6 gyógykezelés a zsírmáj természetes gyógyítására
a zsírmáj vagy a máj steatosis ma meglehetősen gyakori rendellenesség, magas zsírtartalmú étrend és ülő életmód terméke. A megfelelő étrend mellett azonban teljesen természetes módon javíthatja a prognózist.
Ez az egyik legnagyobb aggodalom a felnőtt betegek körében, és az, hogy nagy részük nem tud a létezéséről a specifikus tünetek hiánya miatt., Néhány tanulmány, mint például a Buenos Aires-i Egyetem Orvostudományi Kara, továbbra is tanulmányozza a betegség prevalenciáját.
szerencsére a legtöbb esetben nem fordul elő súlyos formában, szinte mindig visszafordíthatja hatását néhány egészséges szokás elfogadásával. Ma felfedezzük néhányat.
azonban ne felejtsük el, hogy bármilyen tünet esetén az első dolog az orvoshoz menni. Ne feledje, hogy csak ő az utolsó szó.
mi a zsírmáj?,
Ez egy olyan rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor a zsír a máj össztömegének 5-10% – át teszi ki.
a legtöbb diagnózist cukorbetegségben szenvedő vagy átlagosan 45-50 éves betegek kapják, bár fiatalabb esetek fordulhatnak elő. Ezenkívül a Valme Egyetemi Kórház (Sevilla, Spanyolország) által végzett kutatás biztosítja, hogy összefüggés van a zsíros májbetegség és a szubklinikai ateroszklerózis között.,
okától függően a zsírmáj két típusba sorolható, onnan pedig a kezelés függ.
javasoljuk, hogy olvassa el: jobb Gyümölcsöt, hogy harci zsírmáj
zsíros Máj az alkohol
ez okozza a túlzott alkohol-fogyasztás, ami károsíthatja a májat, így nem törik le, zsírok, hogy létrejöjjön.,
a jó hír az, hogy enyhe fázisban megfordítható, mindaddig, amíg a személy örökre abbahagyja az alkoholfogyasztás szokását. Ellenkező esetben a rendellenesség továbbra is cirrhosis alakulhat ki, amint azt az Instituto de Investigación Princesa (Madrid) kutatása biztosítja.
alkoholmentes zsírmáj
ebben az esetben fő oka az elhízás, olyan állapot, amely a spanyolországi Móstoles Általános Kórház tanulmánya szerint a rossz étrend és a testmozgás hiánya következtében alakulna ki., Ezért a drasztikus változás segíthet a zsíros máj kezelésében.
ezt 2-es típusú cukorbetegség, magas koleszterinszint, magas trigliceridszint és metabolikus szindróma is okozhatja.
A zsíros máj természetes módon gyógyítható?
néhány természetes gyógymód kiegészíthető orvosi kezeléssel, mindaddig, amíg a szakember engedélyezi. Azonban nem szolgálnak a betegség kezelésére vagy gyógyítására.,
articsóka
Ez a zöldség nagyon alacsony kalóriát tartalmaz, és vizelethajtó hatása van, amely támogatja a visszatartott folyadékok eltávolítását a szervezet működésének javítása érdekében.
a magas koleszterinszint és a vércukorszint szabályozására való képessége az egyik fő előnye a zsírmáj ellen, mivel segítene csökkenteni a zsír felszívódását., A Kairói Egyetem gyógyszertári Karának közleménye szerint erősen ajánlott élelmiszer az elhízás kezelésére.
a fogyasztás legjobb módja természetes állapotban vagy könnyű készítményekben, például sütve vagy főzve.
Grapefruit
Ez a népszerű citrus nem csak a fogyásra jó, hanem támogatja a máj steatosis enyhítését is. Alacsony glükózszintje a cukorbetegség problémáinak kezelésére ajánlott kiegészítővé teszi, Dr., Davis a hormon Alapítványnál.
egy naringenin néven ismert grapefruit vegyület felelős lehet a zsíros vegyületek oxidációjának megkönnyítéséért. A 100% – ban természetes grapefruitlé a legjobb módja annak, hogy élvezze minden tulajdonságát.,
Discover: 3 gyümölcsitalok hidratálni
retek
alacsony kalória, retek van egy gyulladáscsökkentő hatása és clearance, amely hozzájárul a javulás a cukorbetegek, és mint ilyen megerősíti ezt a Jordán tudományos és Technológiai Egyetem által végzett kutatás.
gyakori fogyasztása segíthet a zsírmáj javításában, mivel csökkenti a testzsírt, és megakadályozza, hogy ebben a szervben tovább felhalmozódjon., A retek általában nyers saláták és turmixok.
cékla
Ez a növény tisztító hatással rendelkezik, amely megkönnyíti a zsír és más hulladékanyagok eltávolítását, amelyek felhalmozódnak, ha a máj nem működik optimális körülmények között. Ezt a Benini Egyetem által végzett kutatás állítja.
természetes gyümölcslében vagy turmixokban nyers fogyasztása a legjobb alternatíva az étrendbe való bevezetéshez. Azonban lehet forralni egy kis vizet, hogy készítsen saláták és egyéb receptek.,
pitypang
a dániai Aarhus Általános Egyetem tanulmánya szerint a pitypang infúzió megtisztíthatja a testet és javíthatja a májműködést.
táplálkozási tulajdonságai segítik a máj tisztítását a hulladékanyagok eltávolításában, valamint növelik az anyagcserét a zsírégetés megkönnyítése érdekében.
fedezze fel: pitypang: hozzájárulások a máj aktivitásához?,
tejes bogáncs
a Concepción Egyetem (Chile) által végzett tanulmány szerint a bogáncs fontos hepatoprotektív szerepet játszik. Kivonata silymarin néven ismert vegyületet tartalmaz, amely olyan gyógyászati hatóanyag, amely megvédi a májat a szabad gyököktől.
az egészségügyi üzletekben ezt a terméket kapszulákban vagy természetes kivonatban kínálják. Bármi legyen is a választás, legalább 80% silymarinnal kell rendelkeznie.
most, hogy tudja, hogyan javíthatja a zsíros máj prognózisát, reméljük, hogy ösztönözni fogja magát, hogy indítsa el ezt a változást az étrendben., Ne felejtse el először konzultálni orvosával, különösen akkor, ha bármilyen más kapcsolódó patológiában szenved. Az egészséged a kezedben van.