A legjobb egészséges francia pirítós recept

0 Comments

Gyűjtse össze a reggelizőasztal körül a legjobb egészséges francia pirítós receptet, amelyet valaha próbált. Készült egészségesebb Swap, mint a mandulatej, kókuszolaj, frissen facsart narancslé, ez az egészséges francia pirítós recept biztos, hogy a tömeg-pleaser!

a francia pirítós ínyencek hosszú sorából származom. Anyám alapvetően a királynő minden francia pirítós, így én tényleg ad neki egy futni a pénzét ebben az egy. Szia anya … hogy voltam?, Őszintén szólva, ez a recept nem különbözik a Maven Mama-tól, bár egy kicsit egészségesebb, néhány extra kiegészítővel, hogy ez a végső legyen. Szeretek kísérletezni, és ha olyan jó a bázisod, mint Maven Mama receptje, az megkönnyíti.

A legjobb francia pirítós kulcsa

a legjobb egészséges francia pirítós készítésének kulcsa a kenyér. Ne fukarkodj ezzel. Szeretek egy vekni helyi savanyúságot használni, de challah itt is jól működik (ez Maven mama kedvence). Ha gluténmentes, keresse meg kedvenc gluténmentes kenyerét. Senki ne érezze magát itt kint!, De a mi házunkban, szeretjük egy jó vekni ropogós savanyúságot.

egészséges francia pirítós Hozzávalók

  • vastagra vágott kenyér-savanyúság, challah vagy teljes kiőrlésű a legjobb választás!
  • tojás
  • mandulatej
  • narancslé-kulcsfontosságú összetevő!
  • vaníliakivonat és mandulakivonat – mindkettőnek kell lennie … bízz bennem!
  • fahéj
  • szerecsendió-egy másik kulcsfontosságú összetevő.
  • juharszirup
  • kókuszolaj

talán a legfontosabb, élvezze ezt a receptet a jó emberek társaságában., Bár nem szerepel az összetevők listáján, igazán hiszem, hogy ez a recept az emberek, akikkel megoszthatom. A francia pirítós “összegyűjti” az ételt. Nem csinálhatsz csak úgy egy szeletet. Mindegy, hogy a tömeg, vagy csak te és néhány szeretteit, ülj le, enni lassan, élvezettel az íze, és nyugodtan elismerem, hogy ez a legjobb egészséges francia pirítós recept, amit valaha próbáltam!,

Hogyan készítsünk egészséges francia pirítóst

1. lépés: egy nagy tálban habverjük fel a tojásokat, mandulatejet, narancslevet, vanília kivonatot, mandulakivonatot, fahéjat, szerecsendiót és juharszirupot.

2. lépés: Helyezze a keverék felét egy sekély edénybe. Adjuk hozzá a kenyeret, egyszerre négy szelet, majd hagyjuk mindkét oldalon 2 percig áztatni.

3. lépés: szakács egy előmelegített serpenyőben kókuszolajjal 2-3 percig csúszdánként vagy aranybarna színig.

4. lépés: ismételje meg a 2.és 3. lépést a maradék négy szelet kenyérrel.,

5. lépés: azonnal tálaljuk juharsziruppal, gyümölcsökkel vagy öntetekkel.

nyomtatás

A legjobb egészséges francia pirítós

Gyűjtsd össze a reggeli asztal körül a legjobb egészséges francia pirítós receptet, amelyet valaha is kipróbáltál. Készült egészségesebb Swap, mint a mandulatej, kókuszolaj, frissen facsart narancslé, ez az egészséges francia pirítós recept biztos, hogy a tömeg-pleaser!,>

Scale1x2x3x

Összetevők

  • 8 szelet vastag-vágott kenyér (én, mint a kovász, challah, vagy teljes kiőrlésű)
  • 4 nagy tojás
  • 1 csésze mandula tej
  • 1/4 csésze narancslé
  • 1 tk vanília kivonat
  • 1 tk mandula kivonat
  • 1 tk fahéj
  • 1/4 tk szerecsendió
  • 1 evőkanál juharszirup (plusz még a feltét)
  • 2 teáskanál kókusz olaj,

Utasítás

  1. egy nagy tálban habverővel együtt tojás, mandula tej, narancslé, vanília, mandula kivonat, fahéj, szerecsendió, valamint a juharszirup.,
  2. helyezze a keverék felét egy sekély edénybe.
  3. adjon hozzá egyszerre 4 szelet kenyeret, és hagyja mindkét oldalán 2 percig áztatni.
  4. szakács közepes lángon kókuszolajjal 2-3 percig oldalanként, vagy amíg főtt, amíg a kívánt íz.
  5. ismételje meg a maradék 4 szelettel és tojáskeverékkel.
  6. azonnal tálaljuk juharsziruppal, gyümölcsökkel vagy öntetekkel.

kulcsszavak: egészséges francia pirítós, francia pirítós recept, savanyú francia pirítós

tetszik ez a bejegyzés?, Itt van még a reggeli receptek lehet, hogy élvezni:

  • Zabpelyhes-Csokis Gofrit
  • Apple Chai Palacsinta
  • Teljes Kiőrlésű Palacsinta
  • Kókusz Gofri
  • Banános-Zabpelyhes Palacsinta

CSATLAKOZZ A THM HÍRLEVÉL

Csatlakozz a 20.000+ tagja a THM Közösségi hozzáférést kizárólagos receptek, egészséges életmód tippek, pedig a színfalak mögött hír a csapat!


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük