a koffein csökkenti az agyi véráramlást. Tehát hogyan energizálja az elménket?
a koffein a világ legnépszerűbb pszichostimuláns. Az Egyesült Államokban a felnőttek több mint 90 százaléka rendszeresen fogyaszt koffeint, az átlagos “felhasználó” pedig napi 300 milligrammot vesz be, ami 3 csésze kávénak felel meg.
a koffeinnel infundált italok messze a leggyakoribb módszer a vegyi anyag beadására. Enyhe stimulánsként a koffeint nagyra becsülik a megismerésre, a figyelemre és az éberségre gyakorolt hatásáért., A kávé, tea vagy szóda fogyasztása sok felnőtt számára elengedhetetlen és elfogadható része a napnak, míg más pszichostimulánsok—például az amfetaminok és a kokain-továbbra is erősen kontrolláltak.
az egyik különbség a tiltott stimulánsok és a kávé között az agyra gyakorolt hatás. Míg a kontrollált pszichostimulánsok megkönnyítik a vér rohanását az egész agyra, a koffein valójában korlátozza a véráramlást.,
egy új tanulmány megjelent Nature tudományos jelentések nézi ezt az ellenintuitív tény, és magyarázza a koffein jótékony hatása révén “pihenő agy entrópia”, vagy BEN. Annak ellenére, hogy csökken az agy véráramlása, a koffein stimulálja az egyes régiókat. A stimuláló hatások egyenetlenek, azonban kaotikus energiamérleget hoznak létre, amikor a stimuláns teljes erővel rendelkezik. Minél nagyobb a stimuláció egyenlőtlensége az agyban, annál nagyobb az entrópia.,
A koffeinfogyasztás csökkenti az agyi véráramlást
a koffein által kiváltott teljes agyi agyi véráramlás (CBF) csökken. A páros – T teszt azt mutatta, hogy a kontroll állapothoz képest (nincs koffein) a koffein az egész agy CBF csökkenését okozta. (a) A 2D-ben bemutatott küszöbértékű t térkép, a kék a koffein lenyelése után alacsonyabb, p < 0.001. (b) ugyanaz az eredmény bemutatása 3D-ben., (Scientific Reports ISSN 2045-2322)
a kutatók szerint “a koffein az agykéreg nagy részében BEN növekedést okozott, az oldalsó prefrontális kéreg, a DMN, a visual cortex és a motorhálózat legnagyobb növekedésével.”
” a koffein által indukált BEN-növekedés az agy egészében változott, viszonylag nagyobb BEN-növekedés a prefrontális kéregben, az oldalsó striatumban, a látókéregben és a motoros területen., Ez az eloszlás a koffeinnek a megismerésre gyakorolt hatása lehet: a koffein a legerősebb hatással van a figyelemre, az éberségre, valamint a cselekvésre/mozgásra, amelyet elsősorban a fent említett agyi régiók enyhítenek.”
A koffeinfogyasztás növeli a nyugalmi agyi entrópiát
a koffein az agykéreg nagy részében BEN-növekedést váltott ki., Párosított-T teszt azt mutatta, hogy összehasonlítva a kontroll állapot (nincs koffein), koffein indukált BEN növekedése nagy része az agykéreg a legnagyobb növekedés laterális prefrontális kéreg, a DMN, visual cortex, és motor hálózat. a) A 2D-ben bemutatott küszöbértékű t térkép, a kék a koffein lenyelése után alacsonyabb, a piros a koffein lenyelése után magasabb, p < 0, 001, Az Alfasim Korrigált (a klaszter mérete küszöb 270). (b) ugyanaz az eredmény bemutatása 3D-ben., (Tudományos jelentések ISSN 2045-2322)
mivel stimuláció agyi régiók nem vaszkuláris—teljes véráramlás az agy csökken, miután a koffein fogyasztják—kutatók arra a következtetésre jutnak, hogy a koffein stimuláló hatások eredményeként nagyobb neuronális aktivitás. És annak ellenére, amit a mértékletesség hívei évtizedek óta követelnek, úgy tűnik, hogy a koffeinfogyasztásnak nincs negatív mellékhatása az átlagosnál nagyobb mennyiségben.