bipoláris zavar: mit szeretnék, ha valaki elmondta volna nekem.
15 éves koromban depresszióban és szorongásban szenvedtem. Versenyzett a szívem, nem tudtam aludni, és annyira legyengített, hogy hat hetet kellett kihagynom a suliból a GCSE-évemben. Még mindig megvannak a GC-k, és egy időre felépültem., Azonban a következő hónapokban tele volt mániás, magas epizód, majd egy depressziós epizód jellemző pszichózis, ami oda vezetett, hogy kórházba önként egy serdülő mentális egészségügyi egység. Ott volt, mindössze 16 éves, hogy egy pszichiáter bipoláris affektív rendellenességet diagnosztizált nekem, ami a családomban fut.
A bipoláris zavar egy súlyos hangulati rendellenesség, amelyben a betegek depressziót és hónapokig tartó alacsony fázisokat tapasztalhatnak, valamint mániás, magas fázisokat, amelyek a tünetek miatt a betegeket irányíthatatlanná tehetik.,
most 29 éves vagyok, de amikor 16 éves koromban diagnosztizálták, ez életfogytiglani büntetésnek tűnt. Félénk tinédzser voltam, mindig be akartam illeszkedni, és most azt mondták, hogy krónikus mentális betegségem lesz, állandó gyógyszereket kell szednem, hogy jól tartsam magam, és rendszeresen figyeljek a hangulatomra. Azt nem tudtam, hogy a betegségem súlyossága miatt az orvosok azt mondták a szüleimnek, hogy nem tudják, hogy elég jó leszek-e ahhoz, hogy egyetemre menjek. Bebizonyítottam nekik rossz, de ez az, amit bárcsak azt mondták, amikor először diagnosztizálták
” nem mindenki bipoláris gyors ciklusok.,”
hónapokig megyek az epizódok között, a gyógyszereim között néha egyáltalán nincs bipoláris epizód. A társadalomban, az emberek azt hiszik, hogy bipoláris azt jelenti, hogy a hangulat változik százszor egy nap. Nem ez a helyzet. Gyakran hónapok, évek telnek el az epizódok között, mert mindenki más a betegséggel.
néhány ember gyors ciklust végez hangulatával, mások számára sokkal lassabb. Változtassuk meg ezt a megbélyegzést.
” bármit megtehetsz, csak győződjön meg róla, hogy reális célokat állít be.,”
függetlenül attól, hogy egyetemre megy, új munkát indít, járja a világot – megteheti, ha jól érzi magát. Ügyeljen arra, hogy vigyázzon magára, és kérjen ésszerű kiigazításokat a munkahelyen, ha szükséges. Ez rendben van, hogy hozzák nyilvánosságra a fogyatékosság – de mindaddig, amíg az epizódok meglehetősen ellenőrzés alatt (ebben mindenki más) akkor is elérni. A kis eredmények ugyanolyan fontosak, csak győződjön meg róla, hogy elérhető és reális az Ön számára abban az időben.
” A gyógyszeres kezelés segíthet megőrizni a hangulatot egy egyenletes gerincen, de ez próba-hiba.,”
majdnem 11 évig éltem a rendellenességgel, mielőtt megtaláltam a megfelelő gyógyszert, hogy sakkban tartsam az epizódjaimat, és a hangulatom megfelelően stabilizálódott. Súlyos depressziós és mániás epizódokat tapasztaltam, amikor rossz gyógyszert szedtem nekem.
hangulatstabilizátorok, például lítium, valóban segíthetnek. Amikor tinédzserből nővé váltam, a korábbi hangulatstabilizátorom már nem tartott, és rosszul lettem. Győződjön meg róla, beszélgetni a pszichiáter a megfelelő gyógyszert az Ön számára, és ne félj a gyógyszerek, mint a lítium – ez megmentette az életemet.,
minden próba és hiba, és szükség lehet antidepresszánsok vagy antipszichotikumok kombinációjára is. Ezeknek a gyógyszereknek mind mellékhatásai vannak, de ha jelentősen segíti a mentális egészségét, érdemes lehet, csak győződjön meg róla, hogy pszichiáter irányítása alatt végzi.
” jól élhetsz és élhetsz.”
2014 – ben súlyos mániás epizód miatt kórházba kerültem, és nagyon rosszul voltam. Másfél év alatt sikerült talpra állnom. Azonban, mivel helyreállítási dolgoztam mentális egészségügyi jótékonysági, blogot indított Ur saját fény (www.beurownlight.,com) a mentális egészség megbélyegzésének kezelésére és a mentális betegségek újragondolására, a változás idejére, a bipoláris Egyesült Királyságra és más kiadványokra, például a Huffington Post UK-ra. A bipoláris rendellenességgel való élet azt jelenti, hogy rugalmasnak kell lennie. Élhetsz. Igen, lehet, hogy más mentális egészségügyi kihívásai vannak (szorongásban szenvedek), de továbbra is elérheti azt, amit akar, akár nagy, akár kicsi. Éld az álmaidat.
amikor először diagnosztizáltak bipoláris zavar, vagy azt gyanítják, hogy lehet, hogy a hangulat és a tünetek, akkor úgy érzi, hihetetlenül ki az ellenőrzés, túlterheltek., A legfontosabb dolog az, hogy napról napra vegye be, és megkapja a megfelelő támogatást. Nem kell élni egy nyomorúságos, csökkentett életet, hanem a megfelelő segítség és kombinációja gyógyszert, terápia és támogató hálózatok-köztük egy jó orvosi csapat-akkor boldogulni.
a dolgok sivárnak és ijesztőnek érezhetik magukat. Azonban előre léphet a fénybe. Légy kedves magaddal. A betegséged nem a te hibád, és újra felépülhetsz. Bárcsak tudtam volna, mikor kezdődik az utam, és mit szeretnék megosztani veled.