bőrrák: vizuális útmutató a testén lévő figyelmeztető jelek azonosításához
hogyan csökkentheti a rák kockázatát
olyan tényezők, mint a genetika, befolyásolhatják a bőrrák kialakulásának kockázatát, de az első számú tettes még mindig a nap. Természetesen a legnagyobb dolog, amit tehetünk, a napvédelem használata-minden alkalommal. “Tényleg minden nap fényvédőt kell viselnie” – mondja Karen. Ha valójában a tengerparton, vagy a kiadások egy csomó időt kívül a nap sugarai, győződjön meg róla, hogy újra kétóránként, mondja.,
amennyire szeretjük az SPF-t, Karen hangsúlyozza, hogy a fényvédő önmagában nem elég. “Ennek az intelligens napstratégia egyik elemének kell lennie, amely magában foglalja a kalapokat, a hosszú ujjakat, a napvédő ruházatot, valamint az árnyékban ülve” – magyarázza.
” Ha nem megy a nap, ez nem garantálja, hogy soha nem kap bőrrák, de ez jelentősen csökkenti a kockázatot a nagy három,” day hozzáteszi.
második lépés: Tartsa be az éves bőrellenőrzéseket., Ha van egy kórtörténetében bőrrák, akár személyesen, akár a családban, a bőrgyógyász javasolhatja upping őket hathavonta. És addig is, ne félj, hogy a derm valami, ami úgy néz ki, furcsa.
McNeill javasolja, hogy egy találkozót, hogy a bőrgyógyász, ha a helyszínen-egy furcsa dudor, fájó, anyajegy, vagy pattanás, hogy csak nem megy el-nem gyógyul egy hónap után. “Egy hónapig nem lehet pattanás, kopás vagy új dudor” – mondja.,
végül a szakértők hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy a fedélzeten tanúsított bőrgyógyász, nem csak orvos, gyanús foltok legyenek. “A testület által tanúsított bőrgyógyász legalább három éves rezidensképzést végez csak bőrbetegségek esetén” – magyarázza McNeill. Más orvosok talán nem rendelkeznek annyi tapasztalattal a pecsételő valami aggasztó-különösen a ritkább típusú bőrrák.,
több hogyan akadályozza meg a bőrrák:
- Consumer Reports Kiderül, hogy a Legjobb Napvédő Nyári 2018
- A Legjobb, Széles Karimájú Kalap, Extra napvédő Ezen a Nyáron
- A Legjobb Napszemüveget, hogy Védje A Szemét az UV Sugarak Ezen a Nyáron
Most, nézd, milyen napvédő sokat fejlődött az elmúlt 100 évben:
kövesse Vonzereje az Instagram, valamint a Twitter, vagy iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy naprakész minden szépség.