20 font ment 6 hét alatt! Kady Tette, Te Is!
15 június 20 font ment 6 hét alatt! Kady Tette, Te Is!
20 font ment 6 hét! Kady Tette, Te Is!
szeretem az ilyen történeteket! Ez Kady csak hat hét Az én 12 hét Super Shred programot. 20 font ment 6 hét alatt. Csodálatos!!!
Kady szavaival: “olyan sok fogyási tervet próbáltam ki, diétás tablettákat stb. és semmi sem működött nekem. Egyáltalán nem tudtam elkötelezetten edzeni magam., Leginkább azért, mert nem tudtam, mit csinálok.
végül egy olyan pontra jutottam, ahol egyik farmerom sem volt megfelelő, és már nem voltam kényelmes a ruhámban. Minden este ettem, és egyáltalán nem edzettem.
végül úgy döntöttem, hogy már nem akarom “undorítónak” érezni magam. Kaptam egy tornaterem tagság ment egy párszor több mint egy 4 hónapos időszak. Túl unalmas volt számomra, hogy motiváljam magam.
amikor Natalie Facebook-oldalán találkoztam, nagyon inspirált a története és a sok más sikertörténet.,
6 hétig csináltam ezt, csak a 12 hét felénél vagyok, de csodálatos eredményeket láttam!
elvesztettem 20 font! 29-ről 27-re mentem.
őszintén jól érzem magam! Már nem kell” beszívnom ” a képekhez, és újra kényelmes vagyok a szokásos ruhákban.
szinte pontosan követtem az edzéstervet. Nagyon élvezem az edzéseket, és a videók sokat segítettek.
az első 3 hétben nagyon jól csináltam az étkezési tervet, de ez inkább küzdelem volt számomra, hogy ragaszkodjak., Ha rossz ételeket eszek, rosszul érzem magam, és megbánom. Minden nap várom az edzésem & megtanultam élvezni az egészséges ételeket.
annyit tanultam a 12 hetes Super Shred elvégzéséből. Azt ajánlom, hogy bárki próbál fogyni, erősödni, és kap tónusú. Nagyon izgatott vagyok, hogy milyen eredményeket kapok még 6 hét alatt!”
Go Kady!!!
ki a következő? A programokat itt követheti és indíthatja el saját átalakítását.
légy boldog … légy egészséges … légy fitt!
– Natalie Jill