20 Essential Life Lessons for Happiness And Success (Magyar)

egy friss Születésnap elgondolkodtatott az én utazás ebben a korban, és boldog vagyok, hogy azt mondják, hogy összehasonlítva a fiatalabb nekem, én sokkal békében magammal, elégedett az életemmel, benne, hogy mit akarok, és biztos, hogy hogyan juthat el oda.

gyakran írok arról, hogyan lehet elérni a karrier és a pénz siker, és bár sok gyakorlati tipp lehet kapni előre, a személyes megközelítés szakmai és pénzügyi kérdésekben,valamint a módját, hogy foglalkozik a saját démonok, elviszi még magasabb magasságokba, mint bármilyen mennyiségű tudás.,

Íme néhány tanulság, amit az évek során tanultam. Remélhetőleg ugyanolyan hasznosnak bizonyulnak majd, mint nekem.

1. Tudd, hogy mire összpontosítod az elmédet, egyre nagyobb lesz.

Ez a tipp, amelyet egy hihetetlen tanfolyamon tanultam, amelyet valami másnak hívtak a nők számára (jelenleg szünet alatt), segített kijutni egy funkból, és megfordítani az életemet-egyszerűen a gondolkodásmód megváltoztatásával. Ha állandóan rossz dolgokra gondolsz az életedben, mint például a bosszantó munkatársad vagy egy közelmúltbeli hiba, akkor aránytalan mennyiségű mentális teret fog igénybe venni., Másrészt, ha inkább a legutóbbi sikereire, új céljaira és szórakoztató munkatársaira koncentrálsz, akkor nemcsak kellemesebb lesz a napod, hanem az irritáló munkatárs vagy az ideiglenes vereség elhalványul a háttérben, de a pozitív dolgok az életedben növekedni és virágozni fognak.

az ismeretlen idézet úgy szól, hogy “Vigyázz a gondolatok válnak a szavak, ahogy a szavak tettekké válnak, ahogy a tettek, szokásokká, vigyázz a szokások válnak a karakter, vigyázz a karakter, ez lesz a sorsod.,”A negatív gondolatokkal teli elme negatív élethez vezet, a pozitivitással töltött elme pedig pozitívvá válik.

2. Ne vedd magadra a dolgokat.

sok szabadúszó író meseötleteket dob a szerkesztőknek, majd ha a szerkesztő nem válaszol, azonnal feltételezi, hogy utálta a hangmagasságot és utálja az írót – és az idő 99,9% – ában a szerkesztő csak elfoglalt. Még ha az emberek nem elfoglalt, de azt jelenti,ez nem rólad szól – ez róluk., Rossz napjuk volt, rossz gyerekkoruk volt, vagy még nem ebédeltek. Egyszer dolgoztam valakivel, aki gonosz volt, de tudtam, hogy gonosz lett volna, hogy ott vagyok-e az áldozat, vagy sem. Az életed sokkal boldogabb lesz, ha nem mentálisan sebezi magát azzal, hogy más emberek cselekedeteit rólad teszi.

3. Kifejezze háláját-naponta.

az első két iránymutatást nem könnyű követni. De az egyik szokás, amely megkönnyíti az örökbefogadást, naponta egy percet vesz igénybe, hogy elismerje az életedben lévő jót. (Nyelje le a kísértést, hogy ellenálljon, mert úgy gondolja, hogy sajtos., Bátorság kell ahhoz, hogy ne törődjünk azzal, hogy mások mit gondolnak rólad, hanem legyünk őszinték.) Írj egy hálalistát legalább öt dologról, amit e-mailben küldesz magadnak, vagy vacsora előtt, minden családtag mondja el, hogy miért hálás. Válasszon egy módszert, amely az Ön számára működik – írja le, vagy ossza meg másokkal. (Csak ne csináld magad szellemileg, mivel a rituálé nem fog ragaszkodni.) Kifejező hálával gyakorolja a pozitív izomzatát, és megkönnyíti, hogy a rossz időkben is egyenletes maradjon., Amikor elbocsátják, a hálapénz gyakorlata emlékezteti Önt arra, hogy még mindig van egészsége, vagy ha kerékpáros balesete van, különösen hálás lesz barátainak és családjának.

4. Állj ki magadért, de ne cselekedj jogosan.

van egy finom vonal, amely elválasztja azokat az embereket, akik azt gondolják, hogy mindennel tartoznak, és azokat az embereket, akik félnek mindent kérni. Ne legyen a vonal egyik oldalán sem. Ha nem vagy biztos benne, hogy kihasználnak vagy rosszul bánnak veled, kérdezd meg a barátaidat, a családodat vagy másokat a munkád során, ami megfelelő., Ha úgy gondolja, hogy a másik fél kihasználja Önt, beszéljen fel magadért. Másrészt, legyen tisztában, ha még nem szerzett valamit. Mások kevésbé hajlamosak segíteni, ha úgy cselekszel, mintha egy tálon tartoznál a világnak.

5. Kérjen 100% – át, amit akar 100% – a az emberek 100% – a az idő.

ezt a csodálatos tanácsot kaptam egy hihetetlen írásműhely során, amelyet a Forbes közreműködő társam, David Hochman tartott, aki David Richo könyvében megtanulta, hogyan lehet felnőtt., Mindaddig, amíg tudod, hogy nem a jogosult oldalán a vonal fent említett, hogy előre az Ön igényeinek és akar kiküszöböli a sok szorongás, kellemetlenség, kellemetlen érzés az életedben -, és helyet biztosít a könnyű. Csak kérdezd meg, hogy mit akarsz, ahelyett, hogy a kezét áthúznád, hogyan, vagy mi ésszerű. Hacsak a kérésed nem felháborító, amit tudnod kell a béledben (vagy barátoktól és kollégáktól), a legrosszabb, ami történhet, az, hogy a válasz nem., Az ésszerű kéréseknek nem szabad károsítaniuk a kapcsolatot, és ha valaki kevésbé gondol rád, mert meg merte mondani, amire szüksége van, keressen jobb embereket a jövőben dolgozni.

6. Tanulj meg szeretni az elutasítást.

minden elutasítás azt jelenti, hogy egy elutasítás közelebb áll a következő igenhez. Ahogy Hochman mondja: “soha nem fogsz írni a New Yorkernek, hacsak nem dobod a New Yorker-t.”Tehát mindig tedd magad oda, és szokj hozzá, hogy elutasítanak. Soha senkinek nem lesz tökéletes ütő átlaga, tehát halmozza fel az elutasításokat annak érdekében, hogy megkapja az igéket.

7. Ismerje meg, hogy a pénz szabadságot ad.,

régebben nagyon sok minden érdekelt, kivéve a pénzt. Ha ez rád is vonatkozik, ne feledd, hogy ha nem gondoskodsz a pénzedről, akkor az adósság rabszolgájává válhatsz, és nem lehetsz szabad a céljaid elérésére. Kap egy költségvetést, és megtanulják az alapokat a Személyes pénzügyek, így nem fritter a pénzt el a dolgokat nem érték. (Egy alapozó, nézd meg ezt a sorozatot a pénzügyi számlák, költségvetés, a költségek csökkentése, valamint tárgyalási fizetés és emel, és olvassa el, hogyan kezelem a saját pénzügyeit.,) Akkor lesz a legboldogabb, ha az értékeivel összhangban költ, de ennek tudatos erőfeszítést igényel.

8. Mindig tárgyalni.

minden kis fizetés-vagy díjemelés, amit magadért tárgyalsz, nagyobb jövőbeli növekedést és több pénzt jelent az életed során. Ez pedig sokkal könnyebbé teszi a célok elérését, függetlenül attól, hogy a karrierjéhez kapcsolódik-e, házat vásárol, férjhez megy, gyermekeit egyetemre küldi vagy utazik. (Ismét nézd meg, hogy minden fontos cikket tárgyal.) Tanuljon meg több pénzt kérni, mint amennyit kényelmesen kér.

9. Kezdje a befektetést Korán.,

a korai befektetés pénzt takarít meg, különösen a nyugdíjfészek tojás összegyűjtésének nehéz feladata miatt, sokkal, sokkal könnyebb. Ahogy írtam az én történetem befektetés titkok, “ha egy személy megment $5,000 évente kortól 25 hogy 40 összesen $75,000 majd soha nem fektet be egy fillért sem, és a személy B fektet $5,000 minden évben 40-65 összesen $125,000 befektetett, feltételezve, 5% növekedés, a személy a végén több mint $400,000 A nyugdíj, míg a B személy csak akkor $256,000, egyszerűen azért, mert a személy kezdte megtakarítás korábban, még akkor is, ha kevesebbet tesz el.,”Csak azzal, hogy korábban kezdtél, 150,000 XNUMX dollárral több lehet nyugdíjazással! Ez egyenértékű azzal, hogy valaki ingyenes $150,000-t kínál Önnek most, az egyetlen fogás az, hogy meg kell várnia a pénzt nyugdíjazásáig. Ha így lenne, elfogadnád az ajánlatot, ugye? Ezután kezdje el a megtakarítást és a befektetést, és tegye élethosszig tartó szokássá. (Olvassa el a befektetési titkokat, amelyek segítenek legyőzni más befektetőket, és elkerülni a befektetők által elkövetett legfontosabb hibákat.)

10. Egyszerre csak egy dolgot.

Ez a kis Zen bölcsesség relevánsabb, mint valaha. Egyél, amikor eszel. Sétálj, amikor sétálsz., Élvezze az ízek és textúrák az élelmiszer. Ügyeljen arra, hogy a csupasz lábad érezze magát a fa padlón. Ne multitask. Ez tudatos erőfeszítést igényel. Néha hiányzóan vegye fel a telefont, hogy ellenőrizze a Facebook csak sétálni az egyik szobából a másikba. Az elméd elárasztása ezekkel a zavaró hatásokkal mentális energiát használ, és kimeríti az agyad erejét a fontos vállalkozások számára. Állítsa szabályok körül a modul használata, egyetlen feladat, amennyire csak lehetséges, és értékelik az extra energiát van., (Olvassa el itt további tippeket, hogyan lehet csökkenteni a zaj az életedben, és használja a stressz az előnyt, és hogyan kell elvégezni a csúcs minden nap.)

11. Fogadd el és élvezd, ahol most vagy.

Az élet mindig változik, és hamarosan a napjaid jelenlegi ritmusa valami újvá válik. Volt egy időszak, amikor ideges voltam, hogy nem házas, de aztán rájöttem, hogy lehet, hogy egy nap hiányzik az egyetlen nap. Most már mindegyiket élvezem.

12. Kapjon rendszeres adagot a természetből.

minden nap csatlakozzon a természethez valamilyen módon, nagy vagy kicsi., Még akkor is, ha az ütemterv tele van, töltsön el egy percet az esőcseppek mintáinak megfigyelésével az ablakon. Figyeld a fát, ahogy kanyarodik és mozog a szél. És igen, szagold meg a rózsákat. Tanulmányok kimutatták, hogy a természet egy fiatalító hatása, és elismerve, hogy ez egy egyszerű módja annak, hogy jelen van a pillanatban.

13. Söpörje le az utca oldalát.

a bölcsesség másik gyöngyszeme a valami más irányból. Ha van egy probléma valakivel, és meg kell levegő ki velük, először kitalálni, hogy mit tettél rosszul., Addig nem talál megoldást a problémára, amíg nem tudja, hogyan járult hozzá, és addig nem nyugszanak, amíg el nem ismeri a szerepét.

14. Tudja meg, hogy azok az emberek, akik a hátuk mögött más emberekről beszélnek, rólad is beszélnek a tiéd mögött.

Ezek az emberek nem igazi barátok. A világnak rengeteg nem pletykája van, akik közül valódi barátokat választhat.

15. Ne neheztelj rám.

annak szellemében, hogy az emberek 100% – tól 100% – át kéri, ha valakit ki kell vágnia az életedből, tegye meg., De ha neheztelsz, az energiát veszítesz. (Ne feledje-mit összpontosítani a fejedben nő nagyobb!) Tehát állítson be határokat, de ne ragadja meg azokat az okokat, amelyek miatt létre kellett hoznia őket. Tanuld meg a leckét, majd lépj tovább.

16. Mindig tegye a legjobb erőfeszítést, hogy soha ne sajnálkozzon, vagy csodálkozzon: “mi van, ha.”

néha különleges lehetőségek jönnek létre az életben. Függetlenül attól, hogy kap-e egy adott nem olyan fontos, mert akkor is, ha nem kap ez egy, egy másik lehetőség jön., De ami maradandó hatást hagy maga után, az nem a legjobb próbálkozás, nem a koncert megszerzése, hanem az, hogy azon tűnődünk, mi van, ha? Ne csináld ezt. Tedd a legjobb lábad előre, hogy tudd, hogy a valódi érdemeid alapján ítéltek-e meg, nem pedig egy félig sült erőfeszítést.

17. Az élet tartós változása a napi szokásokkal kezdődik.

ha elképzelni egy másik jövő magad, nem hiszem, hogy akkor hirtelen fészer a jelenlegi élet egy nap lesz egy teljesen új ember. Mit tehetsz most, hogy odaérj? Kezdje el beépíteni ezt az életébe ma., Végül ez a szokás hógolyó, és kombinációja révén a kitartás és a szerencse, akkor találja magát az életben, amit egyszer álmodott. Ahogy E. L. Doctorow mondta: “egy regény írása olyan, mint egy autó vezetése éjszaka. Csak a fényszórókig láthatja, de az egész utat így teheti meg.””

18. Kérdezd meg magadtól: “Ez egy év múlva számít?”

egy másik Hochman drágakő. Amikor szembe bizonyos döntéseket — azaz., vesz egy pár nap szünet munka, hogy egy utazás az öregedő szülők, vagy kikapcsolja a társadalmi események egy pár hétig, hogy nem egy csillag munkát álmai ügyfél-megy a tanfolyam, hogy akkor örülök, hogy úgy döntött, egy év múlva.

19. Bánj másokkal kedvességgel és megértéssel.

mindenkinek megvan a saját poggyásza, problémái és gondjai, és törekszik a boldogságra és a saját álmainak megvalósításának szabadságára is. Ez nem egy győztes-take-minden fajta helyzet. Segíteni valakinek, kedvesnek lenni velük, vagy akár csak mosolyogni egy idegennel, hullámzó hatása lesz., Ha valaha is volt valaki, hogy valami szép az Ön számára, akkor már valószínűleg úgy érezte, a kényszer fizetni előre, így állítsa, hogy a lánc mozgásban magad. A kedvesség kevés, de gazdag jutalmat fizet mindenkinek.

20. Tudd, hogy hogyan használja az elméd van a hatalom.

az összes fenti elv alapja az a tény, hogy minden pillanatban választhatsz arra, hogyan használd az elmédet, ami viszont az életed irányítását adja., Cselekedhetsz szeretettel vagy gyűlölettel, kedvesség vagy aljasság, nagy szívű vagy kicsinyesség, éberség vagy távollátás — és minél többet választasz az első ilyen döntéseket, annál több szeretet, kedvesség, nagy szívűség és éberség lesz az életedben.

---