7 Otthoni Fürdő Sós Receptek

0 Comments

Janice Cox hívásokat Epsom só ‘A Kapu Természetes Szépség’

Amerika Egyik vezető természetes szépség szakértők azt javasolja, Epsom só receptek, enyhíti a stresszt, csillapítja fájó izmokat, javítja az alvás, megfázás elleni küzdelem, üde bőr, készüljenek fel a pedikűr.

“Az Epsom só csak a fürdőszobai szekrényben ült, de most annyira népszerű, hogy a pulton kívül van” – mondja Janice Cox.

Cox-ot széles körben idézik olyan magazinokban, mint a nők világa és a nők napja., Négy könyvet is írt: természetes szépség minden évszakban, természetes szépség a kertből, EcoBeauty és a bestseller természetes szépség otthon.

a fürdősók az Epsom só egyik kedvenc felhasználási módja, amelyet “a természetes szépség kapujának” hív.”

itt van hét kedvenc receptek:

szuper izom nyugtató sók

áztatás egy meleg Epsom sófürdő fogja érezni nyugodtabb, csökkenti a stresszt, és megnyugtatja fájó izmok és merev ízületek, Cox mondja. Ez a pihentető áztatás ideális lefekvés előtt, segít kezelni a fáradt testet, segít aludni.,

utasítások:

  • 1 csésze Epsom só
  • ¼ csésze tengeri só
  • ¼ csésze szódabikarbóna
  • keverje össze az összes összetevőt, és öntsön egy tiszta tartályba.

öntsük a sókat folyó víz alá, amikor feltöltjük a fürdőt. Hagyja, hogy a sók feloldódjanak. Az orvosok szerint ez elősegíti a keringést, csökkenti a gyulladást és ellazítja az izmokat. Ezután, ha száraz bőröd van, használjon természetes olajat vagy testápolót.

melegítő mustárfürdő

Ez egy népszerű recept Angliában a stressz csökkentésére, a fájó izmok enyhítésére és az alvás javítására. Próbálja ki a fürdőt vagy a lábat., A mustár melege megnyitja a pórusokat, lehetővé téve a szennyeződések izzadását-mondja Cox. Ő is használja ezt a receptet, hogy segítsen neki aludni, amikor úgy érzi, a hideg kiindulási, egy ötlet orvosok ajánlott.

irányok:

  • 1 csésze Epsom só
  • 2 evőkanál porított mustár
  • 2 csepp rozmaring illóolaj
  • 2 csepp eukaliptusz illóolaj
  • keverjük össze az összetevőket, majd öntsük egy tiszta, száraz tartályba.

adjon hozzá egy negyed csészét a fürdőhöz folyó víz alatt.,

egy lábfürdőhöz: adjon hozzá 1 evőkanál fürdőport egy forró víz medencéjéhez, majd áztassa a lábát 15 percig.

lazító levendula Zablisztfürdő

a levendula pihentető illatú, a zabpehely pedig megnyugtatja a bőrt, még érzékeny és száraz bőrű emberek számára is. Az Epsom sóval kombinálva a fürdő természetesen frissítő, tisztító és nyugtató mind a test, mind az elme számára-mondja Cox.,

irányok:

  • 1 csésze Epsom só
  • ¼ csésze szárított levendula virágok
  • ½ csésze zabpehely (teljes zab)
  • helyezze a levendula és zabpehely egy élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgépben, és folyamat magas, amíg van egy finom keverék, amely hasonlít a teljes kiőrlésű liszt.
  • egy tálban keverjük össze a levendula-zabpehely keveréket Epsom sóval, majd öntsük egy tiszta, száraz tartályba.

adjon hozzá fél csészét a fürdőhöz, miközben kitölti a kádot. Áztassa 15-20 percig.

színes fürdősók

ezek nagyszerű ajándékokat tesznek., Keverje össze az Epsom sót két vagy három csepp természetes élelmiszer-színnel, majd helyezze szép üvegekbe. A csíkos hatás színeit is rétegezheti.

Jet Lag

utazás közben levendula és borsmenta illóolajat hozzon. Az energia érdekében adjunk hozzá néhány csepp borsmentát egy Epsom sófürdőhöz. Az alváshoz használja a levendulaolajat.

pedikűr áztatás

otthoni pedikűr előtt pár evőkanál Epsom sóval és fehér ecettel áztassuk egy lábfürdőben. Ez a keverék lágyítja durva bőr lesz láb tiszta, sima.,

só dörzsölje a karját, a lábát és a hátát

a hámláshoz keverje össze ½ csésze Epsom sót ½ csésze természetes olajjal, például mandulával vagy kókuszdióval. Ez egy mély tisztít, hogy segítsen a bőrnek egészségesebbnek tűnni.

“az emberek úgy gondolják, hogy a soaks inkább luxus, mert úgy hangzik, mintha hosszú időbe telik” – mondta Cox. “Csak 15 vagy 20 perc. Szánjon időt magára minden zavaró tényező nélkül, és koncentráljon a pihenésre.”


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük