8 ok, amiért a szorongó emberek félnek a szerelemtől
1. A szerelem ijesztő. Tele van érzésekkel, amiket nem tudunk kezelni. Mint szorongó emberek, félünk a váratlan dolgoktól. Szeretjük az irányítást. Azt akarjuk, hogy képes legyen felkészülni. Amikor beleszeretsz, sosem tudhatod, mi fog történni, vagy mit fogsz érezni, és számunkra ez ijesztő.
2. Nem lehet irányítani., Bármennyire is szeretnénk mindent ellenőrizni, hogy csökkentsük a körülöttünk lévő szorongást, a szeretet olyan, ami ellenőrizhetetlen. Néha képesek vagyunk elengedni magunkat és érezni ezeket a meleg-n-fuzzies-eket, de máskor úgy érezzük, mintha a világunk csak fejjel lefelé fordult volna, és nem vagyunk biztosak abban, hogy mit tegyünk. Ez nyugtalanná tesz minket.
3. Aggódunk, hogy a betegségünk teherré válhat. Megtanultuk gyűlölni ezt a szót, burden. Az a konnotáció, amelyet hordoz, időnként tisztességtelen. De megértjük., Szorongás megvan a képessége, hogy minket mániás, ingerlékeny, rögeszmés-kényszeres, szomorú, magányos, és annyi más érzések, hogy nem vagyunk olyan nagy kezelése. Az utolsó dolog, amit szeretnénk, az, hogy úgy érezzük, mintha csak megnehezítenénk az új szerelmeseinket.
4. El fogunk húzódni. Egy új kapcsolat egyik vagy másik pontján az érzéseink a legjobbat hozzák ki belőlünk, és visszavonulunk a magány teknőshéjába. Miért? Mert néha a világ túl sok lesz. És egy “túl sok napon” csak úgy kell éreznünk, mintha mi irányítanánk., Húzza vissza az egyik módja annak, hogy ezt a sok, akik szenvednek a szorongás. Amikor szorongunk, úgy érezzük, hogy sokkal jobban tudunk egyedül csinálni, még akkor is, ha kétségbeesetten akarjuk, hogy új szerelmünk megnyugtasson minket.
5. Aggódunk a jövő miatt. Ez egy közös dolog az új emberek egy kapcsolatban, de azok, akik a szorongás egy ellenőrizhetetlen tendencia gondolni a múlt, jelen, és a lehetséges jövő egyszerre, és hozzon létre egy káosz a gondolatok. Néha a lehető legjobb jövőről álmodhatunk, és boldoggá tehetjük magunkat., És akkor megvan az a veleszületett képességünk is, hogy felkészüljünk a legrosszabbra, és szomorúvá tegyük magunkat a rossz gondolkodás miatt. Ezek a dolgok elsöprőek lehetnek.
6. A “szeretet” szó megrázhat minket. Egy csomó ember a szorongás is van néhány önbecsülés kérdések. Sokan úgy érezzük, hogy nem vagyunk méltók egy ilyen nagy érzelemre. Mindenki azt akarja, hogy úgy érzi, a szeretet, a szeretet egy ponton, vagy egy másik az életében, de az emberek a szorongás, önbecsülés kérdés csak úgy érzi, hogy ez nem lehetséges számunkra.
7. Félünk segítséget kérni egy új partnertől. A kapcsolat új. Friss., Miért akarnánk elsötétíteni a titkos mentális betegségünkkel? Ez a kifejezés önmagában elég ahhoz, hogy elijesszen néhányat. Nézzünk szembe a tényekkel, hogy a “mentális betegség” nem pontosan olyan, amit a névcímkén viselünk.
8. Ha folytatjuk utunkat a “szerelem” nagy, ijesztő világába, és segíteni akarsz nekünk a szorongásunk kezelésében, nagyszerű! Sajnos, akkor valószínűleg felteszi a kérdést, ” Hogyan tudok segíteni, ha csak lesz, hogy túl sok?”Találd ki, mi lehet a válaszunk? “Fogalmam sincs.”Így van. Gyakran fogalmunk sincs arról, hogyan kell hangot adni gondolatainknak vagy érzéseinknek arról, hogyan segíthetnek nekünk megbirkózni., Az évek során megtanultunk tartani néhány ötletet a hátsó zsebünkben, hogy hogyan segítsünk, de nem mindig működnek.
alapvetően olyanok vagyunk, mint mindenki más, amikor a szeretet félelmeiről van szó … Százszorozva. Szeretetre vágyunk. Mindenki tudja. Csak attól félünk, hogy senki sem fogja elviselni a napi csatáinkat és az ideges viselkedésünket.
de hidd el nekem, amikor egy szorongó ember harcol és megy keresztül a szeretet útján, bármennyire is ijesztő lehet, érdemes rá lőni.. Csak hogy elmondd, megpróbáltad. 