foglaljon online, vagy hívja a 020 8166 8958
egészséges versus egészségtelen izomszövet
amikor mély szövetmasszázsba foglal, valószínűleg nem aggódik, ha az izmok hidratáltak vagy kiszáradtak. Ha az izmok egészséges és hidratált állapotban vannak, lágynak és szivacsosnak érzik magukat, ami lehetővé teszi a vér szabad áramlását a szövetekben és az edényekben. Az egészségtelen vagy dehidratált izmok azok a szövetek, amelyek általában fájdalmat okoznak., Szorosnak érzik magukat, mozgáskorlátozottak és nehezen szorítják a kapillárisokat ahhoz, hogy korlátozzák a véráramlást és a nyirokelvezetést. Ha nincs egészséges véráramlás, a szövetek éhen halhatnak a létfontosságú oxigéntől és a tápanyagcserétől. A metabolikus hulladék is felhalmozódhat, és elakadhat a megfelelő véráramlás öblítő hatása nélkül.
a méregtelenítés helyett a test, a mélyszövet masszázs rövid távon kissé mérgező helyzetet okozhat a szervezetben., Ha van egy jelentős számú egészségtelen szövetek jelen van a szervezetben a masszázs terapeuta fog dolgozni, hogy szakítani a összenövések, hogy kialakult, amely lehetővé teszi a fokozott véráramlás, mozgás, helyreállítása az izmok, hogy egy egészségesebb állapotban. Ez lehetővé teszi, hogy az anyagcsere-hulladék egyszerre a nyirokrendszerbe kerüljön. A tápanyagok és az oxigén gyorsabb szállítása és az ebből eredő égés a véráramból származó vizet is felhasználhatja – ami szomjasságot vagy kiszáradást okozhat., Ez a kombináció ahhoz vezethet, hogy a szervezet immunrendszere mérgező túlterhelést tapasztal, mivel az anyagcsere-hulladék nagyobb sebességgel halmozódik fel, mint a test kényelmesen megszabadulhat – így icky-nak érzi magát!
miért kiszáradnak az izmok és válnak egészségtelenné-segíthet a masszázs?
számos tényező járul hozzá ahhoz, hogy a test lágy szövetei kiszáradjanak, fájdalmasak és merevek legyenek. Többnyire ülő életmódot élnek, vagy fizikailag inaktívak, de ezt az izmok túlzott használata is kiválthatja egy új edzésrendszer során, különösen az inaktivitás után., Néha, amikor fizikai, érzelmi vagy kémiai stressz alatt áll, a nyirokrendszer stagnálhat, az anyagcsere-hulladék megszilárdul-a környező mozgó részek túlterhelése. A mély szöveti, sport – és gyógymasszázs a ropogós ragasztócsomók lebontására összpontosít, hogy a véredényeket felszabadítsa, hogy lehetővé tegye a vérellátást és a hulladék eltávolítását a szövetekből.
a masszázs fokozza a nyirokrendszert
a masszázs serkenti a vérkeringést és az izommetabolizmusból származó hulladék eltávolítását a nyirokrendszeren keresztül., A hulladék tartalmazhat allergéneket, felesleges zsírt, vírusokat és baktériumokat is. A metabolikus hulladék a sejtek körül egy interstitialis folyadékban halmozódik fel, amelyet vissza kell szállítani a véráramba, hogy a májon és a vesén keresztül kiszűrjék. Masszázs tolja és mozgatja ezt a folyadékot körül okozza a szervezet, hogy több vizet kell öblíteni, és feldolgozza a felszabadító toxinok. Ha a szervezet dehidratált hatására a máj és a vesék keményebben dolgoznak. Hányinger, fejfájás vagy influenzaszerű tünetek jelentkezhetnek, mivel a szervezet küzd a megnövekedett mennyiségű anyagcsere-hulladék feldolgozásáért.,
a masszázs utáni betegség megelőzésére szolgáló lépések
mivel az emberi test többnyire vízből áll, a test összes rendszerének normális működése attól függ, hogy mennyire hidratáltak vagyunk. A legtöbb masszázsterapeuta azt tanácsolja, hogy masszázs után vizet inni. Ugyanakkor tanácsos, hogy az ülés előtt is hidratált legyen. Az ivóvíz a masszázs előtti órákban arra ösztönzi a nyirokrendszert, hogy azonnal feldolgozza az anyagcsere-hulladékot a szerveken keresztül, megakadályozva a toxinok túlterhelését., Elengedhetetlen, hogy kérjen egy pohár vizet a masszázs során, ha szomjasnak érzi magát,mivel ez általában megakadályozza a fejfájás későbbi előfordulását – hidratálva tartva a kiszáradás negatív hatásait. Ha hosszú ideje nem volt masszázs, és korábban már tapasztalt masszázs utáni émelygést, fejfájást vagy betegséget, akkor a legjobb, ha tájékoztatja a terapeutát, mivel gyakran a könnyebb nyomás alkalmazása csökkentheti a kibocsátott hulladék mennyiségét. Ezután általában növelheti a nyomást a későbbi masszázsok során.,
a masszázs rendkívül élvezetes élmény lehet, és elősegítheti a test jobb működését és a jobb jólét érzését. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a masszázs ülések, célja, hogy ütemezze azokat olyan időszakban, a rendszeresség, amely támogatja az életmód, egészségi állapot, valamint a környezet. Ha korábban már szenvedett egy rossz érzés masszázs után, és aggódnak kapok egy masszázs újra, Kérjük, hívjon minket 020 8166 8958. Mi lehet, hogy megvitassák a módját, hogy megakadályozzák ugyanazt az előfordulást, és testre a kezelés, hogy megfeleljen az Ön igényeinek, valamint a test állapota, hogy jól érzi magát újra.,