‘kivágtam a tejterméket és a glutént, és teljesen megváltoztatta az életemet’‘kivágtam a tejterméket és a glutént, és teljesen megváltoztatta az életemet’
húszas éveim elején iskolai tanár és Pilates oktató voltam, és a munkám mellett szinte minden nap öt mérföldet (8 km) futottam. De lassan annyira kimerültem, hogy alig tudtam felkelni az ágyból, hogy munkába menjek. nem tudtam kitalálni, miért nem volt energiám, de észrevettem, hogy más emberré válok. A kimerült energiám