5 perces spenót Turmix
a végső zöld turmix 5 perc alatt készül növényi alapú fehérjével, zöldekkel, egészséges zsírokkal és gyümölcsökkel!
a cím mindent elmond. Az 5 perces spenót turmix az egyik go-to green smoothie receptem, amelyet akkor készítek, ha kötésben vagyok, és nincs meg az összes összetevő, hogy elkészítsem a lecsupaszított Zöld Smoothie-t. Ez is egy jó példa egy alapvető öt táplálékot étkezés!,
csakúgy, mint a krémes gyömbér zöld Turmixom, ez az 5 perces spenót Turmix kiválóan megkönnyíti a zöld turmixok világát spenóttal, banánnal és természetes édesítőszerekkel.
a spenót nagyszerű leveles zöld a kezdők számára, hogy oly sok okból használják. Először is, ez könnyű a turmixgép! Jól keveredik anélkül, hogy nagy teherbírású vagy professzionális keverőt igényelne.
másodszor, a spenót természetesen nagyon finom mind textúrában, mind ízében. Az enyhén édes, finom íz nagyon jól megy a gyümölcsökkel, az egészséges zsírokkal és a növényi alapú fehérjeporokkal., Mindannyian szépen keverednek egy finom turmixért!
a spenót is tele van tápanyagokkal, mint a vas, kalcium, K-vitamin, A-vitamin, C-vitamin, rost és még sok más. Ha még nem, olvassa el, hogy miért mindig spenót van a kamrámban!
mi az a Foundational Five Nourish étkezés?
az Foundational Five Nourish étkezés minden olyan étkezés, amely mind az 5 elemet tartalmazza az Foundational Five-en belül, nem keményítőtartalmú szénhidrátok, keményítőtartalmú szénhidrátok, egészséges zsír, fehérje és az Íztényező.,
az egyszerű sablon követésével rugalmas, szórakoztató és tápláló marad az étel. Alapvető öt tápláló ételünk megtalálható turmixok, joghurtok, zabpehely tálak vagy reggeli tálak, tápláló tálak, saláták, levesek, pörköltek és még sok más.
bármely étkezés öt alapvető táplálkozási étkezéssé alakítható azáltal, hogy csak ismeri azt a rendszert, amelyet tanítok a Módszerünkben tagság és az ingyenes útmutatóban az egészséges étkezési szokások könnyű létrehozásáról, hogy itt lehet!,
itt van a bontás erre 5 perces spenót Turmix
a következő recept van csoportosítva étkezés alkatrészek, így választhat, hogy dolgozzon ki a saját kedvenc változata. Az alábbi receptben megosztom kedvenc kombinációmat is!
érezd jól magad vele, és ne félj kísérletezni. Ez a turmix szó szerint étkezés egy pohárban! Csodálatos ízű, hihetetlenül tápanyag-sűrű, különösen az alább felsorolt lehetőségekkel.
csak annyit kell tennie, hogy az alábbiak közül választhat, hogy ez az” egyenlet ” működjön a céljaidhoz. Ilyen egyszerű!,később