a 30 termék, amely a haját sokkal egészségesebbé teszi
JGI/Jamie Grill/Getty Images
azt hiszem, biztonságos azt mondani, hogy sokunknak szerelmi-gyűlölet kapcsolata van a hajunkkal. És más érzéseink vannak azzal kapcsolatban, hogy mit kívánunk a hajunktól. Nekem, én mindig is szerettem, hogy a hajam elég alacsony karbantartási., Tapadós, Ázsiai hajam van, ezért nem kell lapos vasat használnom, és a legtöbb nap levegőn szárítom. Azt is szeretném, ha vastagabb lenne. Hajhullás fut a családomban, így van egy komplexumom az összes szálról, amelyet a nap folyamán eldobtam. És nem tudja tartani a göndör vagy stílus, hogy megmentse az életét, így én mindig is szerettem volna tökéletes tengerparti hullámok, hogy nem tűnt el három órán belül. Lehet, hogy úgy érzi, a teljes ellentéte a saját haját.
úgy gondolom azonban, hogy van egy dolog, amiben mindannyian egyetértünk, amikor a hajunkról van szó: azt akarjuk, hogy egészséges és erős legyen., De vannak olyan dolgok, amelyek megakadályozzák Önt abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a haja csúcsminőségű-e. Szerint a Cleveland Clinic, van néhány oka a haj lehet sérült, beleértve a nem megfelelő táplálkozás, egészségügyi problémák, genetika, kor, és jelentős életesemények (mint a műtét vagy a baba).,
Westend61/Getty Images
tehát igen, néha a haj állapota nem az Ön irányítása alatt áll, de vannak életmódbeli változások, amelyeket meg lehet erősíteni. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia számos módszert kínál a hajhullás enyhítésére., Néhány közé kerül, elkerülve a forró olaj kezelések és az otthoni haj kezelések (mint a színezés vagy perming); korlátozza a használata forró eszközök; a legalacsonyabb hő beállítás a hajszárító vagy hagyta, hogy a haj száraz természetesen; nem visel szűk, visszahúzott frizurák; nem dohányzik; és egészséges táplálkozás. Fontos megjegyezni, hogy ha azt tapasztalja, riasztó hajhullás, akkor beszéljen orvosával vagy bőrgyógyász, hogy ha ez annak a jele, valami komolyabb.
és van néhány módja annak, hogy a hajad egy extra lendületet., Tudod, hogy Kiegészítők (konzultációt követően az orvos), kezelésére sérült haj, győződjön meg róla, hogy minden a megfelelő haj-egészséges tápanyagok. Mi kerekített fel néhány terméket, hogy megpróbálja, hogy segíthet erősíteni a hajad alatt.
a gummies az én hajnövekedésem. Tartalmazó biotin, folsav, cink, és fo-ti, a kiegészítők tényleg működött nekem., Miután három hónapig minden nap bevettem őket, észrevettem, hogy a hajam teljesebb és erősebb, és felbukkantak ezek az új baba szőrszálak. Most már része a napi kiegészítő rituális.
Ki Mit viselnek közreműködő Adrienne Faurote credits Nutrafol, hogy segítsen neki finom, törékeny haj lesz sűrűbb és erősebb. A formula tartalmaz természetes, orvosi minőségű összetevők, mint ashwagandha, kurkumin, saw palmetto, tengeri kollagén, biotin, hogy elősegítse a haj egészségét.,
Ez a napi kiegészítés segít a stressz és táplálkozási hiányosságok, ami viszont teszi a haj egészségesebb és vastagabb. Az összetevők közé tartozik a biotin, a tengeri moszat, a saw palmetto, valamint az adaptogének. Javasoljuk, hogy négy kapszula naponta-a legtöbb felhasználó eredményeket lát 90 nap.
B-vitamin biotin hasznos lehet A hajproblémákkal küzdő emberek számára. Javítja a haj növekedését és gyulladását a Cleveland Klinika szerint., Ez a Sports Research óriási 18 000 minősítéssel rendelkezik, az Amazon 5 csillagából pedig 4, 5 csillaggal rendelkezik. Vegán, nem tartalmaz szója, glutén,vagy karragén.
ok van arra, hogy a Viviscal hajkiegészítők kultikus kedvencek: valóban dolgoznak a finom ritkuló haj erősítésén. Az összetevők közé tartozik az AminoMar (egy exkluzív tengeri komplexum a haj táplálására), biotin, C-vitamin, vas. Javasoljuk, hogy a tabletta naponta legalább három-hat hónapig.,
szerkesztő-kedvenc hajápoló márka Ouai saját haj kiegészítők, amelyek tartalmaznak biotin, szilícium-dioxid, ashwagandha, és aminosavak. A tabletták hidratálják, elősegítik az egészséges hajat, megakadályozzák a törést. És ez jó minden különböző típusú haj.,
a maszkok nagyon fontosak a sérült vagy kiszáradt haj kezelésére, így a szálaknak esélyük van a növekedésre. Redken maszk tette húgunk oldalon, aki mit viselnek listája a legjobb sérült haj. Intenzív kondicionálást biztosít, amely akár három hétig is tarthat.,
Olaplex ” s formula erősíti a hajat belülről kifelé kezelve sérült zárak, védi a haj szerkezetét, és javítja a textúra és a megjelenés. Ajánlott hetente egyszer vagy kétszer használni-nedves hajra kell felhordani, 10 percig hagyni, majd öblíteni.
Ha a színező kezelések vagy forró eszközök sérült hajával foglalkozik, az Ouai”s masque jó lehetőség., Megjavítja és védi a hajat, miközben az osztott végeket is javítja. A haj, hogy szuper durva, ez ajánlott használni naponta samponozás után.
a kiszáradt haja köszönetet mond a mélykondicionáló maszk használata után. Hagyja, hogy a haja puha legyen, és fényesnek tűnjön. Akkor is használja naponta, mint egy kondicionáló, ha a haj szüksége van az extra ellátás.,
társult szépség szerkesztő Courtney Higgs már használja ezt a maszkot 10 éve, amikor elment a vízbe a hő stílus. A tápláló maszk Monoi olajjal és bambuszvízzel készül, hogy megerősítse és hidratálja.
dehidratált, sérült hajra készült, a Kiehl maszk a szálakat kondicionálja és hidratálja olyan összetevőkön keresztül, mint az avokádóolaj, a citromkivonat és az olívaolaj., Száraz vagy sérült haj esetén hetente ajánlott használni; súlyosan sérült haj esetén samponozás után használja.
argan olaj ismert sok haj előnyeit, beleértve a hidratáló, csökkenti a haj törés, Frizz, hozzátéve, ragyog. Moroccanoil kezelés mindent megtesz, hogy plusz segít a detangling és felgyorsítja a szárítási folyamat.,
Get frizz, szárazság, és törés ellenőrzés alatt ezzel a keverékkel, amely rose-hip, argan, és kókuszolaj. Vigyen fel egy vagy két cseppet száraz vagy nedves hajra. Azt is fel lehet használni, mint egy fejbőr olaj.
Oribe ” s formula védi és védi a hajat hidratálás közben, serkenti a haj kutikula, csökkenti frizz, és hozzátéve ragyog. Az összetevők közé tartozik az E-vitamin, olívaolaj, shea vaj, illóolajok.,
alkalmazza ezt a kezelést, mielőtt a sampont simítja és kondicionálja a hajat, és stimulálja a fejbőrt. Hozzávalók: rozmaring levélolaj, avokádóolaj, sáfránymagolaj, E-vitamin és omega-6 zsírsavak.
ennek a hajolajnak egy cseppje megvédi a hajat az UV károsodástól, miközben javítja a frizz és a ragyogást. A sérült haj gyógyítására is mélyen bejut a szálakba.,
a fejbőr szérum serkenti a haj növekedését, és védi a hajat a törés ellen. Samponozás és törölközőszárítás után két csepp (finom haj) vagy négy csepp (vastag haj). Nem igényel öblítést.
ha nem szeretné, hogy biotin kiegészítők, akkor választhat, hogy megpróbálja biotin sampon., A képlet tartalmazza a haj-gazdagító összetevő, hogy sűrűsödik, volumize haj. Az illóolajok megtisztítják a hajat, sőt megakadályozzák a korpát.
Vegamour ” s növényi alapú szérum segít megállítani a hajhullást és a haj elvékonyodását, és serkenti a szőrtüszőket. Egyes felhasználók az eredményeket az első használat után 90 nappal látják.,
Briogeo ” s samponja follikulus stimuláló gyömbért, ginzenget és biotint tartalmaz, hogy a hajad teljesebb és egészségesebb legyen. Ez tisztítja a haját maradék, de nem hagyja, hogy néz unalmas.
néhány csepp szérum hozzáadása a tiszta, száraz fejbőrhöz segíthet a vastagabb és egészségesebb haj keresésében., Olyan összetevőkkel rendelkezik, amelyek javítják a haj sűrűségét, növelik a fejbőr véráramlását, táplálják a hajat.
hagyja, hogy ez a szérum alvás közben varázsoljon. Az összetevők elősegítik a sejtek megújulását, és energizálja a fejbőrt, hogy ösztönözze a haj növekedését, ugyanakkor létre ragyog, megszelídítése frizz. Vigyen fel egy cseppet a fejbőrére, majd masszírozza be-akkor csak annyit kell tennie, hogy Drift le dreamland.,
Ez a sampon különösen jó a vékony, finom hajra, mert biotint, B5 vitamint és kókuszolajat tartalmaz a haj keratin szerkezetének javítása érdekében, elősegíti a ragyogást, és megakadályozza a törést.,
amikor Robin Foroutan, az MD, az RDN, a HHC táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivőjével beszéltünk a haj egészségének élelmiszereiről, spenótot ajánlott. Ez tele van vas, mert oxigénnel a vér, ami szükséges a haj növekedését.,
az avokádó nagyszerű forrása az E-vitaminnak, amely a sejtek szabadgyöktől való védelmére van szükség, és elősegítheti a haj növekedését-mondta Foroutan.
A csontleves nem ” csak egy hóbort. Sok tápanyag van. Kollagént tartalmaz, amely erősíti a hajat és támogatja a hajépítő fehérjéket.,
Foroutan elmondta, hogy a tojások kolint és biotint tartalmaznak, ami elősegíti a haj növekedését és az egészséges bőrt.
győződjön meg róla, hogy elegendő fehérjét kap—az Amerikai Dermatológiai Akadémia azt mondja, hogy amikor a test nem kap elég, elkezdheti adagolni, ami a haj növekedésének leállításához vezethet. Egy módja annak, hogy fehérjét kapjunk? Babon keresztül.,
A lazac egy-két darab omega-3 és biotint tartalmaz. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a halolaj elősegítheti a haj növekedését is.
következő lépés: ezek az összetevők lehetnek az egészségesebb bél titka