Easy Low Carb and Keto Chili without Beans (Magyar)
cserélje ki a babot marhapörkölt húsra, és megvan a tökéletes alacsony szénhidrát és keto chili bab nélkül. Utasításokat adok a kályha tetejére és a Crockpot-ra.
kapcsolódó: az összes fűvel táplált marhahúst és legelőt a hentes dobozból emelem. Olvassa el őszinte véleményét itt.
amikor az időjárás kezd lehűlni, az első dolog, amit csinálok, hogy egy nagy fazék ez az alacsony szénhidráttartalmú Chili bab nélkül., Ez a kedvenc chilim, mert tele van hússal, ízzel és szuper kiadós. Szeretem az enyémet tejföllel, sajttal, korianderrel és avokádóval tálalni!
ezt a keto chilit is felszolgálom az ízletes Keto Mexikói kukoricakenyéremmel. Tökéletesen együtt mennek!
chili bab nélkül (nincs bab CHILI)
a hagyományos Babos chili rajongója vagyok, de azt hiszem, jobban szeretem ezt a verziót, ahol marhahús pörkölt húst használok babpótlásomként.
ezt azért tesszük, mert természetesen a bab nem keto. Túl sok szénhidrátjuk van.,
hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú és KETO CHILI-t
Ez a keto chili edény a tűzhely tetején készült egy nehéz holland kemencében, és a konyhámból származó szag, mivel ez a chili főtt csodálatos volt. Azt is, hogy ez egy crockpot lassú tűzhely.
ahhoz, hogy elkezdjem ezt a chili receptet bab nélkül, először pirítottam a pörkölt húsomat a nehéz edényben. Browning hozzáad annyi ízt a chili!
ezután eltávolítottam a húst a serpenyőből, majd hozzáadtam a hagymát és a piros paprikát. Addig főztem őket, amíg puha nem volt., Nagyon szeretem a piros paprika hozzáadását ehhez az alacsony szénhidráttartalmú chilihez, hogy adjunk hozzá egy kis édességet.
hozzáadtam a fokhagymát és a darált marhahúst. Miután a darált marhahús pirított, hozzáadtam a fűszereket és a paradicsompürét. Igen, darált marhahúst és marhapörköltet csinálunk. Egy ilyen kiadós combination…no hiányozni fog a bab ebben a chiliben!
Ez a keto chili tele van fűszerekkel. Olyan sok íze van!
keverjük össze, adjuk hozzá a pörkölt húst a fazékhoz és a tűzpirított paradicsomot.,
stir stir stir Stir Simmer simmer simmer…azt szeretné, hogy ez a nem bab chili legalább egy órán át pároljon. Ennek elegendő időnek kell lennie ahhoz, hogy a pörkölt hús gyengéd legyen.
Ez a keto és az alacsony szénhidráttartalmú chili nem tűnik megnyugtatónak, vastagnak és szívósnak?
tudtam enni ezt a mindennapi, egész télen. Ha inkább a keto chili a fűszeres oldalon (én nem), akkor adjunk hozzá cayenne bors ízlés szerint vagy kockára vágott jalapeño!,
hogyan lehet fagyasztani ezt az alacsony szénhidráttartalmú és KETO CHILI
szeretem, hogy egy dupla tétel ez a chili recept, és fagyassza be az étkezés egész télen. Egyszerűen húzza ki az adagokat fagyasztózsákokba vagy tálakba, majd hagyja a fagyasztóban legfeljebb 2 hónapig. Én is ezt az én keto marhahús pörkölt.
alacsony szénhidráttartalmú CHILI egy CROCKPOT lassú tűzhelyben
Ez a recept nagyon könnyen átvihető egy lassú tűzhelyre.
kövesse a kályha tetejére vonatkozó utasításokat, de vigye át a lassú tűzhelyre, amikor itt az ideje, hogy 4 órán át főzzön, vagy 8 órán át alacsonyan szakácsoljon.,
Ha van egy crockpot, hogy van egy browning funkció, Meg tudod csinálni az összes browning a crockpot, majd csak meg kell tisztítani egy bankot!
a tél tele van ezekkel a levesekkel és pörköltekkel:
csirke Enchilada leves – nagyon közel van a chili változatához, de kihagyom a feldolgozott sajtot és a masa-t. Szeretne kettős tételt készíteni ebből a receptből!
maradék Steak leves-tudom, ki maradt steak? Nos, akkor szeretnénk, hogy a steak csak azért, hogy ezt a levest. Annyira jó!,
Mexikói húsgombóc leves-más néven Albondigas leves … ez a leves annyi ízű!
Keto krémes paradicsomleves-a gyorsbillentyű-összetevők ezt 15 perc alatt elkészítik, és csak 6 nettó szénhidrát
elkészítette ezt a Keto Chili receptet bab nélkül? Tag nekem Instagram így látom! @lowcarbwithjennifer
Easy Low Carb and Keto Chili without bab
INSTRUCTIONS
-
Heat a heavy pot over medium-high heat., Adjuk hozzá az olajat és a pörkölt húst. Pirított, amíg pirított minden oldalon. Távolítsa el a pörkölt húst a potból.
-
adja hozzá a hagymát, a piros paprikát és a fokhagymát a pothoz. Nyakon”, amíg áttetsző
-
hozzáadjuk a darált húst, a füvet, s nyakon”, amíg főtt keresztül. Adjuk hozzá a paradicsompürét és a fűszereket, majd keverjük össze.
-
adjuk hozzá a pirított pörkölt húst és a zúzott paradicsomot, keverjük össze.,
-
helyezzen fedőt a tetejére, csökkentse a hőt alacsonyra, és hagyja 1 órán át párolni…vagy amíg a pörkölt hús gyengéd.
-
tálaljuk a chilit aprított sajttal, korianderrel, tejföllel és keto kukoricakenyérrel!,
nézze meg, HOGYAN KELL CSINÁLNI
JENNIFER”S TIPPEK
- Ha azt szeretné, hogy a chili fűszeresebb, akkor adjunk hozzá 1-2 teáskanál cayenne bors vagy kockára vágott jalapeno
- A CROCKPOT LASSÚ TŰZHELY: Kövesse az utasításokat a kályha tetején, de transzfer a lassú tűzhely, amikor itt az ideje, hogy pároljuk, majd szakács magas, 4 óra, vagy alacsony, 8 órán át.
- keto CHILI fagyasztása: szeretek dupla adagot készíteni ebből a chili receptből, és egész télen fagyasztani., Egyszerűen húzza ki az adagokat fagyasztózsákokba vagy tálakba, majd hagyja a fagyasztóban legfeljebb 2 hónapig.