a fibroidok zsugorodhatnak az étrenddel? Hogyan segíthet a kiegyensúlyozott étrend
itt a Midwest nem sebészeti terápiás Intézetben (menta), gyakran feltesszük a kérdést: “a fibroidok zsugorodhatnak az étrenddel?”Az igazság az, hogy a diéta önmagában nem tudja gyógyítani a fibroidokat, azonban egy kiegyensúlyozott étrend segíthet és segít enyhíteni a fibroid növekedéssel járó számos tünetet és szövődményt.
tehát pontosan mik a fibroidok és hogyan fordulnak elő?
a méh mióma nem rákos növekedés, amely a méh falában vagy körül alakul ki., Bár nem életveszélyes, mégis befolyásolja valahol 70-80% az összes nő egy bizonyos ponton az életük során. Az izom és más szövetek kombinációjából áll, olyan kicsi lehet, mint egy mag vagy olyan nagy, mint egy görögdinnye. A nők is kialakulhat több mióma.
sajnos az orvosok nem tudnak általánosan egyetérteni abban, hogy mi okozza a fibroidokat. Úgy gondolják azonban, hogy a túlsúly kiválthatja őket, csakúgy, mint bizonyos tápanyagok alacsony szintje.,
Amíg csak mintegy 20-50% – a nő, fejlesztése, fizikai tünetek, mint például:
- a Fájdalom
- Vérszegénység
- Székrekedés
- Erős menstruációs vérzés
- Nehezen teherbe &
- Vetélés
ez azt javasolta, hogy bizonyos ételek, kiegyensúlyozott táplálkozás szerepe lehet csökkenteni bármilyen kockázat vagy enyhíteni lehet a tüneteket.
tehát, a kérdésre adott válaszként: “a fibroidok csak az étrenddel zsugorodhatnak?”az Ön által fogyasztott ételek hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez., Ennél is fontosabb, hogy a megfelelő élelmiszerek segíthetnek a hormonok kiegyensúlyozásában, amelyek elsősorban fibroid növekedést okozhatnak vagy nem okozhatnak.
szóval, milyen ételeket kell figyelembe venni, és miért?
mediterrán étrend
Ez nem annyira élelmiszertípus, hanem életmódváltás. Jól dokumentált, hogy a mediterrán étrend csökkentheti a stroke, a szívroham, a II-es típusú cukorbetegség és természetesen a súlygyarapodás kockázatát., Ezenkívül egyes tanulmányok azt találták, hogy a D-Vitamin számos olyan élelmiszerben található, amelyek általában mediterrán étrendet alkotnak, beleértve a szardíniát is, segíthet megakadályozni, hogy a fibroid sejtek rostos szövetet termeljenek.
mint ilyen, akkor érdemes enni több:
friss zöldségek-beleértve, brokkoli, spárga, spenót, és a legegészségesebb növényi all – kelkáposzta., Ezek mind nagyszerűek a vasbevitelhez, ezért segíthetnek a vérszegénység kezelésében, így gyakran a fibroidok bi-tünete – de a kelkáposzta magas az indol 3 Karbinolban, amelyről úgy gondolják, hogy segít megelőzni az ösztrogén-vezérelt fibroid termelés kialakulását.
a gyümölcsök-például a paradicsom, az alma, a szőlő, a füge, a dinnye, az őszibarack és az avokádó-szintén csökkenthetik a májgyulladás kockázatát. A körte és az alma különösen egy flavonoidot tartalmaz, amit floretinnek neveznek, ami egy ösztrogén blokkoló. Bizonyos esetekben ez segíthet a fibroid növekedés csökkentésében is.,
Wholegrains például a dió vagy a mag – ezek közül néhány élelmiszer fajták egy csoport része ún. szelektív ösztrogén receptor modulátor’ – Lenmag, különösen, gátolja az ösztrogén érzékenység, a méh. A diófélék és a magvak szintén kiváló rostforrás.
az olajos halszerű Szardínia, a makréla, a lazac és a tonhal D-vitaminban gazdag, de gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező esszenciális zsírsavakat is tartalmaz. Tenger gyümölcsei, mint a garnélarák, kagyló, kagyló gazdag B12-vitamin, amely segíthet enyhíteni a tüneteket, a vérszegénység-gyakran feltétele a mióma.,
olívaolaj-a mediterrán étrend nem lenne teljes olívaolaj nélkül. Az olívaolaj – különösen az extra szűz fajták-magas polifenol oleocanthal-szintet tartalmaz. Úgy gondolják, hogy ez gátolja a prosztaglandin – gyulladásos molekula – termelését, ezért bizonyos esetekben segíthet megelőzni vagy enyhíteni a fibroid gyulladást.
a legfontosabb elvihető-a fibroidok csökkenhetnek az étrenddel?
a kiegyensúlyozott étrend – különösen a mediterrán étrend-kiválóan alkalmas arra, hogy elveszítse ezeket az extra fontokat, és szerepet játszhat az általános egészség fenntartásában., Tehát míg mióma nem mindig lehet megakadályozni, elfogadása jelentős életmódbeli változások együtt az egészséges táplálkozás néhány első lépés, amit meg kell tennie a kezelés mióma és enyhíti a tüneteket vagy Feltételeket.
a következő lépés, ha a beteg a korábban felsorolt állapotokhoz hasonló állapotban van, a kezelésnek kell alávetni.
itt, a Midwest nem sebészeti terápiás Intézetben (menta), a méh Fibroid embolizációjának nevezett folyamatot végezzük., UFE egy forradalmian új, nem-sebészi kezelése, amely lehetővé teszi, hogy a betegek alávetni egy lyukra, hogy kivehessük zavaró, mióma, miközben megtartjuk a méh. A helyreállítás mindössze 1-2 napot vesz igénybe, kórházi tartózkodásra nincs szükség. A gyors helyreállításon kívül a fő előny az, hogy mivel a méh érintetlen marad, a nők továbbra is képesek természetesen elképzelni, ha akarják.
Ha a méh mióma tüneteitől vagy állapotától szenved, és tanácsra van szüksége, hogy mi a következő lépés, akkor ne habozzon kapcsolatba lépni Dr. Akinwande-val és a csapattal., Hívja ma a 314 255 2204-et, és foglaljon kötelező konzultációt.