alapvető szavak a kényelem egy haldokló szeretett egy
tudta, hogyan kell vigasztalni egy haldokló szeretett ember kihívást és szívszorító. Akár úgy érzi, nyomást, hogy dolgozzon ki a megfelelő szavakat, vagy nem biztos benne, hol kezdjem, az érzéseid normálisak. Szerencsére vannak dolgok, amiket elmondhatsz vagy írhatsz, hogy segíthess a szeretteidnek abban, hogy békében érezzék magukat.
értelmes beszélgetések a szeretteivel
amikor szeretteivel beszél, összpontosítson az igényeikre. Mindenkit megvigasztalnak a különböző dolgok., A kis gesztusok, mint például a kézfogás vagy a hátuk dörzsölése, pihentetőnek vagy megnyugtatónak érezhetik magukat. Mások vigasztalást találhatnak kézzelfogható tárgyakban, például fotóalbumokban vagy emlékekben.
beszéljen egy vezető élő tanácsadóval
tanácsadóink segítenek 300,000 a családok minden évben megtalálják a megfelelő idősgondozást szeretteik számára.,
“az Egyik legfontosabb fogalmak terén a gyász, veszteség, hogy az emberek ki-be sodródnak a figyelmet a haláltól” – mondta Kenneth Doka, vezető tanácsadó, hogy a Hospice Alapítvány Amerika, professzor emeritus, a gerontológiai a doktori iskolában A College of New Rochelle-ben. “Néha beszélnek róla, néha nem. A haldoklónak kell irányítania a napirendet. Ne erőltesse rájuk a beszélgetéseket.,”
amikor a szeretett ember készen áll a beszélgetésre, a következő javaslatok megnyugtató módon kezdhetik meg a beszélgetést:
- kérdezze meg, hogyan csinálják
jelentkezzen be szeretteivel. Beszéljétek meg érzéseiket, gondolataikat, aggodalmaikat; beszéljen a napjáról vagy más témákról, amelyeket javasolnak. - kérdezd meg, mire van szükségük
emlékeztesse szeretteit, hogy itt vagy, hogy segítsen. Ha különleges akarattal vagy kívánságokkal rendelkeznek, próbálja meg biztosítani, hogy végrehajtsák őket. - tudassa velük, hogy ott vagy
senki sem érezheti magát egyedül, mivel ezek az érzések egészségtelen stresszt és túlzott szomorúságot okozhatnak., Fontos, hogy hagyja, hogy a szeretett ember tudja,hogy ott vagy nekik-megnyugtató kulcs.
ne felejtsd el azt mondani, hogy”szeretlek”
néha csak három szó szükséges ahhoz, hogy valaki a legnagyobb kényelmet érezze. Ezekben a bizonytalan időkben ne felejtsd el tudatosítani az érzéseidet.
mindannyian másképp fejezzük ki a szeretetet, tehát akár szóban, akár rajzokon, kártyákon vagy leveleken keresztül fejezzük ki a legjobban, egyszerűen tudatjuk velük, hogy szeretik és gondozzák őket.
A haldokló emberek általában négy dolgot akarnak hallani (és mondani), írja Dr., Ira Byock, a Dartmouth-Hitchcock Medical Center palliatív orvostudományi professzora “a négy dolog, ami a legfontosabb” című könyvében:
- “megbocsátok neked.”
- ” kérlek bocsáss meg nekem.”
- ” szeretlek.”
- ” köszönöm.”
Ha ezek bármelyike úgy tűnik, illik — e békét kell, megbocsátani, szeretni, vagy egyszerűen köszönjük nekik, hogy semmit nem tettek — nyitva marad, hogy a különböző beszélgetések.
írja a komfort szavakat egy
betűbe néha jobb megmutatni, mint mondani., Gondolj a boldog időkre, amelyeket megosztottál szeretteiddel, még akkor is, ha sok évvel ezelőtt volt. Mondja el a régi történeteket,amelyek nevetést vagy egy jól élt élet érzését kelthetik.
“az emberek gyakran közelednek a halálhoz, ügyelve arra, hogy életük jelentősége legyen” – mondja Doka. “Beszélgessenek azokról a dolgokról, amelyeket megtanultak, a hagyatékokról, az emlékekről, amelyek róluk vannak. Segítsen nekik úgy érezni, mintha fontosak lennének.,”
mit kell írni egy haldokló szeretettnek
mint olyan szakértők, mint a Doka, amikor az emberek meghalnak, az egyik dolog, amit a legjobban ápolnak, az az érzés, hogy számítanak, és hogy fontosak voltak valakinek… hogy fontosak voltak neked. Íme néhány példa a kezdésre:
- köszönöm a …
- soha nem fogom elfelejteni, amikor …
- te vagy az oka annak, hogy megtanultam értékelni …
- , Emlékszem, amikor …
- nélküled, soha nem fedeztem volna fel …
- annyira hálás vagyok, hogy megtanította nekem a …
bátorítsa a szeretteit, hogy osszák meg
mindenki másképp közelíti meg halandóságát. Néhányan fontosnak tartják a családdal vagy a barátokkal való kapcsolatok javítását, míg mások inkább arra összpontosítanak, hogy megtalálják a módját, hogy emlékezzenek a teljesítményekre vagy a régi megbánások szellőztetésére.
akárhogy is, fontos, hogy a szeretett egy esélyt, hogy nyissa meg, és feldolgozza, amit tapasztaltak, valamint, hogy mi jön., Most lehet a legjobb alkalom, hogy emlékekről beszéljünk, történeteket osszunk meg, vagy megvitassuk a tanulságokat.
itt van néhány kérdés, hogy kérdezze meg szeretteit, mielőtt meghalnak:
- melyek a legfontosabb leckék, amelyeket az élet tanított neked?
- mik a kedvenc emlékeid?
- milyen örökségeket szeretne maga mögött hagyni?
- milyen tapasztalatok voltak a legértékesebbek?
- ha újra átélne egy pillanatot, mi lenne az?
légy őszinte, kedves és nyitott
nincs tökéletes vagy egyszerű módja ezeknek a pillanatoknak vagy beszélgetéseknek a navigálására., Mindenekelőtt tegyen meg mindent, hogy hiteles, támogató és megértő maradjon. Amikor beszél, hogy a szeretett egy, csak arra emlékszem, hogy nem baj, ha:
- Elismeri, hogy nem minden a válaszokat
- Nem értem, miért történik ez
- Sírni fejezzük ki az érzéseinket nyíltan
- csendes — néha a legjobb, szóval lehet, nem a szavak
a Dolgokat, hogy elkerüljék azt, hogy valaki, aki haldoklik
csevegés vagy nem, vannak gondolatok egy általában kerülni azt, hogy valaki, aki haldoklik.,
- ne adjon hamis biztosítékokat
ez alááshatja a bizalmat, és felesleges szorongást adhat egy olyan helyzethez, amely már elég nehéz. - ne erőltesse a beszélgetést
legyen türelmes a szeretteivel. Ha nem állnak készen a beszélgetésre, adj nekik időt az érzéseik és érzelmeik feldolgozására. - ne erőltesse a vallást, ha a szeretett személy nem vallásos
Ha a szeretett személy nem spirituális, legyen tiszteletteljes és figyelmes a hitükre.,
készüljön fel arra, hogy búcsút mondjon egy idősebb szeretett személynek
sok esetben egy szeretett ember hirtelen meghal baleset, szívroham vagy más esemény miatt. Sajnos kevés vagy nincs idő felkészülni vagy elbúcsúzni. De olyan terminális betegségekkel, mint a rák, hónapokig vagy akár évekig is beszélhet az élet végi kérdésekről. Mégis, mert gyakran nem is tudom, mit mondjak, lehet, hogy hagyja ki a lehetőséget, hogy csatlakoztassa mélyen a haldokló szeretett volna beszélgetések emlékezni fogunk, s értékelem, évek, vagy akár évtizedek után eltűntek.,
az értelmes beszélgetések mellett fontos, hogy szerettei ügyei rendben legyenek-mondta Brian Carpenter, a St. Louis-i Washington Egyetem pszichológiai és agytudományi professzora. Egy interjúban az Amerikai Pszichológiai társaság azt javasolta, kérjük a következő három kérdést, hogy segít kiküszöbölni end-of-life stressz kapcsolatban:
- Pénzügyek
Kérdezd meg, ahol a fontos pénzügyi dokumentumok (end-of-life utasításokat, végrendeletek, az élet-biztosítások, stb.,) úgy vannak elhelyezve, hogy a megfelelő személy szervezhesse, tárolhassa és helyesen hajthassa végre. - temetés vagy szolgáltatás
milyen elrendezést preferálnak? Kit akarnak bevonni,vagy kit akarnak ott? Van valami, amit nem akarnak? - hely
Ha választásuk van, inkább otthon, más lakókörnyezetben vagy a kórházban vannak?
olyan nehéz, mint lehet, hogy ezeket a megbeszéléseket, akkor könnyebb lesz előrelépni, hogy te képes összpontosítani a jelen szeretteivel.,
Békülj meg önmagaddal és szeretteiddel
ne felejtsd el ápolni magad ebben az időben is. Azok a gondozók vagy családtagok, akiknek segítségre van szükségük egy szeretett ember halála és a gyász folyamata révén, talán a leghasznosabbnak találják, ha olyanokhoz fordulnak, akik hasonló élményen mentek keresztül. Gyász tanácsadás vagy terápia is lehet pozitív utakat, hogy folytassa, ha szüksége van szakmai tanácsot, vagy valaki beszélni.
búcsúzni a szeretett ember soha nem lesz könnyű., Ha azonban felkészült vagy, kérdéseket teszel fel, és nyitott beszélgetéseket folytatsz, az segíthet abban, hogy a végén megtaláld a béke érzetét és a szükséges kényelmet.