votre bébé de 7 Semaines
Baby Blues ou dépression Post-Partum?
être une nouvelle maman est plein de hauts et de bas émotionnels. Vous êtes épuisé, hormonal et dépassé par vos nouvelles responsabilités. Donc, il est tout à fait normal d’avoir une gamme de sentiments tourbillonnant autour de vous.
beaucoup de mamans éprouvent le « baby blues”—se sentir dans les décharges, pleurer sans raison et passer par des sautes d’humeur, même si vous êtes « censé” être inondé de joie. Cette phase disparaît généralement en quelques semaines ou moins.,
Mais si vous éprouvez une tristesse intense et que cela vous empêche de prendre soin de vous et de votre bébé, cela pourrait être un signe de dépression post-partum., Selon L’American Pregnancy Association, les symptômes de la PPD comprennent:
- Fatigue
- se sentir triste, désespéré et/ou dépassé
- difficulté à dormir et à manger
- sentiments de culpabilité et d’inutilité
- perdre de l’intérêt pour les choses que vous aimiez
- se retirer de la famille et des amis
- aucun intérêt pour votre bébé
- pensées P> une autre condition à surveiller est l’anxiété post-partum, qui affecte environ 10% des nouvelles mamans., Alors que même la femme la plus décontractée ressent probablement un certain niveau d’anxiété à propos de la navigation dans la maternité, PPA est lorsque les pensées de course (généralement sur la santé et la sécurité de votre bébé) consomment votre esprit, deviennent obsessionnelles et provoquent une peur et une inquiétude constantes qui interfèrent avec votre vie quotidienne. Vous pouvez vous sentir très irritable ou de mauvaise humeur, avoir de la difficulté à vous endormir ou ressentir des symptômes physiques tels que des étourdissements, des nausées et des bouffées de chaleur.
Que faire:
- Ne pas y aller seul., Consultez votre médecin (soins primaires, OB ou professionnel de la santé mentale) dès que possible pour aller au fond de votre état et obtenir le traitement approprié, qui peut inclure des médicaments et/ou une thérapie.
- parlez à votre partenaire et partagez ce qui se passe.
- N’hésitez pas à vous appuyer sur vos amis et votre famille pour obtenir de l’aide supplémentaire autour de la maison et avec le bébé.
Doctor’s Corner: 8 Semaines bien Bébé
Il est temps de retourner chez le pédiatre (oui, encore!) pour la visite du puits de deux mois.,
Maintenant, vous connaissez la perceuse—votre bébé aura leur poids et leur taille mesurés, ainsi que la circonférence de la tête pour surveiller la croissance. Le médecin procédera à un examen de la tête aux pieds, vérifiant leur cœur, leurs poumons, leurs yeux, leurs oreilles, leur ventre, leur zone de couche, leur peau, leurs mouvements corporels et leurs réflexes.
il est utile d’écrire vos questions avant le rendez-vous, de sorte que vous n’oubliez pas de demander dans le moment.
et maintenant pour la partie la moins amusante the les coups de feu. À la fin de la visite, votre bébé recevra probablement plusieurs vaccins., Les plus fréquents lors de cette visite sont le pneumocoque, l’hépatite B (si elle n’a pas été administrée au rendez-vous d’un mois), le rotavirus (administré par voie orale), le DTaP, le Hib et la poliomyélite.
Après le rendez-vous, votre enfant peut faire une sieste épique, être épiquement grincheux ou ne pas être affecté du tout.
jalon de 7 semaines: le premier sourire de bébé
l’un des meilleurs moments de la parentalité est de voir votre bébé clignoter son tout premier sourire. (Cela vous fait presque oublier qu’ils n’étaient pas si souriants au milieu de la nuit!,) Alors que vous avez peut-être déjà repéré des sourires induits par les gaz, ils étaient probablement des sourires réflexes. Maintenant, il est temps pour la vraie affaire.
de six semaines à trois mois, votre tout-petit commencera à sourire exprès. C’est une grande étape de développement pour les compétences sociales en herbe, car cela signifie qu’ils se connectent et interagissent avec vous.
dégagez beaucoup d’espace dans votre téléphone—il est sur le point de se remplir de zillions de photos de bébé heureuses et fondantes. 😍
Essayez Ceci: Temps de Ventre
« Ventre” aide votre bébé à développer des muscles forts, et ouvre la voie à l’analyse., Et c’est une activité simple que vous pouvez faire quand vous êtes à la maison.
Placez votre bébé sur son ventre, de préférence sur une couverture ou un tapis doux, 2 à 3 fois par jour pour commencer. Ils peuvent ressembler à une poupée bobblehead au début, alors préparez-vous à une plantation de visage et à pleurer (c’est un travail difficile!).
pour un soutien supplémentaire, vous pouvez appuyer votre petite cacahuète sur un oreiller d’allaitement comme le Boppy (qui est également conçu à cet effet). Essayez pendant quelques minutes à la fois et de travailler votre chemin jusqu’à plus étendues car ils ont plus de force., Placez un jouet devant votre bébé afin qu’il soit engagé et commence à voir le temps du ventre comme temps de jeu.
Évitez le temps de ventre lorsque votre bébé est fatigué, affamé ou vient de se nourrir.
souvenirs pour les jalons de bébé
Vous pouvez à peine trouver le temps de faire un sandwich ces jours-ci, donc l’élaboration d’un livre de bébé élaboré n’est probablement pas en haut de votre liste de choses à faire. Heureusement, il existe de nombreuses façons simples de suivre des moments spéciaux et d’enregistrer des souvenirs sans que cela ressemble à un emploi à temps plein. Voici un tour d’horizon des façons de capturer ces doux souvenirs.,
et si vous avez quelques secondes à perdre (Oui, c’est vraiment tout ce dont vous avez besoin), griffonnez un jalon ou une expérience amusante dans une ligne par jour de maman: un livre de mémoire de cinq ans. Même si vous ne le faites pas tous les jours, vous compilerez un journal génial de One-liners au fil des ans pour regarder en arrière.
Si vous cherchez à améliorer la situation de stockage impromptue de la boîte à chaussures, consultez la boîte à souvenirs Baby Edition de Savor., Cette boîte en tissu a des tonnes de compartiments avec des tiroirs sans acide, parfaits pour protéger vos objets les plus importants comme les mèches de cheveux, les bracelets d’hôpital, les documents, les sonogrammes, les chaussures de bébé et plus encore.