souvent pour l’acné (plus à ce sujet ci-dessous). « Bien qu’il n’y ait pas eu d’études scientifiques évaluant spécifiquement le vinaigre de cidre de pomme pour l’acné, l’acide acétique dans le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibactériennes et kératolytiques . »En d’autres termes, il a le potentiel d’aider à zapper vos bosses de la source.,
Ellen Marmur, MD, dermatologue certifiée à New York et fondatrice de MMSkincare, a un point de vue similaire et pense que le vinaigre de cidre de pomme peut être utile avec des types spécifiques d’évasions. « Bien que je ne pense pas que le vinaigre de cidre de pomme puisse réellement guérir l’acné, je crois que l’ingrédient peut aider à sécher les points blancs. »
pour obtenir tous les faits pour savoir si ACV (l’abréviation Cool kid de vinaigre de cidre de pomme) aidera vraiment votre peau sujette aux éruptions cutanées, ces dermatologues partagent tout ce que vous devez savoir avant d’essayer le vinaigre de cidre de pomme pour votre acné.,
comment le vinaigre de cidre de pomme peut-il aider mon acné?
le VCA contient des acides organiques, comme les acides lactique, citrique, malique et l’acide acétique mentionné ci-dessus, qui peuvent aider à tuer les bactéries responsables de l’acné, explique le Dr Marmur. Ces acides alpha-hydroxy (Aha) exfolient la peau, éliminant les cellules mortes de la peau pour révéler une nouvelle couche de peau saine.
et grâce à cette exfoliation chimique, le vinaigre de cidre de pomme peut également aider à réduire l’apparence des cicatrices d’acné au fil du temps. Ces marques sombres sont constituées d’un excès de pigment., Comme vous exfolier lentement ces couches de cellules mortes de la peau, le pigment indésirable ira avec elle.
Ce n’est pas si BRICOLAGE peeling chimique peut également aider à améliorer les poussées d’acné et des cicatrices d’acné:
Quelle est la meilleure façon d’utiliser le vinaigre de cidre pour la peau?
avant de l’utiliser sur votre visage pour la première fois, essayez un endroit de test pour vous assurer que votre peau n’aura pas d’effet indésirable. Si votre peau réagit bien, commencez par mélanger une partie de vinaigre avec quatre parties d’eau., Si vous avez la peau sensible, vous pouvez le diluer encore plus, et si ça ne vous dérange pas, vous pouvez essayer une plus forte concentration de vinaigre.
appliquez le mélange sur votre peau (comme un toner au vinaigre de cidre de pomme) à l’aide d’une boule de coton. « Je suggère de le laisser allumé pendant cinq à 15 minutes, puis de le rincer », explique le Dr Shah. « Commencez par une à trois fois par semaine et appliquez l’humidité par la suite. »
Si le toner n’est pas votre truc ou si vous trouvez qu’il est trop dur à utiliser partout, le Dr Marmur suggère d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme comme traitement des taches d’acné pour sécher les imperfections individuelles. Même en l’utilisant à petites doses, elle recommande toujours de le diluer avec de l’eau afin qu’il soit moins acide sur la peau.
Il existe une autre option pour utiliser ACV for you skin: appliquer un produit qui le répertorie comme ingrédient. Dr., Marmur recommande les pelures de resurfaçage au vinaigre de cidre de pomme Volition, qui contiennent également de l’acide glycolique, des acides de fruits et de l’hamamélis pour exfolier et équilibrer la peau.
autre Chose que je devrais regarder dehors pour?
Le Dr Marmur et le Dr Shah conviennent que vous devez être prudent si vous voulez travailler le vinaigre de cidre de pomme dans votre routine de traitement de l’acné., « Le vinaigre de cidre de pomme peut être très irritant pour la peau et peut même causer des brûlures chimiques, il doit donc être dilué », explique le Dr Shah.
Le Dr Marmur note également que le VCA convient mieux aux peaux grasses, car les peaux plus sèches ont tendance à être plus sensibles et pourraient brûler plus facilement. « Appliquer du vinaigre de cidre de pomme directement sur la peau peut être particulièrement dommageable pour les personnes ayant la peau sensible ou des plaies ouvertes”, ajoute-t-elle.
La ligne de fond? Le vinaigre de cidre de pomme pourrait fonctionner pour votre acné, mais il y a aussi un risque qu’il soit trop dur pour de nombreux types de peau., Il serait peut-être préférable de s’en tenir à d’autres éprouvés (et moins malodorants!) l’acné-les méthodes de combat.