Crockpot alacsony zsírtartalmú teljesen természetes csirke tészta leves (Panera Copycat)

szeretem, szeretem, szeretem Panera. Még egy-két copycat receptet is készítettem. Természetesen tudom, hogy az otthoni ételek készítése sokkal költségvetésbarátabb, de soha nem gondoltam igazán arra, hogy mennyit takarítok meg, amikor otthon készítem a finom leveseik saját verzióját … eddig!

azt akartam, hogy egy side-by-side Összehasonlítás, így mentem dobta a meghajtó keresztül (olyan kényelmes, egy Mama, aki utál kiszállni a kocsiból a gyerekeivel!) és elrendelt egy tálat. 6 dollár lett.,31 után adó és a tál elég kicsi volt. Még akkor is, ha a teljesen természetes, antibiotikum-mentes csirkemell, amit általában vásárolok, nem eladó, 5, 99 dollár / font. Add hozzá ezt a többi összetevőhöz (amelyek közül sok általában kéznél van), és körülbelül 12, 73 dollárba kerül étkezésenként, ami adagonként 2, 12 dollárba kerül! Azt hiszem, folytatom a másolatok készítését!!

Ez a leves annyira finom és kiadós, mégis alacsony zsírtartalmú! Az egészséges levesek étkezése nagyszerű módja annak, hogy fenntartsák vagy fogyjanak. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy több napi zöldséget kapjunk., A gyerekeim nagyon jó evők és imádják a levest, ezért a saját személyes változatomhoz két zellerbordát és három nagy sárgarépát használtam. Ha azt szeretné, hogy több, mint a Panera, csak használja az egyik minden.,te is dupla ezt a receptet, hogy a takarmány tömeg)

Összetevők

• 1 font kicsontozott, bőr nélküli csirkemell, kockára vágott
• 1 kis fej vöröshagyma, kockára vágott
• 3 sárgarépa, szeletelt
• 2 zeller, bordák, szeletelve (egy pohár)
• 1/2 teáskanál kakukkfű
• 1/2 teáskanál zeller mag
• 1/2 teáskanál kurkuma
• 1 teáskanál tengeri só
• 1 evőkanál kukoricakeményítő
• 32oz csirke húsleves (nem szükséges, amíg a nap a főzés)
• 2 csésze széles tojásos tészta (nem szükséges, amíg a nap, főzés)

Irányban

1. keverjük Össze az összes hozzávalót, kivéve a tészta, a crockpot.,
2. szakács “alacsony” beállítás 6-8 órán keresztül, vagy amíg a csirke át nem főzik.
3. tészta hozzáadása az elmúlt 15 percben.

később fagyasztani és főzni

a fagyasztózsákot a recept nevével, a szakácskönyvvel és a felhasználás dátumával (az étkezés előkészítésétől számított három hónap) kell megjelölni. Add hozzá az összes hozzávalót, kivéve a tészta, húsleves, a táskádba. Távolítsa el a lehető legtöbb levegőt, tömítse le, és fagyassza le legfeljebb három hónapig. Ha készen áll a szakácsra, olvassza fel hűtőszekrényben egy éjszakán át vagy reggel vízben. Adjuk hozzá a crockpot húslevest, szakács 6-8 órán át alacsony., Szakács tészta további 15 percig.

tálaljuk friss repedt borssal, kemény zsemlével és friss kerti salátával.

Jill Petrush Rogers művész és egykori könyvkereskedő/eladó. Jill nemrég költözött vissza szülővárosába, Pittsburghbe, PA férjével, Tommal és két energiával teli fiukkal. Jill szereti a kreativitását azáltal, hogy recepteket készít, mint a New Leaf Wellness közreműködő írója.

---