10 fő oka a duzzadt láb, boka, mit kell csinálni
duzzanat a boka nagyon gyakori jelenség, hogy általában nem egy jele komoly problémákat általában összefüggő normál megváltozik a keringés, különösen az emberek, akik maradni hosszú állás vagy járás, például.,
Ha a lábfej duzzanata több mint 1 napig fennmarad, vagy más tünetek, például fájdalom, bőrpír vagy súlyos gyaloglás nehézségei kísérik, problémát vagy sérülést jelezhet, mint rándulás, fertőzés, és súlyosabb esetekben trombózis.
terhesség alatt ez a helyzet nagyon gyakori, és általában a nő keringési rendszerének szintjén bekövetkező változásokra vonatkozik. Nagyon kevés esetben ez annak a jele, hogy valami baj történik a terhesség alatt.,
rossz vérkeringés a lábakban
Ez a leggyakoribb oka a lábak és a bokák duzzanatának, és általában a nap végén fordul elő felnőtteknél, időseknél vagy terhes nőknél. Ez a rossz vérkeringés, miközben nem okoz fájdalmat, enyhe kellemetlenséget okozhat, hasonlóan a nehezebb vagy folyadékkal töltött lábakhoz.,
a rossz vérkeringés a lábakban természetes folyamat, amely az erek öregedése miatt merül fel, ami kevésbé teszi lehetővé a vér visszahelyezését a szívbe, ezért a vér felhalmozódik a lábakban és a lábakban.
mi a teendő: a duzzanat enyhítésére le kell feküdnie, és fel kell emelnie a lábát a szív szintje fölé. Egy másik lehetőség az, hogy könnyű masszázst végezzen a bokától a csípőig,hogy segítse a vért a szívbe., Azok a személyek, akik a lábukon dolgoznak, vagy hosszú ideig sétálnak, rugalmas kompressziós harisnyát használhatnak, amelyeket a gyógyszertárakban vásárolnak, hogy megakadályozzák például a problémát. Lásd néhány otthoni jogorvoslatot a vérkeringés javítása érdekében.
rándulások és egyéb sérülések
a boka bármilyen sérülése vagy sokkja duzzanatot okozhat, amelyet fájdalom, a láb mozgatásának nehézsége és a láb oldalán vöröses szín kísérhet., Az egyik leggyakoribb sérülés a rándulás, amely akkor fordul elő, amikor a láb rosszul van támasztva, vagy ha a lábfejet fújja.
az ilyen helyzetekben a szalagok a boka vagy feszített túlzottan, ezért kis repedés keletkezhet, hogy a végén kezdeményező a gyulladásos folyamat, amely elvezet a kialakult gyulladás, gyakran kíséri intenzív fájdalom, lila foltok vagy nehezen séta vagy mozog a lába. Sokszor ez a helyzet összetéveszthető egy töréssel, de valószínűbb, hogy csak egy törés.,
mit kell tenni: a legfontosabb ezekben az esetekben az, hogy a jég a területen a sérülés után, kötést a bokája, s tartsd nyugalomban, elkerülve intenzív sport, vagy séta sokáig, legalább 2 hétig. Nézze meg, hogyan kell kezelni a rándulást otthon. Egy másik stratégia az, hogy helyezze a lábát egy vödör forró vízzel, majd a változás, majd helyezze a hideg víz, mert ez a hőmérséklet-különbség segít, hogy leereszteni a láb, boka gyorsan., Lásd az alábbi videóban, hogyan kell ezt a termikus sokkot végrehajtani:
pre-Eclampsia terhesség alatt
bár a boka duzzanata nagyon gyakori tünet a terhesség alatt, és nem jár súlyos problémákkal, egyes esetekben ezt a duzzanatot más tünetek kísérik, például hasi fájdalom, csökkent vizelés, fejfájás vagy hányinger. Ezekben az esetekben a duzzanat a preeclampsia jele lehet, amely akkor fordul elő, amikor a vérnyomás nagyon magas, kezelni kell. Lásd a preeclampsia egyéb tüneteit.,
mi a teendő: ha fennáll a preeclampsia gyanúja, nagyon fontos, hogy konzultáljon a szülésznővel a vérnyomás értékeléséhez. Ennek a problémának a elkerülése érdekében azonban a terhesnek alacsony sótartalmú étrendet kell készítenie, és napi 2-3 literre kell növelnie a vízbevitelt.
szívelégtelenség
a szívelégtelenség gyakoribb az időseknél, és a szívizom elöregedése miatt fordul elő, amely kevésbé kényszeríti a vért, ezért a gravitáció hatására felhalmozódik a lábakban, a bokákban és a lábakban.,
általában a boka duzzanata ezekben az esetekben túlzott fáradtsággal, levegőhiány érzésével és a mellkasi nyomás érzésével jár együtt. Lásd a szívproblémákra utaló egyéb jeleket.
mi a teendő: a szívelégtelenséget az orvos által előírt gyógyszerekkel kell kezelni, ezért tanácsos konzultálni egy kardiológussal a megfelelő kezelés megkezdéséhez.,
trombózis
trombózis akkor fordul elő, amikor egy vérrög eltömíti a láb egyik vénáját, ezért a vér nem tér vissza megfelelően a szívbe, felhalmozódik a lábakban és a bokában.
ezekben az esetekben a boka duzzanata mellett más tünetek, például fájdalom, bizsergő érzés, intenzív bőrpír és alacsony láz is előfordulhatnak.,
mi a teendő: ha trombózis gyanúja merül fel, gyorsan menjen a vészhelyzetbe az antikoaguláns kezelés megkezdéséhez, megakadályozva, hogy a vérrög más területekre, például az agyba vagy a szívbe kerüljön, szívrohamhoz vagy STROKE-hoz vezethet. További információ a trombózis kezeléséről.
máj-vagy veseproblémák
a szívproblémák mellett a vesék vagy a máj működésében fellépő zavarok duzzanatot is okozhatnak a szervezetben, különösen a lábakban, a lábakban és a bokákban.,
máj esetében ez az albumin csökkenése miatt következik be, amely olyan fehérje, amely segít megőrizni a vért az edényekben. A vesék esetében duzzanat keletkezik, mivel a vizeletet a folyadékok nem távolítják el megfelelően.,
mit kell tenni: ha a duzzanat közös, illetve egyéb tünetek, pl. csökkent a vizelet mennyisége, a duzzanat, a has vagy a bőr sárgás szemek jelennek meg, javasoljuk, hogy konzultáljon az általános orvos, hogy végezze el a vér vagy a vizelet vizsgálatok, illetve azonosítani, ha bármilyen probléma van a vese vagy a máj. Lásd azokat a tüneteket, amelyek akkor jelentkeznek, amikor probléma merül fel a májban.,
fertőzés
a boka duzzadásával járó fertőzés általában csak akkor fordul elő, ha a láb vagy a láb régióban olyan seb van, amelyet nem kezelnek megfelelően, ezért fertőzéssé válik. Ez a helyzet gyakoribb az ellenőrizetlen cukorbetegségben szenvedő embereknél, akik a lábfejben szenvednek, de nem érzik azt a betegség által a lábak idegeinek megsemmisítése miatt.
mi a teendő: a cukorbetegségben szenvedő fertőzött sebeket egy nővérnek vagy orvosnak kell kezelnie, ezért ajánlott a kórházi vészhelyzetbe menni., Addig a területet tisztán kell tartani, eltömődve, hogy megakadályozzák a baktériumok növekedését.
vénás elégtelenség
vénás elégtelenség esetén a láb és a boka duzzanata is előfordulhat, amikor az alsó végtagokból származó vér nehezen tér vissza a szívbe.
belsejében az erek vannak kis szelepek, amelyek segítenek közvetlen vért a szív ellen, a gravitációs erő, de amikor ezek a szelepek gyengíti ezek nem olyan hatékony, így a vér felhalmozódik a lába., Ezenkívül a vénás elégtelenség során fokozódik az erek permeabilitása, amely lehetővé teszi a folyadék kijutását és felhalmozódását az alsó végtagokban.
mit kell tenni: a vénás elégtelenséget kezelni kell a súlyos szövődmények, például bőr sebek és fertőzések elkerülése érdekében. A kardiológus vagy kardiovaszkuláris sebész jelezheti a kompressziós harisnya használatát a vénás visszatérés és a gyógyszeres kezelés megkönnyítése érdekében.,
a gyógyszerek a vénás falakra és a szelepekre hatnak, fokozzák hangszínüket és csökkentik a kapilláris permeabilitást, ezáltal megakadályozzák a vénás visszatérést és a folyadék felhalmozódását az alsó végtagokban, amellett, hogy gyulladásgátló hatásuk van. Ezek a gyógyszerek összetételükben általában hesperidin és diosmin, példa erre a Daflon.
bonyolultabb esetekben, amikor nagy folyadékretenció következik be, az orvos jelezheti a diuretikumok alkalmazását, hogy segítsen a szervezetnek eltávolítani a felesleget a vizelettel.,
egyes gyógyszerek mellékhatásai
egyes gyógyszerek alkalmazása mellékhatásként duzzanatot okozhat a lábakban és a lábakban. Néhány ezek közül fogamzásgátlók, szív gyógyszerek, szteroidok, kortikoszteroidok, cukorbetegség gyógyszerek, antidepresszánsok.
mi a teendő: ha ezen gyógyszerek bármelyikét szedi, erről beszéljen orvosával, mert súlyosságától függően az orvos azt mondhatja, hogy változtassa meg azt, amely nem okozza ezt a hatást.,
lymphedema
lymphedema akkor fordul elő, amikor a szövetek között folyadék halmozódik fel az ereken kívül, ami a nyirokcsomók eltávolítása vagy a nyirokerek megváltozása miatt fordulhat elő. Ez a folyadék felhalmozódása lehet krónikus, nehéz rögzíteni, főleg eltávolítása után a nyirokcsomók az ágyék régióban, mint a rák kezelésére, például. Tudjon meg többet a lymphedema tüneteiről.,
mi a teendő: a probléma diagnosztizálásához orvoshoz kell fordulni klinikai értékelés céljából. Lymphedema esetén a kezelést fizioterápiás foglalkozásokkal, kompressziós harisnya használatával, testtartási szokásokkal lehet elvégezni.