betöltése előfizetések
Az Akác egy gumi, amely az akácfából, a trópusokon és szubtrópusokon található fafajból származik. Az akác, más néven gumiarábikum, a fa szárított nedvéből származik. A gumiarábikát évezredek óta használják a hagyományos orvoslásban, különféle célokra használják a gyógyászatban.
a gumiarábikum magas rosttartalommal rendelkezik, ami elősegíti az emésztést., Ez is prebiotikus, ami azt jelenti, hogy egy élelmiszer – forrás probiotikumok. (1) a kettő kombinációja nagyban javíthatja a bél egészségét.
potenciális egészségügyi előnyei Akác (gumiarábikum)
Akác egyre népszerű összetevője szál kiegészítők, mivel ez egy nagy forrása a prebiotikus rost. Az akácnak jó néhány egészségügyi előnye van, amelyek potenciálisan javíthatják az emésztést és az általános egészséget is.,
1) Az Akácszál ösztönzi a probiotikumok növekedését
a jó dolog az, hogy elősegítheti a probiotikumok növekedését azáltal, hogy táplálékot biztosít nekik prebiotikumokkal, mint például az akác rostokban. Egy tanulmány megállapította, hogy a résztvevők, akik egy akác rost kiegészítő több mint egy hónap hosszú ideig volt “lényegesen nagyobb” mennyiségű bifidobacterium és lactobacillus probiotikumok saját mikrobióma., (1)
probiotikumokkal szembeni fenyegetések
vannak olyan tényezők, amelyek károsíthatják a szervezet egészséges baktériumait, a legfontosabbak közül három:
antibiotikumok
az antibiotikumok kezelésén keresztül gyakorlatilag eltörölheti az egész mikrobiómát (a bélben található mikroorganizmusok gyűjteménye), beleértve a jó dolgokat is. Az egészségtelen / feldolgozott élelmiszerek károsíthatják a mikrobiomot is, sőt káros baktériumokat is táplálhatnak.
az antibakteriális tisztítószerek túlzott használata lehetővé teszi, hogy ne érintkezzünk néhány olyan jó baktériummal, amelyet az elmúlt generációkban használtunk.,
stressz
a stressz gyengítheti immunrendszerünket és káros hatással lehet A mikrobiómára is.
Diet
a számunkra egy tipikus élelmiszerboltban elérhető ételeket általában erősen feldolgozzák és antibiotikumokkal és tartósítószerekkel töltik meg. Ezek mind elpusztítják az egészséges probiotikumainkat, és káros baktériumokat táplálnak.
2) javítja az emésztést
Az Akác hatékony rostforrás, amely, mint a legtöbb ember tudja, elengedhetetlen az egészséges emésztéshez. Amit azonban nem tudhat, az az, hogy hány ember nem kap elegendő rostot az étrendjében.,
a becslések szerint az amerikaiak kevesebb mint 3% – A felel meg a napi ajánlott rostmennyiségnek, és a legtöbb felnőtt és gyermek átlagosan kevesebb mint a fele az ajánlott mennyiségnek. (2) mivel a hiány annyira elterjedt a lakosság körében, a táplálkozási szakemberek “rostbeviteli résnek”nevezik. (3)
tekintettel erre az információra, többségünknek lényegesen több rostot kell kapnia.
mint tudod, a rostnak számos egészségügyi előnye van. Azok az emberek, akik magasabb rosttartalommal rendelkeznek, a “…,jelentősen alacsonyabb a szívkoszorúér-betegség, a stroke, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás és bizonyos gyomor-bélrendszeri betegségek kialakulásának kockázata”.,szterin olyan kövér vagy, hogy lehet építeni, az artériák, valamint korlátozza a véráramlást, ami okozhat szívbetegség) (4)
3) Segít A Testsúly Menedzsment
A tanulmány az egészséges felnőtt nők, a kutatók azt találták, hogy az akác okozott jelentős csökkenése a testtömeg-index (BMI), valamint a testzsír százalékos a résztvevők között, ki vitte el*., (5) az egyik módja az akác elősegíti a súlycsökkentést azáltal, hogy növeli a teljesség érzését, így kevesebbet eszik.
4) a koleszterinszintet ellenőrzés alatt tarthatja
egy, a Food and Chemical Toxicology folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy az akác látszólag csökkenti a koleszterinszintet patkányokban. (6)embereken végzett vizsgálatok azt is jelzik, hogy az akác segíthet bizonyos típusú koleszterinszint csökkentésében*., (7) (8)
5) segíti a Máj Egészségügyi
Néhány állatkísérletek azt jelzik, hogy akác lehet védő hatása a máj által okozott károk ellen paracetamol, egy közös over-the-counter gyógyszert vett a fájdalom, láz*. (9) (10)
6) segíthet enyhíteni az IBS tüneteit
egyes kutatások azt mutatják, hogy az akác némi enyhülést biztosít az IBS*tüneteitől. Például egy tanulmány megállapította, hogy azok a résztvevők, akik két hónapig naponta kétszer akácmal dúsított joghurtot ettek, javultak az IBS tüneteik., (11) az IBS tünetei lehetnek hasmenés, székrekedés, gáz/puffadás, fájdalom/görcsök stb.
7) széklet inkontinencia
egyes vizsgálatok azt mutatják, hogy az akác kiegészítése előnyös lehet azok számára, akiknek széklet inkontinencia problémái vannak. (12) (13)
8) cukorbetegség
egy vizsgálat megállapította, hogy az akác csökkentette a vérnyomást és proteinuria (fehérje jelenléte a vizeletben, ami vesekárosodást jelezhet) diabéteszes egerekben*. (14)
vannak mellékhatások?,
bár az akácszálnak nincsenek jelentős mellékhatásai, néhány ember gáz-és puffadást tapasztalhat-amit az alfa-galaktozidáz emésztőenzim enyhíthet*.
az alsó sor
Az Akác / gumiarábikum kiváló prebiotikus rostforrás, amely számos potenciális egészségügyi előnnyel jár. Ez egy prebiotikum, így táplálja a jó mikroorganizmusok a mikrobióma (probiotikumok). Ez egy rost, így segít az emésztést, súlycsökkentés, valamint számos más egészségügyi ellátások.
prebiotikus termékünk, a BlueBiology Prebiotic szerves gumiarábikával készül., Mi nem állt meg ott, bár-azt akartuk, hogy a prebiotikus kiegészítő dolgozni szinergikusan a probiotikus kiegészítő, Bluebiotikumok Ultimate Care.
ezért készítettük a BlueBiology prebiotikumot szerves cikóriagyökér porral, lencse gyökérporral, szerves gumiarábikum liszttel és alfa-galaktozidázzal. Ezeket az összetevőket széles spektrumúnak választottuk, ami azt jelenti, hogy minden probiotikus törzsnek van egy prebiotikuma, amelyet táplálhatnak, mivel a probiotikus törzseknek vannak bizonyos prebiotikumai, amelyeket preferálnak.
* az akác kiegészítő nem helyettesíti az orvos által ajánlott szokásos orvosi ellátást., Ez a termék nem betegség vagy betegség kezelésére, gyógyítására vagy diagnosztizálására szolgál.
források