9 a forró kő masszázs terápia előnyei
Próbáltál már forró kő masszázst? Ha nem, itt az ideje, hogy menetrend egy.
amikor masszázsra kezeli magát, hajlamos lehet valami ismerősre menni. A svéd masszázs az egyik legnépszerűbb masszázsfajta. Ez általában az, amit az emberek gondolnak, amikor könyvet masszázs.
de a forró kőterápia extra érintést adhat ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a masszázsból.
nem biztos benne, hogy milyen forró kövek tehetnek az Ön számára?, Itt egy pillantást forró kő masszázs kilenc előnye az ilyen típusú masszázs terápia.
mi a forró kő masszázs?
először furcsának tűnhet, hogy meleg, lapos kövek vannak elhelyezve a test bizonyos helyein. De ezek különleges kövek, amelyeknek célja van.
a masszázs terapeuták általában bazalt folyami sziklákat használnak. Ezek a sziklák simák és jól tartják a hőt.
kőmelegítő használatával a terapeuta a köveket 110-130° Fahrenheit hőmérsékletre melegíti. Ez az ideális hőmérséklet-tartomány az izmok melegítéséhez, bőr égése nélkül.,
kövek ülnek a gerinc mentén, a mellkasán, a lábán, a tenyerén, sőt az arcán is.
miután a kövek felmelegítik az izmokat, a terapeuta megkezdi a masszázst. A meleg izmok kihasználása javítja a forró rock masszázs előnyeit.
- pihenj tovább
ahogy a meleg kövek ülnek a testeden, segítenek relaxációs állapotba hozni-mind fizikailag, mind szellemileg.
amikor az izmok melegek, jobban reagálnak a masszázs technikákra, például a dagasztásra és a gördülésre. A testen nyugvó hő előnye felszabadítja a feszültséget, hogy megkönnyítse a fájó izmokat.,
amikor a terapeuta jobban képes masszírozni az izmokat, az élmény pihentetőbb.
Hot stones help kick start your total mind and body relaxation.
- a keringése javul
a rossz vérkeringés izomfeszültséget és általános fáradtságot okoz. A jó forró kő masszázs nagyszerű megoldás ezekre a kérdésekre.
a masszázs során a terapeuta fűtött köveket helyez el a kiváltó pontokon az egész testén.
a kövekből származó hő behatol az izomba, hogy megnyissa az ereket., Amint ez megtörténik, a vér szabadabban áramlik a testén a jobb keringés érdekében.
ahogy a keringés javul, több oxigén jut el az izmokhoz, hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat.
- a stressz enyhül
van valami a meleget, masszázs, amely segít a stressz elhalványul.
a meleg kövek könnyű nyomása nyugtató lehet. A forró kőterápia olyan, mint egy meleg ölelés biztonságos helyen.
hangsúlyozza, hogy a hátsó ülésen, miközben a masszőr dolgozik az izmokat. A forró kő terápia segíthet a depresszió és a szorongás tüneteiben is.,
- az alvás javul
A rendszeres masszázs sokkal a masszázs befejezése után előnyös. A masszázs javítja az alvást.
fájdalom vagy szorongó gondolatok megzavarják az alvást. A rendszeres masszázs segít megőrizni ezeket a tüneteket az idő múlásával.
a hozzáadott előnyeit forró kövek alatt a masszázs, akkor úgy érzi, nyugodtabb, kevésbé feszült, és készen áll a rendszeres éjszakák nyugodt alvás.
- a fájdalom elmúlik
a masszázs egyik oka a nyak vagy a hátfájás enyhítése.,
a hát – vagy nyakfájást gyakran a rossz testtartás okozza, ami szűk izmokhoz vezet. Lehet, hogy egy melegítő padot alkalmaz a fájó hát alsó részén, hogy segítsen a fájdalom enyhítésében.
amikor az izmok extra szoros, néha egy masszázs önmagában nem elég ahhoz, hogy lazítsa meg elég, hogy enyhíti a fájdalmat. Ez az, amikor a hő segít a legtöbb.
a forró kövekből származó célzott hő segít felmelegíteni az izmokat a masszázs során történő jobb manipuláció érdekében.
néha a fájdalom, amit érzel, mélyen az izmaidban és az ízületeidben van. A hő segít a masszőrnek egy kicsit mélyebben dolgozni a szövetében.,
- rugalmassága növekszik
a merev ízületek megnehezítik a napi tevékenységek mozgását. A masszázs segít lazítani a szűk ízületeket és az ízületek körüli izmokat.
ha sérülése vagy rendkívül szoros ízületei vannak, a forró kövek elhelyezése az ízületeken vagy azok körül segít jobban meglazítani ezeket a területeket, mint a masszázs forró kövek használata nélkül.
rendszeres forró kő terápia, észre fogod venni, hogy a rugalmasság javul az idő múlásával. Az ízületek nyugodtabbak lesznek, és könnyebb lesz mozogni kevesebb súrlódással és fájdalommal.,
nyugtató légkört hoztunk létre, hogy teljesen pihenjen a forró kőmasszázs során.
- segít a betegség elleni küzdelemben
A masszázs az autoimmun betegségek tüneteinek egyik leghatékonyabb módja.
győződjön meg róla, hogy a masszőr tudja, hogy egy autoimmun betegséggel foglalkozik a kinevezése előtt. Különös figyelmet kell fordítaniuk a masszázs során, hogy reagáljanak a betegség testére gyakorolt hatásaira.,
de ha Ön és kezelőorvosa egyetért, a forró kőkezelés segíthet enyhíteni a fibromyalgia, a lupus, a rheumatoid arthritis és más autoimmun betegségek okozta fájdalmas állapotokat.
- növeli immunitását
az immunrendszeréről beszélünk ennek érdekében.
egy tudományos vizsgálat a limfociták növekedését mutatta egyetlen svéd masszázs után. A limfociták segítik a fehérvérsejteket a szervezet fertőzésének leküzdésében.,
forró kő terápia hozzáadása a svéd masszázs előtt fokozhatja a masszázs hatékonyságát a fertőzés elleni sejtek növelése érdekében.
- a görcsök csökken
Ha valaha is volt egy izomgörcs, tudod, milyen fájdalmas vannak.
egyes izomgörcsök gyengítőek lehetnek. Más görcsök órákig tarthatnak.
forró kőmasszázzsal a hő előnye hatékonyabban lazítja az izmokat. Ez a technika segít csökkenteni a görcsben lévő izmok gyulladását is.,
A Meleg kőmasszázs előnyei
a következő masszázs kiválasztásakor vegye figyelembe a forró kőmasszázs előnyeit.
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy javítsa a hatékonyságát a masszázs. Az izmok talál egy mélyebb relaxációs állapot, hogy segítsen a masszázs terapeuta dolgozik mélyen a fájdalmak.
forró kőmasszázzsal a testeden érzett meleg segít az elméd ellazulásában is. Stressz, szorongás gyorsan feledésbe merült, amikor pihen forró kövek alatt a masszázs.
A Byerin masszázs forró kőterápiát kínál., A forró kő masszázs során különféle masszázs technikákat alkalmazok. A reflexológia és a gyógymasszázs okleveleivel beépítem a személyre szabott foglalkozáshoz legmegfelelőbb technikákat.
foglaljon időpontot most online. Válasszon egy forró kő masszázst a szolgáltatások listájából. Akkor élvezze a tökéletes élményt a relaxációban és a fájdalomcsillapításban.