Depresszió és szorongásos zavarok károsítják az agyat

kulcsfogalmak:

2. A rendellenességek károsodása

a második dolog, ami az új neuropszichiátriai kutatásokból világossá vált, hogy a pszichiátriai rendellenességek rosszak az agyad számára. A vizsgálat utáni vizsgálatok azt mutatják, hogy a klinikai depresszió és szorongásos zavarok—nem is beszélve a súlyos állapotokról, mint például a skizofrénia, a bipoláris zavar és a kábítószerrel való visszaélés—mérhető változásokat okoznak az agy kulcsfontosságú területein.,

Ez nem csak elvont kérdés; ez komoly és értelmes kérdés azok számára, akiknek hangulati és szorongásos zavaraik vannak. Vegyük például a depressziót: a gyakori tünetek közé tartozik a hangulatváltozás (nyilvánvalóan), de a kognitív működés nehézsége is—a dolgok emlékezetének problémája, a döntések meghozatalának nehézsége, a tervezés, a prioritások meghatározása és a cselekvés. Ezek olyan tünetek, amelyeket minden terapeuta, pszichiáter és más orvosok naponta látnak a depresszióban szenvedőknél., Agyi képalkotó vizsgálatok segítségével MRI vizsgálat azt mutatják, hogy ezek a közös napról-napra a depresszió tünetei társuló rendellenességek speciális terület, az agy, beleértve a hippocampus (a memória center), az elülső cinguláris (az agy”s konfliktuskezelési terület), valamint a prefrontális kéreg (benne a tervezés, mind a végrehajtó tevékenység).

a közelmúltban Thomas Frodl német kutató fontos tanulmányt készített a depresszióban szenvedők agyáról, és összehasonlította azokat a depresszióban szenvedőkkel., Amikor először nézett rájuk, depressziós emberek voltak rendellenességek több agyi területeken képest egészséges, nem depressziós emberek, különösen a hippocampus, cingulate, prefrontális kéreg. Frodl ezután három évig követte mind a depressziós, mind a nem depressziós embereket, és a depresszióban szenvedő emberek agyterületeinek folyamatos csökkenését mutatta—a dorsomediális prefrontális kéregben, az anterior cingulate-ben, a hippocampusban, a dorsolateralis prefrontális kéregben és az orbitofrontális kéregben: “ezeket a csökkentéseket súlyos depresszióban szenvedő betegeknél találták, de nem kontrollokban.,”

Ez elég lehangolónak tűnik, de fontos szem előtt tartani az új neuropszichiátria első elvét: az agy megtartja a plaszticitást az egész életen át. Amint azt elvileg megvitatom 3-a remisszió fontossága-idővel a kezelés megvédheti a folyamatos agykárosodást. Frodl szavai szerint ” valószínű, hogy az antidepresszánsokkal és pszichoterápiával történő kezelés korai megkezdése megakadályozhatja a neuroplasztikus változásokat, amelyek viszont rontják a klinikai folyamatot.,”

az új neuropszichiátriai kutatások egy másik érdekes területe a viselkedésmintákat és a gondolatmintákat vizsgálja. A depresszió egyik gyakori tünete a rumináció-az a tendencia, hogy a depressziós emberek sok időt töltenek arra, hogy gondolkodjanak arról, mennyire nyomorultak. A kérődzéseknek különböző definíciói vannak—például “ismétlődő gondolkodás az egyik negatív hatás okairól, következményeiről és tüneteiről”(Nolen Hokstema) vagy” ismétlődő gondolkodás a szomorúságról, valamint az egyik szomorúsággal kapcsolatos körülmények.,”A depressziós emberek hajlamosak arra, hogy órákat töltsenek a kérődzéssel, és indokolhatják a kérődzéssel töltött időt ,mint “a dolgok rendezése”, vagy a problémáik megoldása. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a rumináció valójában zavarja a problémamegoldás teszi az egyik hangulat rosszabb, mint jobb. Valószínűleg töltött idő kérődző növeli aktivitását az agy félelem rendszer (az amygdala), és növeli elkerülő viselkedés, így kevésbé valószínű, hogy egy személy kap öröm az élet, és van esélye a feltörekvő depresszió.,

Ez volt a helyzet a “Kenneth” – vel, akinek az ügyét a Heal Your Brain-ben tárgyalom. Egy özvegy az ő 60-as évek végén, Kenneth volt alacsony szintű depresszió több mint 30 éve vált súlyos halála után a felesége. Remete lett, kerülte a barátokat és a rokonokat, és sok órát töltött azzal, hogy megszállottja és azon töprengett, milyen szörnyű az élete. A kezelés jelentős része abban volt, hogy rávegye, hogy hagyja abba a megszállottságot, hogy kiszálljon a könnyű székéből, és vegyen részt más viselkedésben, beleértve az önkéntes munkát, és időt töltsön gyermekeivel és családjukkal. Ne kérkedj!, Elmondanám neki. Csinálj valamit, ami örömet okoz! Végül, hónapokkal a kezelés, Kenneth képes volt megszakítani a tendencia, hogy a zümmögés, és válasszon élvezetesebb tevékenységek -, és kap egyfajta élvezet és öröm a mindennapi életben az első alkalommal évtizedek óta.

---