5 közös téli allergia, hogyan kell kezelni őket
a Szezonális allergia általában társított tavasz, nyár, amikor pollen szintje magas, de hidegebb, téli időjárás növelheti az esélyét, hogy ki vannak téve egy teljesen más skáláját váltja ki.
sok téli allergén vagy irritáló anyag allergiás rhinitist vagy szénanáthát okozhat, mivel ez ismertebb., Allergiás rhinitis akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere túlreagál egy bizonyos anyagra, ami orrgyulladást okoz, ami túlzott nyálkatermelést, orrdugulást és orrfolyás utáni csepegést eredményez.
gyakori tünetek a következők:
– köhögés és/vagy zihálás
– fejfájás
– viszkető vagy torokfájás – vizes, vörös szemek
– futó vagy blokkolt orr
– viszketés, irritált bőr
ezek a téli allergiák öt gyakori oka:
1., Kandallófüst
amikor a hideg időjárás eléri, sokan közülünk nem szeretnek többet, mint egy üvöltő tűz előtt egy pohár vörösborral vagy egy csésze forró csokoládéval. Sajnos, bár, a szép tűz okozhat számos különböző allergia fellángolások.
a fatüzelésből származó füst gyakori irritáló hatású, gyakran torlódást, szemviszketést és torokfájást okoz. Ha ilyen tüneteket szenved, győződjön meg róla, hogy a kandalló és a helyiség, ahol található, megfelelően szellőztetett., Az American College of Asthma, Allergy and Immunology azt javasolja, hogy ne üljön közel a tűzhelyhez, és mindig üljön széllel braais és egyéb szabadtéri tüzek.
az asztmában szenvedő becslések szerint 3, 9 millió Dél-afrikai embernél sokan füst által kiváltott asztmás rohamokat tapasztalnak. Ha tudja, hogy a füst rontja az asztmát, kerülje a tüzet, ahol csak lehetséges.
2. Pet dander
az allergiában szenvedők körülbelül 15-30% – a allergiás a kedvtelésből tartott szőrre (hajra) – magyarázza az amerikai asztma és Allergia Alapítvány., Ha allergiás a kedvtelésből tartott hajra, valószínűleg egész évben érinti Önt, de a tél a szokásosnál több fellángolást okozhat. Ez azért van, mert a háziállatok valószínűleg sokkal több időt töltenek belül, amikor az időjárás hideg, mint nyáron. Te is kevésbé valószínű, hogy hagyja nyitva az ablakokat, ajtókat, ami azt jelenti, a ház nem jól szellőző télen.
Ha ez a helyzet a háztartásban, győződjön meg róla, hogy rendszeresen porszívózik, mint általában. Tartsd távol a háziállataidat a hálószobádtól, és kerüld el őket attól, hogy a kanapékon feküdjenek., Vőlegény kutyák és macskák rendszeresen, hogy megakadályozzák extra vedlés, hanem inkább ezt a szabadban, hogy elkerüljék a további vedlés a házban.
ha allergiája súlyos, lehet, hogy meg kell fontolnia a háziállatok újbóli ápolását.
3. Penész
a penész mindenütt megtalálható-az élelmiszereken, a kertben, a konyhában, a fürdőszobában, sőt a mosógépben is. Télen sokan azt feltételezik, hogy a futó orr, tüsszögés és köhögés a hideg jelei, ahol valójában a penész allergiája okozhatja őket.,
a penész spórákat bocsát ki a levegőbe, amelyek belélegezhetők vagy érintkezhetnek a bőrrel, ami potenciálisan allergiás reakciót eredményezhet. Becslések szerint az asztmás betegek akár 20% – A is allergiás a penészre.
meleg, nedves körülmények között virágzik, ezért Dél-Afrika part menti vagy trópusi területein, mint például a Kwa-Zulu Natal, magyarázza a Dél-afrikai allergia Társaság.
ha penészallergiája van, ügyeljen arra, hogy a házát jól szellőztesse., Ez télen trükkös lehet, de fontolja meg az ablakok nappali nyitva tartását, majd éjszaka bezárását. Korlátozza a növények mennyisége van a házban, mivel ezek gyakran bűnös ház penész. Tartsa a tűzifa kívül penész Könnyen nő a nedves fa. Ne szárítsa meg a nedves ruhát a fűtőberendezésen, mivel ez ösztönzi a penész növekedését.
4. Poratkák
ha allergiás a poratkákra, előfordulhat, hogy észrevette, hogy allergiája télen romlik., Ez azért van, mert akkor valószínű, hogy több időt töltenek bent, amikor az időjárás hideg, Columbia University Medical Centre magyarázza. Ön is nagyobb valószínűséggel tartani az ablakokat, ajtókat zárva télen, ami azt jelenti, a levegő az otthoni nem olyan jól szellőző, mint lenne a melegebb hónapokban.
az otthoni por mennyiségének csökkentése segít az allergiás tünetek javításában. Mint a pet Dender érzékenységek Porszívózás otthonában rendszeresen télen segít., Az NHS azt javasolja, hogy válasszon vákuumot HEPA (nagy hatékonyságú részecskeszűrő) szűrővel, mivel ez több port távolít el, mint a szokásos porszívók.
amikor a hidegebb időjárás bekövetkezik, érdemes lehet további takarókat, paplanhuzatokat és téli ágyneműt kihúzni. Bár ezek is tartsa meg kényelmes, valószínű, hogy felhalmozódott a sok por, mivel azokat korábban használt. Ahol lehetséges, mossa ágynemű és takaró egy forró ciklus (60 fok) a mosógép. Alternatív megoldásként a levegő vastag takarók és paplanok kívül, ha az időjárás megengedi.
5., Gyapjú
kötött mezek, sálak, babok segíthetnek a hideg elleni küzdelemben, de irritálhatják a bőrt is. Míg sokan vörös viszkető dudorokban törnek ki gyapjú ruházat viselésekor, a többség csak érzékeny a gyapjú durva textúrájára, magyarázza a Livestrong Alapítvány. Mások allergiás kontakt dermatitist okozhatnak a gyapjú viselése következtében. A Medline Plus azt jelzi, hogy ez súlyossága változhat az enyhe viszketéstől a nyers bőrfoltokig vagy a síró hólyagokig.,
ha érzékeny a gyapjúra, de még mindig szeretné viselni ezeket a téli kötéseket, keresse meg a finomabb, magasabb minőségű gyapjúból készült ruhákat, például a merinót. Vigyázzon az olcsó gyapjúra is, mivel ezek további vegyi anyagokkal rendelkezhetnek. Ha súlyos kontakt dermatitiszben szenved, akkor valószínűleg a legjobb, ha a gyapjút együtt kerüljük, és talán szintetikus gyapjúból, pamutból vagy más anyagból készült ruházatot választunk.
sperma és egyéb bizarr allergiák
Top 10 bőrallergén
8 allergiás mítosz