A legjobb szivattyúzási ütemterv az ellátás növeléséhez (+hogyan működik az Áramszivattyúzás)
lehet, hogy hallotta a “Power Pumping” kifejezést, de mi ez? Hogyan néz ki egy szivattyú ütemezése? Valóban segíthet-e az áramszivattyúzás a tejellátásban? Azért vagyok itt, hogy lehúzzalak. Ennek a szivattyúzási módszernek a beépítése segített nekem elegendő tejet biztosítani az ikrek számára!
PS ne felejtsd el nyomon követni a fejlődést!,
olyan ember vagyok, aki szereti nézni a számokat, így hosszú ideig nagyon jó nyomon követte a kimenetemet. Belefáradtam az unalmas, régi, fehér noteszgép oldalak használatába, és folyamatosan rákerestem az anyatejes kérdésekre, ezért készítettem ezt a szoptatós / pumpáló lapkészletet!,
Ez az ingyenes szoptatás nyomtatható készlet tartalmaz
- A szivattyúzás napló, terek megjegyezni, hogy mennyire izgatott, minden oldalon (amely lehet pótolta perc mindkét oldalon a szoptató mamákat) + több
- A power szivattyúzás menetrend (egy négyzet diagram, így tudom, hány kezelés már befejeződött)
- Heti Tej Fellendítése élelmiszer útmutató, valamint a víz tracker
- A nedves, csokis szoptatás süti receptjét használtam, hogy a nővér az ikrek több, mint egy év
- Egy gyors referencia útmutató a biztonságos tej tárolás!,
Hogyan működik a hatalom szivattyúzási munka?
A Teljesítményszivattyúzás úgy működik, hogy stimulálja azt, amit a baba csinál, amikor növekedési spurton megy keresztül; mindig ápolni akarja, ami tejet küld a testednek., A cél az, hogy teljesen ürítse ki a melleit (mint egy csecsemő), hogy jelezze a testének, hogy több tejre van szüksége!
a power pumping guide!
milyen gyakran kell ” Power Pump?”
sok választ kapsz erre. Személy szerint megpróbálom csinálni 2 vagy 3-szor egy nap, ha van ideje. A baba nem csak egy munkamenet után több tejet igényel a termesztéshez, ezért ne hagyja abba ezt egy munkamenet után szimulálni (ha segíthet!,)
értem, hogy lehet, hogy elfoglalt; van egy kisgyermek és két kislány, hogy vigyázzon! Valami jobb, mint a semmi, így nem szabad elriasztani, ha nem tudja megtenni, amennyit csak akar. Régebben hangsúlyozni ezt, amikor a lányok voltak a NICU, de a stressz valójában tette rosszabb!
ne stresszelj! Lehet, hogy csak cseppeket kapsz az ülés vége felé… ez rendben van!
ne akadjon ki, mert csak néhány cseppet lát., Könnyebb nézni egy műsort vagy valamit, amíg pumpálok, így nem csak arra koncentrálok, hogy mennyi tejet kapok.
mi ez a mondás…” egy figyelt edény soha nem forr ” vagy szülői szempontból, amit az utóbbi időben találtam… egy figyelt tejzsák soha nem melegszik fel időben! LOL!
ez néhány napot vesz igénybe; ne stresszelje a hölgyet, mindent megtesz!
saját stash sikerült létrehozni a teljesítmény szivattyúzás.., bár nem annyira, mint mások, nagyon büszke vagyok, tekintve, hogy ikreket etetek!
OW! Le fognak esni a mellbimbóim!!
Emlékezz bár… ha fáj, állj meg! Lehet, hogy túl sokat csinálsz, vagy lehet, hogy rossz méretű karima van. Attól függően, hogy a márka a szivattyú, a honlapon kell egy méretezési útmutató, hogy vegye ki a megfelelőt. Ez teszi a nagy különbség; különösen, ha ez a fájdalom, amely megakadályozza, hogy pumpáló több. Nagyszerű ötlet lenne kapcsolatba lépni egy laktációs tanácsadóval is!,
mikor fogom észrevenni a tejellátás növekedését az áramszivattyúzásból?
ez lehet egy pár napig a tested, hogy válaszoljon, de megéri a várakozást! Azt veszi észre, legalább 2-3 uncia több minden ülésen! Hasznos lehet az Ön számára, hogy nyomon kövesse ezt. Minden összeg jó, mivel mindenki más. Ez a módszer nem mindenki számára működik! Még mindig győződjön meg róla, hogy körülbelül 3 napot ad, hogy észrevegye a tejtermelést!
mik a tipikus teljesítményszivattyúzási eredmények?,
a teljesítmény szivattyúzás eredménye attól függ, hogy mi a normál kifejezett összeg, de várhatóan legalább 30% – kal többet ad hozzá! Kaptam 4 uncia mindkét oldalon, de miután egy jó pár Power pump ülések, kaptam 7 uncia összesen! Ez volt a növekedés 1 1/2 uncia mindkét oldalon!
mi van, ha már szoptatok; segíthet-e az áramszivattyúzás? Hogyan lehet beépíteni ezt a módszert?
Easy! Szivattyú egy kicsit minden ápolási munkamenet után. Ez jeleket küld a testednek, mondván: “hé! Nincs elég tej … készítsen többet!,”Még akkor is, ha a kínálat rendben van abban az időben, néha szivattyút, hogy később tárolhassak néhányat!
saját szivattyútelepem. Sok órát töltöttek itt az elmúlt 6 hónapban!
ez úgy hangzik, mint egy csomó munka… mit tehetek, hogy könnyebb?
kap egy kihangosító pumpáló melltartót! Ez fogja a csészék biztonságosan, és lehetővé teszi, hogy enni, dolgozni a kezét, stb … de ha olyan vagy, mint én, és te olcsó, akkor mindig módosíthatja az egyik sport melltartó!, Vágjon be egy rést az egyikbe, és csúsztassa át a szárat a lyukon!
úgy találom, hogy az ápolási melltartóimnak valóban elegendő rugalmassága van ahhoz, hogy a csészéket megtartsák, különösen akkor, ha a szivattyú elhalad a stimulációs fázison. Néha használom a pumpáló melltartómat, ha sok mozgásom van, de ha csak tévénézést vagy szörfözést tervezek, ez elég jónak bizonyult!
saját készítésű pumpáló melltartóm! Ez csak néhány olcsó ápolási melltartó (használhat egy sportot is), lyukkal vágva.,
mi van, ha ez a módszer a tejellátás növelésére nem működik?
ez rendben van! Mindenki más, sok lehetőség van! Ezek közé tartozik a
- kézi kézkifejezés kipróbálása. Nincs tapasztalatom ebben, de sokan vannak! Itt van néhány információ!
- kézi szivattyú kipróbálása. Egyes nők fájdalmat éreznek, függetlenül attól, hogy milyen elektromos szivattyú van. Itt van egy lista a top 5!
- próbálja ki a gyógynövény-kiegészítőket, például a görögszéna, az anyatej stb. Néhány sok szerencsét ezzel! Van még egy csomó “minden egy tabletta”, valamint a teák.,
- próbálja ki az étrend-kiegészítőket élelmiszer formában! A kedvencem természetesen ezek a mogyoróvajas csoki és zabpehely süti! Cukormentes, tejmentes, tojásmentes és gluténmentes … és persze nagyon jó! Ha nem vagy sütis ember, van turmixok, brownies és még sok más. Nézd meg a Pinterestet!
✔️ itt van néhány más szoptatási erőforrás, amelyet ellenőrizni kell!,
- A
- Utolsó Hozzászólás
- Szórakoztató + ARANYOS Kertben BINGO gyerekeknek (10 Táblák + névjegykártya) tökéletes a tavasz! – Február 1, 2021
- gyerekek nyomtatható kert + ültetés Activity Pack (tökéletes tavasz!,)- Január 26, 2021
- DIY olcsó + szórakoztató Üvegház gyerekeknek (+Kids ültetés folyóirat PDF!)- 2021. január 26.
A megosztás gondoskodik!
- Share
- Tweet
- Pin