a lábak égésének okai és kezelései

a bőr, az izom és az idegek a lábakban égő érzést vagy fájdalmat okozhatnak. A fájdalom forrásának ismerete segíthet megérteni az okot, valamint elérni a megfelelő kezelést.

gyakorlat

a lábak izmait használó testmozgás égő érzést okozhat., Ez nem mindig jelenti azt, hogy az izom sérült.

edzés közben a szervezetnek több energiára van szüksége, mint általában. Nem tud elegendő oxigént felvenni az energia létrehozásához, így a test izmai átveszik az irányítást. Ez tejsavat hoz létre, ami égő érzést okoz, amikor felépül.

A futás vagy az intenzív edzés gyakran égő lábakat okoz. Az érzésnek el kell mennie a gyakorlat befejezése után.

az izmok gyakorlás után gyakran egy-két napig fájnak. Ez gyakrabban fordul elő, amikor a gyakorlat új, vagy amikor egy személy fitnesze javul.,

sérülés

a láb sérülése a fájdalom egyik leggyakoribb oka. Különösen az izmok károsodása égő érzést okozhat.

amikor az izmok tovább nyúlnak, mint amennyire kellene, törzset okozhat. Ez elszakíthatja az izom egy részét. A gyakorlat az izomtörzs gyakori oka.

egy személy hirtelen fájdalmat érezhet a sérülés idején, ami lüktető vagy égő érzéssé válhat. A terület megduzzadhat és zúzódhat.

az emberek rizs módszerrel kezelhetik az izomfájdalmakat és a törzseket:

• pihenés. Ne gyakorolja a lábát, vagy ne tegyen túl sok súlyt rajta.,
• Ice. Csökkentse a duzzanatot egy ruhába csomagolt hideg csomaggal.
• tömörítés. Nyomja össze a lábát kötéssel.
• magasság. Emelje fel a lábát a szív felett.

az emberek segíthetnek megelőzni az izomtörzset azáltal, hogy edzés előtt felmelegednek, majd utána lehűlnek.

napozás

fényvédő alkalmazása során könnyű figyelmen kívül hagyni a lábakat., Lehet, hogy egy személy nem veszi észre, hogy elégette a bőrt, amíg sok órával később fájdalmat vagy kellemetlenséget nem érez.

a napégés a bőr gyulladását okozza. Lehet, hogy forró tapintású, ami egy ideig égő érzés. Fontos, hogy lehűtse a bőrt, hogy enyhítse a fájdalmat, és megakadályozza a további károkat.

vegyen egy rövid hideg zuhanyt vagy fürdőt, majd egy törülközőbe csomagolt hideg csomagot alkalmazzon a bőrre.

az emberek a gyulladás csökkentése érdekében átvehetik a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például az ibuprofent. A bőr aloe vera vagy vízbázisú krémmel történő hidratálása segíthet a gyógyulásban.,

idegkárosodás

a perifériás neuropathia az idegkárosodás egy típusának orvosi kifejezése. Leginkább a lábakat és a lábakat érinti, de néha a karokat és a kezeket is. A cukorbetegség az idegkárosodás gyakori oka.

a cukorbetegségből származó magas vércukorszint károsítja az idegeket és az idegeket tápláló ereket. Idővel ez perifériás neuropátiához vezethet.

a tünetek a lábakat, lábakat, karokat és a kezeket érintik., Ezek a következők lehetnek:

• égő vagy bizsergő érzés
• fájdalom
• zsibbadás
• gyengeség
• nehézség fájdalom vagy hőmérsékletváltozás

perifériás neuropathiában szenvedő emberek számára nehezebb lehet olyan sérüléseket érezni, mint a hólyagok vagy sebek kialakulása. E korai kezelés megelőzheti a fertőzést és további egészségügyi problémákat.

a perifériás neuropathia befolyásolhatja az egyensúlyt és a mozgást, de a fizikoterápia segíthet. A gyógyszeres kezelés segíthet a fájdalom kezelésében.,

Ha a cukorbetegség a kiváltó ok, a vércukorszint egészséges tartományban tartása segíthet megelőzni az idegkárosodás súlyosbodását.

égő combfájdalom

a comb külső részén jelentkező égő fájdalom orvosi kifejezése a meralgia paresthetica. Az égő fájdalom nagy tömörített idegnek köszönhető.

az égő combfájdalom okai közé tartozik a trauma, a duzzanat vagy a láb nyomása. Néhány gyakori példa a súlygyarapodás, a szűk ruházat vagy a munkadarab, amely megnyomja a testet.,

a tünetek a következők:

• égő érzés, zsibbadás vagy bizsergés a comb külső részén
• fájdalom a comb külső részén és a fenék
• érintésérzékenység

a kezelés általában a fájdalom okának megoldására összpontosít. A súlycsökkenés vagy a lazább ruházat viselése nyomást gyakorolhat az idegre. Bizonyos esetekben egy személynek szüksége lehet injekcióra a duzzanat csökkentése érdekében.

---