a Rendszer A Bikram Jóga Pózoka Rendszer A Bikram Jóga Pózok
Bikram”s Kezdet Jóga a sorrend A Bikram jóga pózok nevezik a 26+2, egy olyan rendszer, a hatha jóga pózok, majd jött létre, valamikor a hetvenes évek elején által Bikram Choudhury., A 26 testtartást a klasszikus 84+2 sorozatból választják ki, amelynek 84 testtartása van, és gyakran Bikram Choudhury”s Guru “Yogindra” Bishnu